Особенности системы кровоснабжения малого таза у мужчин

Содержание

Кровоснабжение малого таза у мужчин

Особенности системы кровоснабжения малого таза у мужчин
Сегодня назревает проблема – люди стали вести малоподвижный образ жизни, что неминуемо приводит к нежелательным последствиям для нашего здоровья. Но часто ли мы задаёмся вопросом, как улучшить кровообращение в малом тазу?

Застоявшаяся кровь в органах малого таза, как у мужчин, так и у женщин может вызвать массу проблем, поэтому так важно знать, из-за чего это происходит.

  1. Малоподвижный образ жизни. Это одна из главных причин. Сидячая работа приводит к тому, что мышцы и хрящи малого таза сдавливают кровеносные сосуды. Это мешает нормальной циркуляции крови, за счёт чего нарушается кровообращение. В результате в малом тазу появляется ощущение жжения и покалывания, небольшого давления, особенно в сидячем положении.
  2. Неправильное питание. Если вы любитель фастфуда либо предпочитаете жареную жирную пищу, а также мучные изделия, то будьте готовы к тому, что на стенках сосудов могут появиться холестериновые бляшки, которые не дают кровотоку нормально циркулировать. Такая проблема сопровождается тянущими болями внизу живота, дискомфортом и метеоризмом.
  3. Организм не получает в полной мере питательные и полезные вещества, витамины, а также минералы. Как итог, стенки сосудов могут быть ослаблены и истончены. Ухудшается общее состояние человека, возможны частые беспричинные головные боли, ощущение тошноты.
  4. Употребление алкоголя и курение. Благодаря таким вредным привычкам закупориваются сосуды. Признаками этого являются: одышка, сбои сердечного ритма, спутанность сознания и головокружения.
  5. Ожидание ребёнка и сами роды могут стать причиной плохого кровообращения в малом тазу. Из-за беременности у женщины нарушается гормональный фон, усиливается нагрузка на организм, в том числе и на сосудистую систему. Основные симптомы: ноющие боли в нижней части живота, которые могут отдавать в поясницу, область промежности и даже в ногу.

Причин достаточно много и нужно тщательней следить за своим здоровьем, чтобы избавить себя от последствий.

У женщин такими последствиями может стать миома либо опущение матки, аднексит. У мужчин нарушение кровообращения в малом тазу может привести к простатиту, плохой работе эректильной функции, функции яичек, и, в дальнейшем, к бесплодию.

При появлении первых симптомов стоит немедленно обратиться к врачу и не ждать, когда заболевание пройдёт само.

Диагностика нарушений

Если вы обнаружили у себя подозрительные симптомы, то правильным шагом будет проконсультироваться с врачом.

Он должен провести диагностику и назначить лечение.

Обычно диагностика таких нарушений проводится с помощью специальных аппаратов:

  1. МРТ. Аппарат даст наиболее точные данные и предоставит полную информацию о состоянии кровеносной системы.
  2. УЗИ малого таза.
  3. Флебография. Это своеобразный рентген кровеносной системы.

Гимнастические упражнения

Для женщин и мужчин самым идеальным вариантом будет занятие физкультурой.

Движение способствует улучшению кровотока, нормализует работу сосудов.

Улучшаем кровообращение гимнастикой:

  • Упражнение «велосипед». Исходное положение лёжа на спине. Поднимаем ноги вверх и создаём имитацию движения на велосипеде.
  • Приседания. Они должны быть неглубокими. При этом напрягаются ягодичные мышцы. Начинать приседать с 10-ти раз, постепенно увеличить количество до 20-ти. Делать 3 подхода.
  • Позиция на четвереньках. Вытягиваем ноги назад попеременно и задерживаем на весу на несколько секунд. Выполнять по 15 выпадов каждой ногой.
  • Вращение хулахупа также способствует улучшению кровообращения в малом тазу у женщин.
  • Упражнение «Берёзка». Исходное положение — лёжа на спине. Суть в том, чтобы поднять ноги с поясницей перпендикулярно полу и удерживать ровное положение корпуса, чем дольше, тем лучше. Повторить 10 раз это упражнение.
  • Лёжа на спине, приподнимите ноги и начинайте в воздухе рисовать цифры от одного до десяти и обратно, не касаясь пола. После минутного перерыва повторите ещё 5 раз. Нагрузку можно постепенно увеличивать.

