Почему трескается кожа на пятках и как от этого избавиться

Почему появляются трещины на пятках?

Почему трескается кожа на пятках и как от этого избавиться

Лопающиеся пятки — проблема многих, поэтому, как лечить трещины пяток — это очень актуальный вопрос. Преимущественно возникновению недуга подвержены женщины, но и у мужчин он встречается нередко. Это поражение кожи не является возрастным, как принято считать, часто и молодых людей тревожит эта неприятность.

От чего возникает недуг, оказывает он какое-либо влияние на наш организм и как с ним бороться?

Клиническое проявление

Это недомогание, создающее много неудобств, проявляется как самостоятельно, также бывает следствием сопутствующих заболеваний. К примеру, почти у всех, кто страдает от сахарного диабета, трескаются пятки. Даже от гиповитаминоза возникает болезнь. Так, что это за болезнь?

Стопы ног в силу своего функционального предназначения испытывают большую нагрузку. По этой причине часто от их состояния зависит и наше самочувствие. И это вполне оправдано, ведь тут сконцентрировано огромнейшее количество нервных окончаний, напрямую связанных со всеми нашими органами и системами.

Поэтому трещины на стопах, мозоли, натоптыши всегда свидетельствуют об определенных сбоях в организме человека, являются индикатором его состояния.

Растрескивание кожи – не что иное, как утрата своей упругости и эластичности кожным покровом. Трещины на ногах сначала образуются небольшого размера и практически не болят.

Совет от дерматолога… Зуд, сыпь и шелушение кожи сигнализирует о том, что организм во всю КРИЧИТ о проблемах. О чем говорят эти симптомы, мы спросили у главного врача Рыкова Сергея Владимировича… Читать далее…

Но если на них не обращать внимания, не пытаться лечить, то со временем они стают глубокие. Такие образования могут кровоточить, не давать возможности спокойно передвигаться и работать. Это хорошо видно на расположенном сверху фото.

Сухие пятки и трещины на них хорошо тут просматриваются. Изменение возникает и на суставах больших пальцев, межпальцевых участках, а также в любой области ноги, где образуются естественные складки, даже возникнуть трещины на бедрах.

Симптомы патологии

Появляются такие образования из-за влияния разных факторов, но проявление у них общее:

  • значительные болевые ощущения во время ходьбы и при перемене положения ступней;
  • шелушение кожного покрова;
  • кровянистые выделения;
  • неприятный запах характерного типа;
  • утолщение кожи на пятках.

Эта клиническая картина приводит к нервозному состоянию пациентов, так как все это, создавая кучу неудобств (невозможностью носить капроновые чулки или колготы, ходить в открытой обуви, посещать сауны, бассейны и т. д.), не лучшим образом влияет на их привычный образ жизни.

Если недуг вовремя не лечить, то она усугубляется возможностью развития грибковых поражений, а это излечить не так уж и просто.

Почему трескаются пятки

Для качественной терапии этого заболевания надо точно знать, от чего возникают трещины на пятках.

Причины тому разные:

  • пересохшая кожа – она бывает, как правило, летом во время ношения открытой обуви (в результате воздействия на ее солнца, теплого воздуха утрачивает свою эластичность, стает грубой и потрескавшейся);
  • нехватка витаминов случается при ошибках в питании;
  • злоупотребление спиртными напитками и курение – эта дурная привычка, влияющая на снижение иммунитета, прямой путь к разным недугам инфекционного характера, в частности – кожи ног;
  • грибковые болезни кожного покрова ног;
  • болезни печени, ЖКТ, гормональные сбои;
  • недомогания щитовидной железы и сахарный диабет – повреждение эпидермиса, вызванное нарушением циркуляции крови в нижних конечностях — главная причина трещин пяток;
  • неправильно подобранная обувь – если она слишком большая или маленькая, то ее ношение, кроме неравномерной нагрузки, нарушает еще и кровоток в ногах со всеми последствиями;
  • несоблюдение гигиены – ноги надо мыть ежедневно под проточной водой;
  • перехлест в уходе за кожей ног – от чрезмерных стараний кожный покров часто истончается и трескается;
  • ожирение – лишний вес всегда непомерная нагрузка на стопы ног.

Как лечить

Зная, почему бывают трещины на пятках, лечение можно начинать сразу. Но желательно, чтобы делал это узкопрофильный врач. За помощью обращаются к дерматологу, но некоторые случаи предполагают консультацию с эндокринолога и диетолога.

Эти врачи знают, что делать. Например, решая, как лечить трещины пяток, если причиной из возникновения стали кожные патологии, дерматолог припишет специальную медикаментозную терапию.

Как избавиться от заболевания, если причиной его возникновения стало неправильное питание, даст совет диетолог. Как убрать этот фактор при гормональных сбоях посоветует эндокринолог. Надо будет пройти медикаментозный курс лечения.

