Профилактика и лечение пастозности голени: симптомы и причины появления

Содержание

Пастозность – это… Определение, причины, признаки, симптомы и лечение

Профилактика и лечение пастозности голени: симптомы и причины появления

Пастозность – это умеренная отечность кожи и подкожной клетчатки. Термин происходит от латинского слова pasta – “тесто”. Характеризуется бледностью кожи, снижением эластичности и напоминает структуру теста при пальпации. Является предшественницей отека.

Симптом часто вызывает эстетические беспокойства. Может быть преходящей проблемой и переходить в фиксированный отек тканей.

Местные звенья развития пастозности

Патогенез имеет те же звенья, что при отеке. Отличие заключается в степени сформировавшихся изменений.

Итак, происходит:

  1. Повышение гидростатического давления в капиллярах, что приводит к усилению фильтрации воды из клетки в межклеточное пространство.
  2. Снижение гидростатического давления в тканях. Усиление выхода жидкости из крови в ткани.
  3. Нарушение осмотического равновесия при повышении солей в интерстициальной жидкости, которые притягивают на себя молекулы воды из клеток.
  4. Увеличение воды в межклеточном пространстве из-за недостатка белков в плазме крови, которые удерживают молекулы воды в кровеносном русле.
  5. Повышение проницаемости сосудистой стенки, когда жидкость спокойно может покидать клетки и выходить в окружающую клетчатку.
  6. Нарушение оттока лимфы.

Причины пастозности

Выделяют две группы причинных факторов.

Патологические состояния, сопровождающиеся задержкой натрия в организме:

  • цирроз печени (тяжелое течение с явлениями портальной гипертензии);
  • заболевания почек (нарушается выделительная функция);
  • избыток минералокортикоидов в организме, который способствует задержке ионов натрия и воды в организме;
  • прием лекарств (нестероидные противовоспалительные, кортикостероиды).

Снижение белка (фракции альбуминов):

Клиническая классификация пастозности

В основу положено два принципа: причинный и органный.

Классификация:

  1. Сердечная. Снижается сократительная деятельность миокарда и происходит венозный застой. Постепенно вены расширяются компенсаторно, и происходит выход части крови в межклеточное пространство.
  2. Почечная. Происходит двойственная ситуация: потеря белка и снижение онкотического давления. Жидкость выходит в окружающие ткани, происходит снижение объема циркулирующей жидкости и включается ренин-ангиотензин-альдостероновая система. Все это приводит к задержке натрия и воды, усугубляя отечный синдром.
  3. Воспалительная. Одним из компонентов воспалительной реакции является отечность тканей вследствие местного расширения сосудов и пропотеванию жидкой части крови с образованием экссудата.
  4. Аллергическая. В ответ на контакт с аллергеном происходит выброс медиаторов, которые расширяют сосуды, увеличивают их проницаемость. Происходит выход жидкости в окружающие ткани.
  5. Кахектическая. Связана с дефицитом белка в пище. Фракция альбуминов удерживает молекулы воды в кровеносном русле, а при их недостатке жидкость выходит в межклеточное пространство. Есть такое выражение “пухнуть от голода”, которое уместно в данном случае.
  6. Эндокринная. При снижении гормонов щитовидной железы происходит замедление всех видов обмена веществ. В коже происходит накопление избытка гликозаминогликанов, задержка натрия и жидкости. Происходит специфическая отечность лица (микседема).

Симптомы пастозности

Пастозность – это симптом, который может возникнуть в любое время суток.

Пастозность лица утром. Связана с длительным горизонтальным положением и рыхлостью подкожной клетчатки лица. Локализуется чаще в периорбитальной области. Постепенно проходит, связано это с переходом в вертикальное положение и постепенным оттоком жидкости. Патологическая отечность лица наблюдается при заболеваниях почек.

Пастозность в вечернее время. Наблюдается при сердечной недостаточности в виде гравитационной пастозности нижних конечностей. Область голени теряет свою рельефность и, при надавливании на кожу, остаются ямки от пальцев.

Что такое пастозность тела? Может наблюдаться при чрезмерном употреблении соли и воды, при беременности, в предменструальный период, при бессоннице, общем переутомлении. Жидкость распределена равномерно, и отечность проходит при устранении причинных факторов.

Диагностика пастозности

Существует проба Мак-Клюра-Олдрича на повышенную гидрофильность тканей. Внутрикожно вводится 0,2 мл изотонического раствора натрия хлорида. В норме сформировавшийся волдырь рассасывается в течение часа. Чем более выражена гидрофильность тканей, тем быстрее рассасывается отек.

Чтобы выявить патологические состояния в организме, необходимо пройти клинический минимум обследования: анализы крови и мочи, ЭКГ.

При изменении данных показателей диагностический поиск расширяется.