Самостоятельная терапия в случае, когда причины кроются внутри, пользы не принесет, а только усугубит состояние. Только доктор подскажет как лечить недуг комплексно.

На первых порах

И все же на первых порах, пока щели, которые появились на ногах, не стали еще глубокие, или с целью подготовки кожи к дальнейшему лечению ее лекарственными средствами, показано лечение в домашних условиях. Тут хорошо себя показывают ванночки из соды и мыла (1 ст. л. соды, 1 ч. л. минерального мыла на 2 л горячей воды) или с борной кислоты (1 ч. л. на литр горячей воды).

При сухих мозолях что лопают показан компресс с бальзамом Шостаковского (после пораженное место смазывается гелем Солкосерил или мазью Радевит).

Полезными в таком случае будут компрессы из меда, ванночки из ромашки, зверобоя, календулы, шалфея, крапивы, коры дуба. После ванночек, как правило, наносят крем для заживления ран. Но можно лекарство приготовить и самому.

Главное в этом – ежедневно ухаживать за кожей ног, процедуры по их лечению проводить перед тем, как ложиться спать. Когда же вы делать этого по каким-либо причинам не можете или ранки долго не заживают, то для этого существуют кремы и мази, применение которых производят хороший терапевтический эффект.

И смягчает, и лечит

Какие же виды этой продукции лучше всего использовать? В этом плане неплохо зарекомендовал себя крем «До и После».

Отменным качеством в этом плане отличается продукция по уходу за ногами немецких производителей «Геволь». Созданное на основе природных компонентов, это средство помогает быстро решить вопрос. Ежедневное использование мази позволяет быстро снять все неприятные ощущения и боль. Для этого понадобится пять-шесть процедур.

Противопоказаний к применению мази «Геволь» не существует, а об эффективность ее воздействия доказали уже многочисленные положительные отзывы:

Ольга, 56 лет:

Давнюю мою неприятность – ужасные полопанные стопы, которые мешают мне нормально жить, помогла разрешить немецкая мазь «Геволь». Она буквально за несколько дней вылечила от этого недуга. Качество – высочайшее!

Марина, 45 лет:

У меня такая беда настолько запущена, что стыдно даже говорить о ней, не то, что показывать. Я уже много перепробовала средств, но все – безрезультатно. Дело в том, что по своей натуре я человек ленивый и на ежедневные процедуры просто у меня нет силы воли. Но вот только «Геволь» даже при моем отношении к лечению творит чудеса. Теперь я уверена, что вылечу ноги!

Так что, если стоит вопрос, как вылечить раны на ногах, ответ на него один – использовать «Геволь». Правда, на сегодня это один из самых дорогих препаратов. Но цена его вполне оправдана тем, что позволяет вылечить ноги быстро и безболезненно.

Народные рецепты

Немало методов избавления предполагает лечение народными средствами. Вот некоторые из них:

  • ночные маски на ступни ног из хозяйственного мыла: их помыть, натереть мылом и, надев сверху легкие носки, лечь отдыхать. Утром ноги помыть и смазать ступни кремом увлажняющего действия;
  • показано народное средство — ванночки из майонеза (желательно приготовить самому). Им смазывают раны и оставляют на 1 час, а потом убирают при помощи влажной салфетки;
  • быстро снимают раздражение и ножные ванночки с использованием хвойного экстракта, пищевой соли, листьев березы, лопуха, медовые компрессы;
  • хорошо удаляют ороговевший ножной слой такие же процедуры с 3-процентной перекисью водорода.

Показаны и такие народные средства от трещин, как ванночки с использованием дегтярного мыла. После процедуры в кожу ступней втирается солидол, они закрываются пленкой, а сверху надеваются теплые носки. Неплохо «компресс» оставить на весь следующий день. Этот прием помогает избавить от заболевания даже в запущенных случаях.

Полезное воздействие при лопающихся зонах оказывает и обыкновенная овсянка. Отваренную крупу перемешивают с растительным маслом, раскладывают по пакетам, которые надевают на ноги. По истечении 2 часов конечности моют, используя детское мыло, и смазывают вазелином. Рецептов таких множество, все они простые и действенные.

Профилактика

Дабы не мучиться с лечением и не выяснять, почему лопается кожа, надо, имея предрасположенность к этой патологии, придерживаться правил:

  • правильно подбирать обувь и не носить летом шлепанцы и вьетнамки;
  • регулярно при посещении общественных мест типа сауны или бассейна протирать ступни противогрибковыми препаратами;
  • постоянно следить ногами, увлажняя ее кремами или растительными маслами;
  • периодически проводить витаминотерапию (желательно А и Е), конечно же, по согласованию с врачом;
  • летом стараться не находиться долго без обуви на горячем песке пляжа;
  • для снятия ороговевшей кожи никогда не использовать бритву, ибо можно занести инфекцию.