Лечение пастозности

Лечение основного заболевания, которое явилось причиной, необходимо проводить с учетом следующих рекомендаций:

  1. Диета. Необходимо ограничить водную нагрузку на организм. Следить за диурезом, чтобы количество выпитой жидкости равнялось количеству выделенной мочи. Не рекомендуется пить жидкость за 3 часа до сна. Следует ограничить употребление соли до 3 г/сутки.
  2. Правильный режим труда и отдыха. Необходимо высыпаться. Подушка должна быть удобной.
  3. Массаж, который способствует усилению оттока лимфы.
  4. После тяжелого трудового дня необходимо разгружать нижние конечности, придавая им возвышенное положение. Так улучшается венозный отток крови.

Пастозность в медицине – это о патологии жизненно важных органов. Необходимо раннее выявление и лечение Является предшественницей отеку.

Источник: http://fb.ru/article/354526/pastoznost---eto-opredelenie-prichinyi-priznaki-simptomyi-i-lechenie

Пастозность голеней: причины, терапия и профилактика

Профилактика и лечение пастозности голени: симптомы и причины появления

Пастозность голеней – начальный признак серьезных заболеваний (диабет, патология сердца и почек). Иногда задержка жидкости в тканях конечностей обусловлена неправильным образом жизни или неудобной обувью. Если ситуация не устраняется домашними средствами, необходима помощь специалиста

Пастозностью специалисты называют состояние, предшествующее отеку. Жидкость накапливается в тканях, но ее не настолько много, чтобы при нажатии на участок тела образовалась вмятина, как при отечности.

Чаще всего такое состояние характерно для нижних конечностей – пастозность голеней диагностируется у многих людей, являясь симптомом разных заболеваний.

Она не сразу бросается в глаза, выявить отклонение можно только при тщательном наблюдении за организмом.

Причины появления пастозности голеней

У этого состояния много провоцирующих факторов, среди которых и довольно серьезные. Специалисты выделяют такие причины пастозности нижних конечностей:

  • физиологические;
  • заболевания сердца;
  • почечные патологии;
  • варикоз;
  • сахарный диабет и другие эндокринные нарушения;
  • травмы;
  • нарушения лимфотока;
  • воспалительные процессы.

У женщин при беременности такое состояние встречается часто, начиная со второго триместра. Без профилактики пастозность голени, стоп переходит в отечность.

Физиологические причины

К ним относят аллергические реакции, возникающие на укусы насекомых, определенные пищевые продукты, медикаменты и так далее. Идиопатическая пастозность в ногах может развиться у женщин старше 30 лет со склонностью к полноте.

К физиологическим причинам относятся связанные с заболеваниями жара, чрезмерное употребление жидкости или соли, длительное ношение обуви на высоком каблуке, сидячая или стоячая работа. В норме они не провоцируют отечности, но у лиц с патологиями могут вызвать пастозность.

Сердечные заболевания

Причиной пастозности часто является хроническая сердечная недостаточность, которая развивается вследствие ИБС, стенокардии, патологии миокарда, при аневризме аорты.

Ослабление работы сердца приводит к застою крови в венозном русле, что провоцирует накопление жидкости в тканях.

Без лечения основного заболевания пастозность переходит в отеки, в тяжелых случаях развивается водянка, асцит, отек легких.

Патология почек

Почки отвечают за выведение воды из организма, при нарушении их работы жидкость накапливается. Пастозность – один из признаков нефротического синдрома, почечной недостаточности. Такие состояния развиваются при нефрозе, гломерулонефрите, опухолях.

Варикоз

Варикозным расширением вен называют состояние, при котором венозные стенки теряют свой тонус, становятся тонкими, вследствие чего на них образуются расширенные участки, так называемые узлы. Из-за таких изменений ухудшается ток крови по венам, страдает трофика тканей, развивается пастозность.

Сахарный диабет

При таком эндокринном нарушении повреждаются стенки кровеносных сосудов из-за высокого уровня глюкозы в крови. Вследствие этого нарушается кровоток, и первыми страдают ноги. Также на стенках артерий и вен откладывается кальций, формируются холестериновые бляшки, что дополнительно затрудняет кровоток.

Незначительная отечность голеней, лодыжек возникает и при других эндокринных нарушениях – гиперфункции надпочечников, гипотиреозе, миксидеме. Аналогичное состояние наблюдается при приеме гормональных препаратов.

Травмы

Отек мягких тканей – один из признаков растяжения, разрыва связок или мышц, вывихов, переломов. Конечность отекает из-за повреждения лимфатических сосудов в месте травмы, участок пастозности болезненный.

Воспалительные процессы

Артрит, флегмона, рожа, флебит и тромбофлебит, местные воспаления в коже, мышцах всегда сопровождаются отечностью. На начальных стадиях отеку предшествует пастозность.

Нарушение лимфооттока

Лимфостаз – нарушение движения лимфы по сосудам с ее застоем и проникновением в окружающие ткани. Такое состояние вызывается паразитарной инвазией, инфекционным процессом, хроническими воспалениями, гипертонией, травмами, заболеваниями кожи. Также лимфоток нарушается при развитии опухолей и после лучевой терапии.

Беременность

Пастозность стоп, лодыжек и голеней при беременности развивается почти у всех женщин, начиная со второго или третьего триместра. Явление вызвано многими факторами:

  • возросшая нагрузка на почки;
  • сдавление маткой кровеносных и лимфатических сосудов, из-за чего нарушается циркуляция жидкостей;
  • тяга к соленым продуктам;
  • снижение подвижности;
  • гормональные сдвиги, в том числе нарушение работы щитовидной железы.

При беременности больше всего беспокоит состояние ног, хотя с развитием гестации проблема распространяется на руки и лицо. Такое явление небезобидно, поэтому всегда нужно следить за уровнем пастозности, своевременно принимать меры по ее устранению.

Симптоматика

В отличие от отека, пастозность не проявляется выраженно. Жидкость только начинает проникать в мышцы, слои кожи, поэтому всегда необходимо обращать внимание на сопутствующие симптомы.

К ним относится бледность и изменение температуры пораженного участка – он всегда немного холоднее. При пальпации конечность напоминает тесто, если на нее надавить, выраженной вмятины не будет.

Но это на первой стадии.

С увеличением содержания воды в тканях симптоматика становится более яркой. Ступни, голень, лодыжки увеличиваются в окружности, сначала незначительно, потом больше. Уменьшается их подвижность, возникает ощущение скованности, легкого онемения, конечность меняет свои очертания.

В зависимости от причины патологии возможны и другие проявления. При воспалительных процессах появляются боли в пораженном органе и признаки нарушения его работы, повышается температура.

Если причина пастозности – травма, развивается болезненный отек, который может сопровождаться гематомой.

При местном воспалении припухлость имеет неровные очертания, красноватую окраску, она болезненная, горячая. Эндокринные нарушения проявляются общей характерной симптоматикой, как и болезни почек, сердца.

Принципы лечения

Терапевтическая тактика полностью зависит от этиологии и выраженности симптомов у конкретного пациента. Всегда назначается лечение основного заболевания. Для устранения пастозности показаны диуретики, они выводят лишнюю воду из организма.

При физиологических причинах пастозности показан отдых, лимфодренажный массаж конечностей, косметологические обертывания, прессотерапия, ношение правильной обуви.

Если проблема вызвана беременностью, необходимо тщательное обследование почек, по результатам которого женщины получают рекомендации относительно диеты, питьевого режима, приема определенных препаратов.

Когда пастозность развивается из-за тромбофлебита, нарушения лимфооттока, показано ношение компрессионного белья в дополнение к лечебным мероприятиям. Во всех случаях назначается диета с низким содержанием соли, богатая белком, витаминами и микроэлементами. Запрещены сладкие газированные напитки, копчености, следует уменьшить потребление жирного, жареного, консервации.

Профилактика

Пастозность – состояние, которое может возникнуть у каждого человека, поэтому всем необходимо придерживаться универсальных профилактических принципов.

В первую очередь, это своевременное лечение заболеваний и разумное отношение к своему здоровью. Следует избавиться от неудобной, сдавливающей обуви, женщины не должны долго носить туфли или босоножки на высоком каблуке – это красиво, но вредно.

Кроме того, необходима лечебная физкультура. Можно использовать и народные средства от отечности.

Лечебная физкультура

Для улучшения кровообращения и лимфотока нижних конечностей им необходимо движение. ЛФК в той или иной мере показана всем, даже здоровым людям.

Простые упражнения помогут ногам чувствовать себя хорошо:

  • перекатывание с носка на пятку и обратно;
  • круговые движения стопы, к себе и от себя;
  • катание стопами плотного мячика или скалки;
  • упражнение «велосипед»;
  • лежание на спине с поднятыми прямыми ногами.

Народные средства

В нетрадиционной медицине есть много эффективных рецептов. Но использование каждого требует предварительной консультации с врачом. Травы не так безобидны, как кажется, и бесконтрольный прием чаев или отваров может негативно сказаться на здоровье, особенно, если человек не прошел обследование и не знает причин пастозности.

Хорошо избавляют от лишней воды травяные ванночки – из листьев мяты, цветков ромашки или березовых листьев.

Вода должна быть теплой, ноги следует держать до ее полного остывания. Помогает компресс из натертого сырого картофеля, листьев белокочанной капусты, лопуха или конского щавеля.

Для удаления лишней воды из организма полезно есть арбузы, пить отвары брусничного листа, есть бруснику и калину, чай из ромашки, мяты, корня лопуха. Помогает настой кукурузных рылец, спорыша, боярышника, свежей петрушки. Рекомендуется пить тыквенный, морковный, огуречный сок.