Заключение

Мы рассмотрели такой важный для многих вопрос, как трещины на пятках, причины, лечение. Избавиться от недуга не так уж и просто. Но болезненное состояние – не повод для паники. Надо проявить определенные усилия, набраться терпения и обратиться к врачу.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa – ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи – пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa).

Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний.

Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

Соблюдая рекомендации и придерживаясь предписанного лечения легко улучшить состояние здоровья и полностью излечить свои проблемные пятки. Заниматься своим здоровьем никогда не поздно. Помните об этом и будьте здоровы!

Источник: https://gribkovye-zabolevaniya.com/pochemu-poyavlyayutsya-treshhinyi-na-pyatkah.html

Трещины на пятках

Почему трескается кожа на пятках и как от этого избавиться

Пятка – это та часть ступни, на которую во время ходьбы приходится максимальная нагрузка.

Трещины на пятках (механический дерматит) могут появиться из-за сопутствующих заболеваний, сухого воздуха, неудобной обуви, авитаминоза и некоторых других факторов. Чтобы воспалённые пяточки снова стали мягкими, нужно позаботиться об их регулярном очищении и увлажнении.

Причины заболевания

От чего возникают трещинки на ступнях и как лечить это неприятное явление? Растрескивание кожи медики связывают с факторами органического и не органического характера.

  • Неудобная обувь — причиной механического дерматита является использование тесных ботинок, туфель на шпильках, шлёпок без жёстких задников и прочей неудобной обуви. При использовании такой обуви нагрузка на ступню распределяется неравномерно, кожа на стопах утолщается, расслаивается и трескается.
  • Аномальная сухость кожного покрова — наиболее распространённая причина трещин на пятках заключается в аномальной сухости кожи. В жаркие месяцы, когда люди постоянно носят открытую обувь, ходят босыми ногами по раскалённому песку и с удовольствием греют ступни под тёплыми солнечными лучами, поверхность стоп быстро пересыхает и теряет свою эластичность. Плотный ороговевший слой покрывается мелкими ранками.
  • Несбалансированное питание — сухие пятки и трещины появляются из-за дефицита витаминов и микроэлементов, замедляющего процесс регенерации кожи. Чаще всего авитаминоз атакует человека ранней весной, но при недостаточно сбалансированном питании он может начаться в любое время года.

Другие причины трещин

  • Нерегулярный уход – неполноценный уход за подошвой приводит тому, что слой омертвевших клеток образуется на ней быстрее, чем отшелушивается. Со временем этот слой утолщается, твердеет и растрескивается. В запущенных случаях ранки углубляются и вызывают болезненные ощущения при ходьбе.
  • Возрастные изменения — в период менопаузы у женщин происходит гормональная перестройка организма. Количество гормонов, выделяемых надпочечниками, резко сокращается, кровоснабжение тканей ухудшается, замедляется обмен веществ. В результате кожные покровы становятся более сухими, склонными к растрескиванию.
  • Сопутствующие заболевания — сухие пятки и трещины могут свидетельствовать о хронических заболеваниях пищеварительной или эндокринной системы. При постоянном растрескивании кожи на пяточках имеет смысл пройти полное обследование организма на наличие сопутствующих заболеваний.

Аптечные средства от механического дерматита

При выборе адекватных лекарственных препаратов трещинки можно вылечить за пару недель. Проблема решается с помощью парафина, глицерина, вазелина, аспирина, перекиси водорода и некоторых других аптечных средств.

  • Парафин — расплавленный парафин наносят на повреждённую зону, через 2-3 минуты надевают носки. Воск оставляют на ночь, наутро смывают его водой. Курс лечения трещин на пятках составляет 2 недели.
  • Глицерин — в равных долях смешивают сока лимона, глицерина, розовой воды. Состав наносят на подошву на треть часа. Излишки смывают без мыла. Лечение продолжают 10 дней.
  • Вазелин — в таз наливают кипяток и борную кислоту (на литр кипятка добавляют 3 ч.л. кислоты). Поражённые места распаривают, наносят на них вазелин, сверху плотно обклеивают пластырем и оставляют на ночь.

Для обработки подошвы подходит как чистый вазелин, так и крема с его содержанием, такие как «Радевит», «Сила леса», Rosaline, Lyolan, Bioaqua, Olay, Crevil, Petroleum Jelly и др.

  • Аспирин — соединяют стакан водки, 10 таблеток аспирина, стёртых в порошок, и 3-5 капель йода. Средство хранят в холодильнике. Применяют для ежедневной обработки ранок.