Льняное семя – известный народный способ от отеков. Из него готовится отвар: 20 г семени заливают стаканом крутого кипятка и томят около 15 минут на медленном огне. Получившуюся слизистую массу процеживают и пьют в течение дня.

httpss://youtu.be/s3U_6IcONCw

Источник: https://otekam.net/nog/pastoznost-golenej.html

Пастозность голеней: физиологические и другие причины

Профилактика и лечение пастозности голени: симптомы и причины появления

Пастозность голеней указывает на предотечное их состояние. Пастозность — это не безобидное явление, и если симптом оставить не замеченным и не обратиться к врачу, то могут развиться различные болезни, в том числе, и очень серьезные.

Причины появления

Патология не возникает сама по себе. Ей предшествует какая-либо травма или болезни внутренних органов.

К самым распространенным причинам данной патологии относят:

  • физиологические, которые не связаны с болезнями;
  • переломы костей, а также травмы нижних конечностей и их вывихи;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • варикоз;
  • процессы воспаления;
  • нарушения лимфооттока;
  • 3 триместр беременности;
  • нарушения гормональные или же неврологические.

Физиологические факторы

Отечность голеней может появиться в результате следующих физиологических причин:

  • летний зной;
  • слишком большое употребление жидкости;
  • частое употребление острой, копченой и соленой пищи:
  • длительные и непосильные физические нагрузки на нижние конечности.

Чаще всего физиологические отеки возникают у тех людей, которые длительное время проводят стоя. При этом происходит скопление жидкости в межклеточном пространстве тканей, говоря простым языком, она полностью не выходит из организма.

Наблюдать пастозность нижних конечностей можно в вечернее, а также в ночное время.
Симптом физиологического отека следующий: небольшая припухлость, которая похожа на след, оставленный от резинок носков. Если человек прикоснется к месту отека, то он ощутит мягкие ткани.

Человек может наблюдать болезненные ощущения в ногах при ходьбе.

Устранить физиологическую пастозность можно и дома, не прибегая к медицине. Человеку просто нужно лечь на диван или кровать и приподнять ноги выше уровня своего тела.

Воспаления

Флегмона, рожа, артрит и воспалительные процессы, поражающие нижние конечности, практически всегда вызывают пастозность. Само место отека при этом бывает красного цвета, расплывчатое и сильно болит. К отеку добавляется повышение температуры тела.

В ногах воспалительные процессы появляются чаще всего при укусах ядовитых животных и насекомых.

Если пастозность ног вызвана процессом воспаления, то в срочном порядке необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

В лимфатических сосудах воспалительный процесс (лимфангиит) часто вызывает отек ног и стоп. Лимфангиит может поражать как одну, так и две конечности. При данном заболевании конечность отекает так, что она становиться похожа на слоновую ногу.

При лимфангиите происходить постепенное наращивание пастозности. В начале припухлость видна на одной из ног. При этом отек слишком мягкий и рыхлый. Если на него нажать, то остается впадина.

Когда отек переходит на следующую стадию, то место отека уплотняется и практически не продавливается, кожный покров становится грубым.

На третьей стадии кожа в районе отека покрывается буграми, может проявится дерматит.

Пастозность голеней при беременности

В период 3 триместра беременности практически у каждой женщины возникает отечность ног, причина этому — увеличение нагрузки и потребление большого количества жидкости. Пастозность возникает в любое время суток. На ощупь же отеки рыхлые и мягкие.

При беременности отечность может быть вызвана как патологическим характером, так и просто безобидным физиологическим явлением. В любом случае об этом должен знать врач.

Если в результате обследования беременной женщины выявлено то, что пастозность вызвана физиологическим характером, врач рекомендует постельный режим и ограниченное употребление жидкости. Если отек носит патологический характер, женщину могут положить в больницу, где будут наблюдать ее 24 часа в сутки и применять лечебную терапию.

Источник: https://OtekHelp.ru/nogi/pastoznost-golenej.html

Что это такое пастозность голеней или нижних конечностей

Профилактика и лечение пастозности голени: симптомы и причины появления

Пастозность голеней нарушает эстетичность и ощущения легкости в области нижних конечностей, доставляя немало проблем и огорчений человеку, особенно женщинам. Виновниками возникновения патологических изменений выступают неблагоприятные факторы, способствующие развитию отечности.

Пастозность голеней не сразу можно заметить, но своевременное обнаружение и лечение поможет избежать неприятных последствий для здоровья.

Что такое пастозность

Перед проведением лечебных мероприятий по устранению проблемы следует разобраться с тем, что такое пастозность голеней и каковы источники формирования болезни.

Патология представляет собой незначительную стадию отека тканей голени с образованием выраженной припухлости. При этом отсутствует утолщение кожи и отделение жидкости при нажатии зон поражения конечностей.