Мази, кремы

В аптеках представлен широкий ассортимент мазей и кремов от растрескивания пяток. Повышенным спросом пользуются средства «Геволь», «Радевит», «Пяточки», «Видестим», «Хилфикс», «Флекситол», «Лостерин», «Уродерм», «До и после» и другие. Их наносят на чистые сухие ступни.

О том, как лечить трещины пяток, знали ещё наши бабушки. Они заклеивали больные места медицинским клеем «БФ-6». Это средство актуально и в наши дни.

Клеем заклеивают рану, чтобы ее края не увеличивались, а дно зарастало быстрее. Через неделю после обработки ноги парят, снимают остатки клея, а также отмершие частицы кожи. При необходимости процедуру повторяют.

Народные средства

Народные целители точно знают, как избавиться от механического дерматита. Для лечения в домашних условиях они используют всевозможные компрессы, ванночки, растирания и мази.

Ванночки

  • Повреждённая кожа затянется быстрее, если её регулярно распаривать с солью, крахмалом, содой, льняным, картофельным, крапивным отваром, а затем смазывать вазелином. Курс лечения продолжается 7-14 дней. За это время трещинки проходят.
  • Картофель — его отваривают до готовности, плоды извлекают. Ступни парят в картофельном отваре, ополаскивают, трут пемзой, покрывают кремом и надевают носочки.
  • Лён — в миску насыпают 3 ст.л. льняных семян (см. фото), заливают их 2 стаканами кипятка, настаивают четверть часа, процеживают и добавляют в ванночку. Нижнюю часть конечности распаривают в льняной настойке четверть часа, затем снимают белый налёт пемзой, промывают прохладной водой и наносят крем.
  • Сода — к литру кипятка добавляют столовую ложку соды и любое эфирное масло (2 капли). Ванночку принимают перед сном, ее продолжительность составляет 15-20 мин.
  • Морская соль — в литре кипятка разводят 1 ст.л. морской соли. Проблемную зону парят 15-20 мин, намазывают вазелином. Надевают носочки. Процедуры повторяют через день.
  • Крахмал — в вечернее время в литр тёплой воды добавляют крахмал (2 ст.л.) и хорошо размешивают. Используют для ежедневных ванночек.
  • Крапива — в литр кипятка вводят 2 ст.л. сухой крапивы, накрывают плотным полотенцем и дают настояться. Процеживают настойку и добавляют ее в воду для ножных ванночек. Процедуру проводят в течение 15-20 мин, затем смазывают пятки регенерирующим кремом.

Компрессы

Справиться с трещинками помогут холодные и горячие, однокомпонентные и комбинированные компрессы.

  • Мёд и капуста — хорошо распаренные ступни подсушивают полотенцем и смазывают мёдом. К повреждённым участкам прикладывают сочные капустные листы, фиксируют их бинтами, надевают носочки. Утром мёд смывают.
  • Мать-и-мачеха с молоком — в кипящее молоко насыпают 2 большие ложки измельчённых листьев мать-и-мачехи. Оставляют на водяной бане примерно 60 мин. Кашицу остужают, наносят на бинт или марлю, прикладывают к ранкам на 30 мин.
  • Овсянка — овсяные хлопья отваривают и смешивают с маслом льняных семян. Полученную массу намазывают на два пакета и оборачивают ими больные участки. Надевают носочки. Через пару часов компресс убирают, ноги ополаскивают, сушат, смазывают кремом.
  • Масла — вечером повреждённые участки распаривают, мажут облепиховым маслом, льняным или оливковым, оборачивают пищевой плёнкой, сверху забинтовывают. Утром пяточки снова распаривают и счищают с них размягчённый безжизненный слой кожи.
  • Майонез — вечером на стопы наносят майонез и энергично втирают его в пяточки. Обработанный участок заматывают пищевой пленкой, надевают носочки. После пробуждения майонез смывают, парят ноги в горячей ванночке с содой, чистят пемзой, ополаскивают, вытирают насухо и смазывают кремом.
  • Яблоко и лук — конечности распаривают в литре кипятка с добавлением чайной ложки пищевой соды. Мякоть свежего яблока и луковицу трут на мелкой тёрке. Пюре наносят на две марлечки, прикладывают к ранкам, оборачивают пакетом и забинтовывают. Утром компресс снимают, ступни ополаскивают, счищают с них мёртвую, ороговевшую кожу, смягчают кремом для ног.
  • Медовые лепёшки — вечером из мёда и муки (по 1 столовой ложке) готовят тесто, делят его на две равные лепешки. Ноги распаривают, кладут на проблемные зоны по лепёшке, заматывают пищевой плёнкой, надевают носки. Утром тесто снимают и скатывают шарики, которые можно использовать еще 1-2 раза.
  • Отвар девясила — вечером готовят отвар из литра воды и 2 ст.л. измельчённых корней девясила. Готовый отвар настаивают до утра в термосе. Отвар используют для компрессов.