Наиболее часто отечность проходит самостоятельно после того, как ноги некоторое время оказываются в удобном расслабленном положении. Но встречаются случаи, когда опухание конечностей приобретает постоянный характер в сочетании с чувством болезненности и развитием других негативных проявлений.

Причины

Возникновение пастозности голеней и стоп является распространенным неприятным явлением. Патогенетический процесс болезни обусловлен перебоями работы нервной и эндокринной систем, нарушениями обмена веществ или кровообращения.

Припухлость ног может возникать по следующим причинам:

  • наличие воспалительного процесса;
  • плохой отток лимфы;
  • варикозная болезнь;
  • сердечная недостаточность;
  • ношение неудобной обуви;
  • патологии почек;
  • осложнения в период вынашивания ребенка.

Тревожащие признаки обычно прогрессируют с наступлением сильной жары, при физическом переутомлении, длительной ходьбе или долгом нахождении в положении стоя, сидя.

Варикозное расширение вен

Наиболее частым виновником пастозности голеней и стоп выступает варикозное расширение вен. Патология сосудистой системы характеризуется потерей тонуса венозных стенок, их истончением.  В результате образуются патологические узлы, происходит уменьшение скорости кровотока.

При этом сосуды микроциркуляторного русла теряют гибкость, спазмируются, плохо пропускают жидкость в тканях, вызывая развитие отечности.

Пастозность венозного происхождения придает ногам малоприятный вид, сочетается с чувством усталости и болевыми ощущениями в области нижних конечностей.

Сердечная недостаточность

Образование отеков нередко является проявлением признаков сердечной недостаточности, возникающей вследствие нарушения функционирования миокарда. Выраженные симптомы патологии, включая изменение частоты сердечного ритма, влекут за собой застойные явления в системе кровообращения, что приводит к скоплению излишков жидкости в организме.

Недостаточность насосной функции жизненно важного органа провоцирует появление припухлости конечностей, при этом после надавливания обнаруживается вмятина.

При отсутствии терапевтических действий в лечении основной причины болезни пастозность постепенно превращается в отеки ног и развитием других тяжелых последствий для здоровья человека.

Обувь

При физиологическом характере патологии важно рассмотреть признаки пастозности голени, чтобы предпринять соответствующие меры и избавиться от неприятных ощущений. В противном случае болезненная симптоматика постепенно будет усиливаться.

Частое ношение обуви на высоком каблуке, продолжительная ходьба, нахождение в положении стоя провоцируют концентрацию жидкости в межклеточной прострации тканей. Усиленная нагрузка на мышцы голени, а также стопу и пятку способствует образованию пастозности.

Почечные патологии

Патологической причиной формирования отечности нижних конечностей могут выступать нарушения нормальной работы почек. Опасное состояние больного при этом осложняется проявлением следующих симптомов:

  • опухание век;
  • появление под глазами темных кругов;
  • изменение цвета, уменьшение количества выделяемой мочи.

Отмечается, что при заболеваниях почек ноги отекают преимущественно по утрам.

С целью недопущения развития серьезных последствий для здоровья необходимо обязательно выяснить причины и характер появления отеков.

Лечение

Для устранения пастозности нижних конечностей применяется комплексное лечение. Но вначале следует определить источник происхождения патологических изменений голеней, для чего необходимо посетить медицинское учреждение с целью выполнения диагностических мероприятий и получения рекомендаций следующих специалистов:

  • терапевта;
  • кардиолога;
  • нефролога или уролога;
  • эндокринолога;
  • флеболога.

Лечение отеков ног включает:

  • изменение питательного рациона;
  • использование медикаментозных средств;
  • выполнение специальных массажных процедур.

Мази

Для лечения пастозности ног назначаются средства для местного применения путем нанесения мазей на область поражения. Наружные препараты благоприятствуют выводу излишков жидкости, снятию напряжения.

Большой эффективностью при отеках конечностей пользуются мази:

  • Лиотон гель — обладает охлаждающими, противовоспалительными, обезболивающими свойствами, противодействует возникновению тромбов;
  • Троксевазин гель — обладает сосудосуживающими качествами, способствует упрочнению сосудистых стенок;
  • Гепариновая мазь — с анестезирующим действием, содействует быстрому избавлению от отеков, гематом, травм, улучшает кровообращение, противопоказано применение в период беременности и кормления грудью;
  • Венитан — препарат на основе конского каштана, предназначен для лечения воспалений, возобновления эластичности сосудов, повышения мышечного тонуса.

Массаж

Высокой эффективностью в борьбе с отеками, при которых использование физиопроцедур противопоказано, пользуется лимфодендражный массаж голеней, обертывания и прессотерапия. Процедуры способствуют выведению из организма излишка жидкости и токсинов, регулируют деятельность системы кровообращения, придают коже упругость и здоровый эстетический вид.

Прессотерапия представляет собой вид аппаратного массажа на основе воздействия сжатого воздуха, осуществляется при наличии специальной техники и пневмокостюма.