Мази

Мази смягчают кожу, придают ей здоровый, упругий, сияющий вид, помогают избавиться от повреждений.

  1. С эфирными маслами — в большую ложку вазелина добавляют по 3 капли эфирных масел (герань, лаванда). Массу перекладывают в банку, закрывают крышкой, ставят в прохладное место. Используют ежедневно.
  2. С желтком и уксусом — желток отделяют от белка, перемешивают с 1 ч.л. яблочного уксуса и 1 ст.л. подсолнечного масла. Пяточки предварительно распаривают, наносят на них уксусно-желтковую смесь, укрывают пакетом, сверху надевают носочки. Наутро подошвы ополаскивают.
  3. С воском — чайную ложку воска доводят на водяной бане до жидкого состояния. К нему добавляют по 0,5 ч.л. масла какао, ши и абрикосовых косточек. Ингредиенты взбалтывают, переливают в подходящую тару и ставят на хранение в прохладное место. Применяют ежедневно.
  4. С луком и прополисом — несколько луковиц измельчают и обжаривают на растительном масле. Лук удаляют, жижу пропускают сквозь марлю и переливают в небольшую кастрюлю. Туда же добавляют 100 г воска и немного прополиса. Кипятят до полного растворения прополиса. Сливают в банку для крема и дают загустеть. Мажут ежедневно до полного затягивания ран.

Лечение народными средствами не раз доказывало свою эффективность.

Отзывы

Фаина: Пользуюсь мазью «Радевит», мне помогает. Кожа на пятках стала гладкая, без трещин.

Елена: У меня проблемы с пятками длились годами. Помогла самодельная мазь с желтком и уксусом. Теперь трещинки прошли, пяточки хорошие.

Елизавета: Спасаюсь от трещин ванночками с крахмалом и мазью «Уродерм». Главное в этом деле – регулярность. Если начали лечение, то нужно довести его до конца.

Виктория: Попробуйте серную мазь. Самой не верилось, но пяточки стали как у младенца. Советую попробовать. Запах у мази не очень приятный, но она реально помогает.

Мария: Хорошо помогают компрессы из лука. После компресса – вазелин на пятки. И будет вам благо!.

Шелушатся пятки, причины, лечение * Что делать, домашние средства

Почему трескается кожа на пятках и как от этого избавиться

Множество людей во всём мире сталкиваются с дерматологической проблемой, в ходе которой шелушатся пятки и появляются трещины на поверхности кожи стоп.

Этой неприятности могут быть в равной степени подвержены как женщины, так и мужчины. Причиной шелушений могут стать множественные факторы, начиная от различных заболеваний и заканчивая чрезмерной заботой о стопах.

Как устранить неприятные шелушения и не допустить их появления в дальнейшем?

Причины шелушения пяток

Почему шелушится кожа на пятках ног? Является ли данная проблема косметической или обусловлена физиологическими факторами?

Причины и способ лечения шелушения покровов на пятках тесно взаимосвязаны. Именно поэтому необходимо выявить источники неприятного дерматологического явления.

Итак, шелушение кожи пяток может быть спровоцировано следующими факторами:

  1. Пересыхание дермы. Этот процесс происходит не только в летний период, хотя в тёплое время года стопы больше подвержены воздействию солнечных лучей и ветра. Зимний воздух в помещениях тоже действует на кожу отрицательно, не способствуя её увлажнению и смягчению покровов.
  2. Неудобная обувь. Может спровоцировать нарушение водно-жирового баланса дермы. В результате последняя травмируется и теряет эластичность. Кроме того, некачественные материалы, из которых изготовлена обувь, способны вызвать аллергию и зуд.
  3. Неправильное питание. Пренебрежение принципами правильного питания может привести к дефициту витаминов А, Е и F. Именно они отвечают за состояние кожных покровов. Недостаток этих веществ приводит к высыханию эпидермиса и появлению трещин на нём.
  4. Грибок или микоз. Считается наиболее частой причиной сухих и потрескавшихся пяток. При этом последние приобретают крайне неприглядный вид.
  5. Различные заболевания (сахарный диабет, гастриты, язвы и проч.). Трещины и шелушение на пятках, спровоцированные заболеваниями человека, устраняются достаточно сложно. При этом все усилия должны быть направлены на борьбу с болезнями. Для этого необходима помощь квалифицированного врача.
  6. Чрезмерный уход. Парадокс, но в ряде случаев шелушится кожа на пятках именно из-за чрезмерной заботы о них. В частности, изменению состояния кожных покровов способствует излишне частый пилинг, который не дает эпидермису восстановиться.
  7. Беременность. Особенное состояние организма женщины. Именно в этот период наблюдаются гормональные всплески, дефицит железа и других веществ, стрессы, переживания и проч. Всё это не лучшим образом отображается не только на нервной системе будущих мам, но и на состоянии их кожи, приводя в результате к шелушению пяточек.