Обертывания проводятся с различными целебными составами, оказывающими положительное влияние на обмен веществ, улучшающими деятельность лимфатической системы.

Процедуры массажа, а также обертываний и прессотерапии успешно применяют для профилактики образования отеков. В этом случае сеансы массажа лучше выполнять после отдыха ног.

Причины отёков голени

Профилактика и лечение пастозности голени: симптомы и причины появления

Когда жидкость плохо выводится из организма, она застаивается в тканях, вызывая отёк. В первую очередь, поражение проявляется в нижних конечностях. Случается на одной ноге либо на обеих.

Отёк голени – не заболевание. Явление считается признаком затруднений со здоровьем, сигналом необходимости внесения корректив в привычный образ жизни. Распространенные причины отёков:

  • Неправильное питание. Если основными блюдами в меню стали соленые, жареные и жирные блюда, вероятность отёков области голени крайне высока. Подобная пища вызывает жажду, заставляя выпивать жидкости больше необходимого. Соль задерживает воду в организме. Из-за неконтролируемого потребления жирной пищи велик риск появления атеросклероза, следовательно, сосуды и капилляры начнут плохо пропускать кровь. Нарушение циркуляции крови ухудшит питание нижних конечностей, из-за закупоривания повышается давление в венах, вызывая отёк.
  • Повсеместной причиной становится носка неправильной обуви. Пытаясь выглядеть эффектно и стильно, часто приобретается обувь исходя из внешнего вида. Редкие люди задумываются о способности обуви наносить серьезный вред здоровью ног. Узкая и тесная обувь пережимает сосуды, затрудняя доступ крови к капиллярам. Женщинам не рекомендуется использовать туфли на высоких каблуках в качестве ежедневной обуви.
  • Тяжелый день. Опухнуть ноги способны вследствие физически непростого дня, когда пришлось много ходить и стоять на ногах. К вечеру непременно стоит ждать проблем.
  • Аллергическая реакция на отдельные медикаменты либо внешние раздражители вызывает отёк нижних конечностей. В подобных случаях помогает избавление от причины неправильной реакции, прием антигистаминных препаратов.

Меры, помогающие избавиться от отёков

Если голени отекают из-за причины, не связанной с заболеванием, избавиться от неприятности не составит труда.

  • Следует минимизировать потребление соли, стараться употреблять больше овощей, пить ягодные и травяные настои, мочегонные чаи. Не пить избыток жидкости на ночь. Овощи — кабачки, патиссоны и огурцы — хорошо выводят воду из организма. Правильное питание поможет очистить сосуды, сбросить лишние килограммы. Лишний вес создаёт дополнительную нагрузку на части организма, в частности, большую физическую нагрузку на ноги.
  • Если приходится весь день стоять, ходить, вечером, придя домой, дайте ногам отдых. Рекомендуется походить босиком. Сделать массаж стопы, размять пальчики ног, помассировать область голени. Поделать расслабляющие ванночки и компрессы, помогающие снять отёк.
  • Обязательно показано использовать расслабляющую и лечебную косметику для ног. После ванночки либо душа на сухую кожу стопы нанести крем против усталых ног, возможно, с охлаждающим эффектом. Голени и ноги выше колена требуется регулярно мазать гелем, укрепляющим сосуды и снимающим отёки — Траумель, Лиотон. Ноги полезно класть на подушку для лучшего отдыха и оттока крови. Если отёк неярко выражен, либо просто для профилактики достаточно полежать в течение 20 мин. Если нарушение принимает хроническое состояние, рекомендуется спать в принятом положении всю ночь.
  • Ходить в правильной обуви. Обувь выбирайте мягкую, комфортную, не сдавливающую стопы. Ношение обуви на высоком каблуке продолжительное время считается вредным, обувь на ровной подошве без каблука также не рекомендуется. Приемлемая высота каблука составляет 4-5 см. Оставьте красивую обувь на высоких каблуках для особых случаев. Если обувь не будет слишком сдавливать стопы, получится избежать опухания области голени.

Если отёк носит хронический характер, принятые меры не помогают, следует обратиться к врачу за консультацией для установления реальной причины. Как правило, после лечения причины отёк проходит самостоятельно.

Заболевания, вызывающие отёки

Причины отёков голени разнятся, появление дефекта становится поводом провести полное обследование организма. Заболевание лучше выявить на начальном этапе, когда проще вылечить.