Как избавиться от проблемы

Устранить шелушащуюся кожу на пятках вполне реально. Для этого достаточно выяснить причину, по которой возникает неприятное явление, и приступить к устранению тревожных симптомов. Если шелушение пяток не является результатом наличия каких-либо патологий кожи или организма, устранение проблемы можно решить домашними и салонными методами (а иногда и их комбинацией).

В домашних условиях

Что делать в домашних условиях людям, у которых шелушатся пятки, и нет возможности посещать салоны? Разумеется, прибегнуть к применению популярных народных рецептов:

  • ванночка с солью и лимоном. В 3 л кипятка добавить по 1 ст. л морской соли и сока лимона. Продержать ноги в такой ванночке 20 минут, обработать смягчающим кремом;
  • отвар трав. В подходящую ёмкость всыпать по 3 ст. л. листьев крапивы и цветков календулы. Травы залить 3 л кипятка и дать смеси закипеть. В немного остывшую жидкость погрузить стопы на 20 минут. На подсохшие пятки распределить питательный крем.лЛуковый компресс. 2 небольшие луковицы измельчить в блендере, добавить мёд и растительное масло (по 1 ст. л.). Смесь доводится до однородной консистенции, далее ею смачивается ватно-марлевый тампон. Последний размещают на пятках, сверху обматывают пищевой пленкой и укрепляют конструкцию носком. Примочку выдерживают на стопах 40-60 минут и устраняют при помощи тёплой воды;
  • применение масел. Помогает пяткам стать менее иссушенными. Эффективнее всего применять кунжутное или кокосовое масла.

Салонные процедуры

Когда было выяснено, почему шелушатся пятки на ногах, и если этот процесс не связан с каким-либо заболеванием, клиент может обратиться с этой проблемой в косметический салон. Специалисты предложат ряд процедур по устранению шелушения:

  1. Обрезной педикюр. Заключается предварительном распаривании стоп в ванночке и последующей их обработке пемзой, пилкой или специальным резаками. С их помощью устраняется огрубевшая кожа на пятках. После размягчения поверхности кожи специалист устраняет излишки эпидермиса, увлажняет и питает стопы специальными мазями и кремами. Результатом такого педикюра становится моментально гладкая и нежная кожа пяток. Минусом подобной процедуры считается тот факт, что после неё огрубевшая кожа нарастает вновь гораздо быстрее. Кроме того, классический педикюр способен стать причиной возникновения кожных (и не только) заболеваний. Вода и распаренная дерма — отличный тандем для размножения болезнетворных бактерий.
  2. Европейский педикюр. Его особенностью считается отсутствие механического удаления кутикулы на пальцах ног и рук. Вместо кусачек в данном случае используется специальная размягчающая жидкость. Что касается обработки стоп, она мало чем отличается от стандартного педикюра, разве что применением менее абразивных пилок и пемзы.
  3. Аппаратный педикюр. Представляет собой устранение огрубевшей кожи при помощи косметического аппарата. На кожу стоп наносится размягчающая субстанция, спустя некоторое время её остатки вместе с проблемной кожей устраняются прибором со специальными насадкой. Бонусом такой процедуры является выполнение исключительно на сухой коже, что минимизирует риск возникновения различных инфекций.

Чтобы не испытывать страха перед неизвестной процедурой, можно ознакомиться с технологией обработки стопы:

Внимание! Эффективным дополнительным средством борьбы с шелушащимися пятками могут стать различные spa-процедуры или парафинотерапия. Эти методы помогают усилить эластичность покровов и предупредить их обезвоживание.

Профилактика шелушения пяток

Шелушащаяся кожа на пятках — явление не самое эстетичное, способное доставить немало неприятных минут. Чтобы избежать подобных неприятностей следует учесть рекомендации по профилактике шелушения:

  • кожу на огрубевших пятках следует снимать дважды в неделю;
  • перед отходом ко сну следует наносить на кожу стоп увлажняющий крем;
  • употреблять как можно больше продуктов, обогащенных витамином А;
  • в случае посещения общественных мест (бань, бассейнов, саун), следует применять противогрибковые средства на протяжении последующих 2-5 суток.

При отсутствии сопутствующих заболеваний и наличии тщательного ухода за кожей пяток, последние непрерывно будут радовать своей мягкостью и гладкостью.

Рекомендации специалистов

Чтобы избежать неприятного шелушения и болезненных трещин, рекомендуется учесть несколько полезных советов от специалистов-дерматологов:

  1. Ношение правильной обуви. Нередко пяточки у женщин шелушатся по причине непрерывного ношения узких лодочек или другой обуви на высоком каблуке. Кроме того, открытая обувь (босоножки, шлепки и т.д.) оставляет ноги открытыми для пыли грязи. Летящие частички засоряют эпидермис, пересушивая его и делая более грубым. Обувь не должна натирать стопы и становиться причиной возникновения мозолей.
  2. Применение смягчающих ванночек для ног. Они делают последующий пилинг более удобным и простым.
  3. Высушивание ног после водных процедур. Также, если в течение дня ноги потеют, нужно тут же применять свежие носки.
  4. Соблюдение принципов правильного питания. Почему шелушатся пятки у женщин? Очень часто по причине отсутствия сбалансированной диеты. Она принесет пользу всему организму и кожным покровам. Лучше всего избегать чрезмерного употребления сладостей и есть больше овощей, фруктов и продуктов с содержанием витаминов и белков. Также не следует забывать о питьевом режиме и употреблять нужное количество воды в сутки.
  5. Систематический педикюр. Лучше всего осуществлять раз в 10-14 дней. Для этого рекомендуется иметь под рукой абразивную пилку, пемзу и мочалку. Процедуру допустимо проводить на сухую или увлажнённую кожу. После окончания педикюра поверхность кожи обрабатывается увлажняющим кремом или маслом.

Вывод

Шелушащиеся пятки могут свидетельствовать об отсутствии своевременной гигиены или наличии ряда заболеваний.

Чтобы не допустить огрубения покровов стоп и дальнейшего покрытия их трещинами, следует внимательно следить за состоянием своего здоровья, вовремя устраняя симптомы заболеваний.

Также полезно делать систематический педикюр, обрабатывая поверхность стоп смягчающими и увлажняющими средствами.

Источник: https://faceandcare.ru/pochemu-shelushatsya-pyatki-prichiny-i-lechenie/

Почему трескается кожа на пятках и как от этого избавиться

Почему трескается кожа на пятках и как от этого избавиться

Трещины на пятках изрядно портят внешний вид стоп.

Однако на этом дискомфорт не заканчивается: ранки на пяточках при ходьбе постоянно болят и кровоточат.

Сегодня вы узнаете, почему трескаются пятки, что делать и как предупредить эту проблему в дальнейшем.

Трескаются пятки – что делать: определяем причины

Болезненные трещины на пятках могут появиться у любого человека, независимо от его пола и возраста. Сначала на коже можно заметить маленькие насечки, спустя некоторое время они преобразуются в трещины. Если их не лечить, они становятся более глубокими, загрязняются и начинают кровоточить.

Для начала следует рассмотреть причины появления трещин:

1. Отсутствие ухода за кожей стоп или неправильный уход. Вовсе недостаточно ежедневно очищать ноги от загрязнений, очень важно время от времени удалять ороговевшую кожу. Пятки следует увлажнять с помощью специальных питательных кремов или масел.

2. Грибковая инфекция. Патогенные грибы могут попасть на кожу в бане, бассейне или в кабинете по оказанию услуг маникюра и педикюра.

Их размножению способствует ослабленный иммунитет, инфекционные заболевания и нарушения в работе кровеносной системы. Часто трещины на пятках являются одним из главных симптомов грибка кожи.

При этом заболевании происходит чрезмерное разрастание рогового слоя кожи. Она становится настолько утолщенной, что на ее поверхности легко образуются различные травмы.

3. Неудобная и некачественная обувь. Некоторая обувь способна механически повреждать кожу стоп, что приводит к микротравмам. Искусственные материалы не пропускают воздух, поэтому ноги сильно потеют. Это создает благоприятные условия для образования и размножения вредоносных микроорганизмов. Если в трещинки попадет грязь, то может начаться воспалительный процесс.

Также плохо влияют на кожу стоп синтетические носки и капроновые колготы. Кожа стоп, становясь влажной, быстрее травмируется.

4. Длительное пребывание на ногах и избыточный вес, оказывающие большую нагрузку на стопы, также отрицательно влияют на состояние пяток. Утолщение рогового слоя делает кожу сухой, неэластичной и склонной к образованию трещинок.

5. Дефицит витамина A. Именно ретинол отвечает за красоту и здоровье нашей кожи. Этот жирорастворимый витамин способствует синтезу белков, принимает участие в регенерации тканей, укрепляет их. О дефиците витамина A говорит сухая, потерявшая эластичность кожа, а также трещины на пятках. Нехватка в организме ретинола может быть вызвана следующими факторами:

• несбалансированное питание (отсутствие в рационе продуктов, содержащих витамин A – яиц, овощей, фруктов, зелени и моркови);

• недостаток микроэлемента цинка и витамина E, которые помогают ретинолу перейти в активную форму;

• использование минерального масла, которое растворяет витамин A;

• гормональные изменения в организме, вызванные такими естественными причинами, как менструация, климакс или беременность.