  • Сердечно-сосудистые заболевания. Считаются частыми болезнями у взрослого населения, ключевой причиной, вызывающей отёки нижних конечностей. Недостаточность сердца, связанная с невозможностью сердечной мышцы выполнять функцию мотора по перекачиванию крови и снабжению кислородом органы и ткани, снижает работоспособность сосудов, вызывает застой крови в венах. Частичная закупорка сосудов не позволяет крови полноценно циркулировать.
  • Почки. Если органы функционируют недостаточно хорошо, развиваются отёки конечностей. При заболеваниях почек первоначально отекает лицо, потом голени. Дополнительным признаком станут болезненные ощущения в области поясницы. При воспалительном процессе возможно повышение температуры тела.
  • Болезни печени. Если голени отекают из-за патологий печени, выясняется точная причина, потом назначается лечение. Возможен гепатит, цирроз печени. Обычно при циррозе отекает исключительно правая нога. Причинами цирроза становится вирус, лечится медикаментозным способом.
  • Варикозное расширение вен. С заболеванием часто сталкиваются люди, вынужденные весь день проводить на ногах. Повышение давления в венах и сосудах приводит к небольшим отёкам конечностей во второй половине дня. За ночь проходят. По мере ухудшения ситуации отёк голени становится уже хроническим. Постепенно происходит появление сосудистых звездочек, частичное посинение кожного покрова. При заболевании способна опухать правая голень либо обе.
  • Отёк вероятен из-за неполадок, связанных с щитовидной железой. Некорректная выработка гормонов приводит к задерживанию соли в организме, не дающей свободно освобождаться от воды. Часто наблюдаются отёки в области голени. Гормональные проблемы решаются с помощью лекарственной терапии.

Отёчность при беременности

Отёки области голени во время беременности и после родов

Абсолютное большинство будущих мам сталкивается с отеканием голеней. Происходит гормональная перестройка организма, часто наблюдается неправильное питание. Вес начинает резко расти, объемы увеличиваются.

Изменяется работа кровеносной системы, объем крови увеличивается на два литра, организму требуется дополнительная жидкость. Вдобавок, увеличенная матка давит на органы, препятствуя нормальному функционированию.

Большой вес давит на ноги, оказывая излишнюю нагрузку.

Чаще отёк голени полностью проходит в течение первого месяца после родов. Если отёчность не спадает, стоит обратиться к врачу. Процесс вынашивания ребенка производит огромную нагрузку на организм, после родов тело не всегда способно скоро вернуться к привычному режиму функционирования.

Профилактика отёков во время беременности

Снижая вероятность развития сильных отёков конечностей, необходимо комбинировать физическую нагрузку и отдых. При беременности врачи рекомендуют прогулки на свежем воздухе. Плавание чрезвычайно полезно для будущих мам.

Оно благотворно действует на сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы, снимает стресс, поможет избежать набора лишних килограммов. Дома положено почаще лежать, горизонтальное положение улучшает работу кровеносной системы, снижает нагрузку на почки и прочие органы.

Тяжелой работы по дому требуется избегать, голени не будут болеть и опухать.

Если кроме голеней вдобавок стопы сильно отекают, нужно пересмотреть питание. Причина кроется в переизбытке соленой и пряной пищи в рационе питания. Избегайте употребления в пищу различных соусов.

Лучше употреблять приготовленное на пару. Сделать упор на овощи. Придётся снизить потребление фруктовых соков, включающих избыток сахара.

Сахар и углеводы – главная причина потребления излишней воды, возникновения отёков нижних конечностей.

Нельзя полностью избегать употребления жидкости. Сработает защитный механизм организма, отёк голени станет только сильнее. Необходимая суточная норма – два литра жидкости, сюда входит вода, чаи, супы, жидкость из овощей и фруктов.

Чтобы эффективно избавиться от отёков голени, показано посетить врача, выясняющего причину появления. Неважно, опухает правая нога или левая, или обе одновременно. От своевременного и верно поставленного диагноза зависит результат лечения.

Источник: https://OtNogi.ru/simptomy/otyoki/prichiny-otyokov-goleni.html

Профилактика и лечение пастозности голени симптомы и причины появления

Профилактика и лечение пастозности голени: симптомы и причины появления

Пастозность — предотечное состояние тканей организма. Незамеченная пастозность со временем превращается в отек. Прилагательное «пастозный» является синонимом к слову «тестообразный». В таком состоянии могут находиться конечности, а чаще всего пастозность заметна на голенях.

Согласно терминологии пастозность определяют как явление, при котором контуры и рельефы голени либо ноги сглаживаются, но при нажимании не образуется ямка. Проверить состояние своих ног и узнать, есть ли отек, можно не только на глаз, но и с помощью нехитрого способа.

Необходимо провести тремя пальцами по передней поверхности голени, нажимая на нее, а после прощупать это место снова. Если в результате нажима поверхность голени будет казаться неровной, горбистой при проведении пальцами во второй раз, значит, у вас есть симптом отека.

Отек и пастозность голеней — состояния, которые чаще всего волнуют женщин, — не только меняют внешний вид ноги, но и связаны с серьезными проблемами со здоровьем.