Начинать лечение трещин на пятках нужно с устранения причин их появления. Без выполнения этого условия они будут образовываться снова.

Трескаются пятки – что делать: лечение медицинскими средствами

Практически в любой современной аптеке можно приобрести препараты от трещин на пятках. По заявлению производителей этих средств, от проблем с кожей можно избавиться всего за неделю. Рассмотрим наиболее популярные, хорошо себя зарекомендовавшие препараты.

1. Крем для ног «Заживляющий против трещин на ногах» от «Зеленая аптека». Препарат богат натуральными растительными компонентами.

В его составе содержится экстракт подорожника, эфирное масло чайного дерева и пихты, масло грецкого ореха. Этот богатый состав способствует быстрому заживлению микроранок.

Крем оказывает смягчающее и увлажняющее действие, что превосходно сказывается на огрубевшей коже стоп.

2. Сосновый крем от трещин на пятках Allga San – это профессиональный уход за стопами для домашнего использования.

Его формула содержит масло горной сосны, витамин E, пчелиный воск, бисаболол, экстракт ромашки и другие смягчающие и противовоспалительные компоненты. Это средство способствует регенерации клеток дермы.

При регулярном использовании крем избавляет от трещин, делает кожу гладкой и эластичной.

3. Крем «Зорька» с действующим веществом флорализин изначально был разработан для ухода за выменем дойных животных. Сейчас его активно используют для профилактики и лечения заболеваний кожи. Средство превосходно смягчает и усиливает микроциркуляцию крови, избавляет от трещин и ранок на стопах.

4. Мазь «Радевит» показывает хорошие результаты в лечении заболеваний кожи, которые сопровождаются сухостью и образованием трещин. Она содержит витамины A, E, D2. Средство уменьшает воспаления кожи, помогает избавиться от ссадин и шелушений. Мазь быстро восстанавливает пораженные ткани и заживляет трещинки.

Трескаются пятки – что делать: народные средства

Вылечить пятки от трещин можно с помощью народных средств.

Перед тем как сделать ванночку, ноги нужно вымыть с мылом. Процедура должна длиться около 15 минут. После ванночки пятки можно будет легко очистить от огрубевшей кожи с помощью пемзы. Ороговевший слой следует удалять постепенно. После ванночки стопы нужно вытереть полотенцем и смазать питательным кремом или мазью.

1. Ванночка из лекарственных трав. Чтобы приготовить настой, нужно на 2 литра кипятка взять 4 столовые ложки травы. Для лечения кожи стоп прекрасно подойдет шалфей, череда, зверобой или календула. Ждем 30 минут и процеживаем. Ванночка должна быть теплой. Опускаем в нее стопы и держим 15 минут.

2. Ванночка из пищевой соды обладает смягчающим и дезинфицирующим действием. На 3 литра горячей воды берем 2 соловые ложки соды и 3 столовые ложки стружки хозяйственного мыла. Такая процедура отлично размягчает подошвы и позволяет снять ороговевший слой кожи. Содовая ванночка – это отличная профилактика грибковых инфекций и трещин на пятках.

Пчелиный мед издавна используется, если трескаются пятки. Что делать для лечения трещин и ранок на пятках? Слой меда нужно нанести на пятки на ночь.

Сверху стопы накрывают целлофаном и надевают носок. На утро остатки компресса следует вытереть губкой. Как правило, для лечения заболевания достаточно 4 дня.

Результатом применения компресса станут зажившие ранки и гладкая, напитанная кожа стоп.

Примочка из растительных масел

Особенно хорошо помогают справиться с трещинами на пяточках примочки из оливкового, касторового и миндального масла. Они оказывают противомикробное, увлажняющее и заживляющее действие.

Перед тем, как нанести любое из масел на стопы, нужно распарить их. После ванночки пяточки следует пропитать теплым растительным маслом, укутать полиэтиленом и надеть хлопчатобумажные носки. Чтобы примочка подействовала, достаточно нескольких часов. Такие примочки необходимо делать ежедневно. Очень скоро вы обнаружите, что трещинки на пятках затянулись, а кожа стала мягкой и напитанной.

Таким образом, мы с вами рассмотрели, если трескаются пятки, что делать, какие существуют эффективные препараты и народные средства. Между тем, если пятки не удалось вылечить ни одним из методов, а ранки продолжают воспаляться, то вам немедленно следует обратиться к врачу.

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/treskaiutsia-piatki-chto-delat-kak-opredelit-prichiny-zabolevaniia-effektivnye-metody-lecheniia-treshchin-na-piatkakh/

Источник: http://medprevention.ru/nogi/stupni-koleni-lodyzhki/1047-pochemu-treskaetsya-kozha-na-pyatkakh-i-kak-ot-etogo-izbavitsya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.