Этиология процесса

Отек ног и состояние пастозности может возникать по следующим причинам:

  • В анамнезе есть хроническая сердечная недостаточность. Это заболевание характеризуется ослаблением насосной функции сердца. Вследствие этого возникает застой в венозном русле. Процесс распространяется вверх, но вначале от этого страдают нижние конечности. Признаки состояния пастозности или отека появляются вечером, в конце рабочего дня.

  • Почечная недостаточность или заболевания, которые сопровождаются нефротическим синдромом. Происходит нарушение баланса жидкости и ее распределения в организме. Отеки и пастозность — проявления тяжелой стадии заболевания. Больше всего страдают голени и стопы, а выражен процесс сильнее утром.
  • Нарушение работы венозного русла.

    Это происходит из-за тромбофлебита, варикозного расширения вен, плохой работы венозных клапанов. В результате повышенного венозного давления крови тяжело подняться к сердцу, поэтому она застаивается в голенях и стопах, вызывая пастозность. Для этой причины характерен отек одной ноги. Усиливается пастозность в вертикальном положении тела.

  • Плотные отеки без предварительного состояния пастозности появляются при сбоях в работе лимфатической системы. Это происходит в случаях с лимфедемой, рожистым воспалением, лимфостазом. Отеки твердые, выраженные и плохо поддаются лечению.
  • Гипопротеинемия сопровождается пастозностью обеих ног.

    Болезнь связана с выведением белка с мочой (как в случае с нефротическим синдромом), с малым его поступлением в организм или с проблемами его синтеза в печени.

Изредка пастозность может появляться из-за таких факторов:

  • аллергических реакций при укусах насекомых;
  • процесса воспаления в тканях (флегмоны);
  • воспалительных процессов в суставах нижней конечности (артритов);
  • эндокринных нарушений (микседемы, гипотиреоза, гиперфункции надпочечников);
  • беременности и ПМС (при гормональных нарушениях или нефропатии беременных);
  • приема лекарственных препаратов (Нифедипина, эстрогенов, андрогенов);
  • у женщин в возрасте 30–35 лет, которые склонны к полноте, могут появляться идиопатические отеки.

На консультации у специалиста

К докторам следует обращаться при первых симптомах пастозности, которые сопровождаются ощущением тяжести в ногах, болями или другими неприятными проявлениями. Следует обратить внимание на пациентов:

  • у которых наблюдается повышение артериального давления;
  • с телеангиоэктазиями (сосудистыми звездочками), желтухой, симптомом «барабанных палочек» (характерным видом пальцев);
  • с цианозом — синюшностью кожи.

Если врач обнаружил причину или смежное заболевание, пациент может пройти такие процедуры, как УЗИ сердца, анализ мочи и крови, определение уровня креатинина в моче, ангиографию или доплерографию сосудов нижних конечностей. Может потребоваться консультация нефролога, эндокринолога, кардиолога или сосудистого хирурга.

Специалисты потребуют ответов на вопросы о следующих факторах:

  • первом появлении пастозности;
  • изменениях в отеках или пастозности в течение дня;
  • болезненности ноги при ходьбе или в положении лежа;
  • приеме лекарств;
  • заболеваниях гепатитом в анамнезе;
  • одышке и физических нагрузках.

Если вы понаблюдаете за своими ощущениями и состоянием пастозности, лечение будет эффективным и простым.

Лечение и профилактика

Комплекс процедур, которые назначает врач, зависит от этиологии, степени выраженности симптомов и состояния пациента. Самостоятельно назначать себе лекарственные препараты нельзя. Они не только могут оказаться недейственными, но еще и нанести вред здоровью.

Фармпрепараты, которые назначают доктора, относятся к группам мочегонных, флебопротекторов и даже гастропротекторов. В случае тромбофлебита может потребоваться операция.

У людей, отеки которых связаны с физическим трудом и не сопровождаются заболеваниями, выход из положения состоит из отдыха. Разгрузить ноги будет полезно каждому.

Для этого достаточно просто принять вертикальное положение, а под ноги положить несколько подушек. Сидя дома за рабочим местом, можно положить на стол ноги на манер американских бизнесменов.

Нелишними будут покупка удобной ортопедической обуви по размеру и принятие контрастного душа для ног.

Из обилия физиотерапевтических процедур можно выбрать:

  • лимфодренажный массаж;
  • прессотерапию;
  • обертывания, улучшающие процессы обмена веществ в организме.

Нагрузка на ноги должна быть умеренной. Лучшая профилактика пастозности и отеков — своевременный отдых и смена положения. А внимание к своему здоровью избавит от неприятных симптомов и ощущений.

http://otekinfo.ru/oteki/nog/lecheniye-i-profilaktiki-pastoznosti-golenej.html

Источник: http://medprevention.ru/nogi/stupni-koleni-lodyzhki/1446-profilaktika-i-lechenie-pastoznosti-goleni-simptomy-i-prichiny-poyavleniya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.