Более продвинутый физкультурный комплекс:

  1. Шагаем на месте.
  2. Продолжаем шагать в течение 5-ти минут, высоко поднимая ноги, согнутые в коленях.
  3. Ложимся на пол. Выталкиваем таз вверх, при этом разводим ноги в стороны.
  4. Упражнение «ножницы» ногами.
  5. Опираемся на локти, приподнимаем скрещенные ноги и начинаем рисовать в воздухе цифры от одного до десяти и обратно. Сделать 3 подхода.
  6. Приподнимаем скрещенные ноги и задерживаем их в воздухе на полминуты. Опускаем ноги и отдыхаем несколько секунд. Повторить упражнение 3 раза.
  7. Делаем «велосипед» в течение 4-х минут.
  8. Лежите ровно, восстановите дыхание, тянитесь всем телом.
  9. Встаньте на четвереньки. Попеременно вытягиваем ноги. Повторить каждой ногой по 10 раз.
  10. Делаем упражнение «кошка». Вдыхаем и выгибаем спину, опускаем голову. Выдыхаем и прогибаем позвоночник. Повторите 5-6 подходов.
  11. Ходьба на месте на протяжении минуты.

Все эти упражнения помогают не только улучшить кровообращение, но и способствуют общему хорошему самочувствию, укреплению организма.

Спорт как способ улучшить кровообращение в малом тазу у мужчин:

  1. Плавание – отличный вид деятельности, чтобы разогнать кровь по венам.
  2. Бег трусцой. Улучшает состояние кровеносных сосудов.
  3. Прыжки со скакалкой помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы и нормализуют кровоток.
  4. Занятия йогой. Такой род деятельности чаще выбирают женщины. Но и мужчинам йога пойдет на пользу.
  5. Тренажёрный зал – вот, что любят современные мужчины. И не зря! Хорошее кровообращение вам будет обеспечено.

Простое, но эффективное упражнение показано на видео

Упражнения Кегеля

Для женщин и мужчин прекрасно подойдёт гимнастика для лобково-копчиковой мышцы — упражнения Кегеля. Ежедневная тренировка внутренних мышц эффективна для улучшения кровообращения в малом тазу.

Управлять этой мышцей достаточно непросто.

Во время мочеиспускания постарайтесь прерывать понемногу струю и задерживать её. Постарайтесь за один раз мочеиспускания остановить струю хотя бы 3 раза. Если упражнение для вас затруднительно, то это говорит о том, что внутренние мышцы малого таза недостаточно развиты.

При выполнении этого задания лобково-копчиковая мышца начинает напрягаться и постепенно накачивается. Следите за тем, чтобы мышцы живота, бёдер и ягодиц были при этом расслаблены.

Сначала это будет непросто, но по мере того, как мышца натренируется, это упражнение станет выполнять легче .

Напряжение лобково-копчиковой мышцы.

Здесь важно почувствовать эту мышцу. Гимнастику можно выполнять где угодно и в любое время, т.к. она будет незаметна окружающим. Идея заключается в сжатии и расслаблении интимных мышц. Начинайте с мочеиспускательного канала, сначала сжав его на несколько секунд, а затем расслабляя. Сделать 10 подходов.

Но помните, что главное, не количество раз, а качество выполнения упражнения, т.е. с какой силой и напряжением вы будете выполнять его.

То же самое повторить с мышцами влагалища (у женщин), а затем ануса. Повторяйте упражнение по 10 раз, постепенно увеличивайте время сжатия и количество подходов.

Такие занятия предназначены не только для улучшения кровообращения. Они помогут при недержании мочи и являются отличным средством для повышения сексуального удовольствия.

Диета

В обязательном порядке нужно придерживаться правильного питания для улучшения кровообращения в малом тазу.

Правильно подобранная диета усилит кровоток.

Давайте начнём с того, чего ни в коем случае нельзя употреблять:

Ешьте здоровую пищу. Она подходит для повышения тонуса кровеносных сосудов. Включите в свой рацион побольше свежих овощей и фруктов. Они содержат много клетчатки и помогут сбалансировать уровень холестерина в крови. Незаменимыми станут такие продукты как орехи, рыба. В них достаточно много полезных жиров.

Не забывайте про картофель, чечевицу, бобы. Это продукты группы В. Улучшение кровообращения во многом зависит от этого витамина. Хорошо добавить в рацион ячменную крупу, только не в вареном виде, а в виде неочищенных семян. Льняное семя тоже очень полезно в таких случаях.

Употребляйте больше воды (не менее 1,5 литров в день).

Препараты

Медикаментозное лечение очень эффективно при плохом кровообращении в малом тазу. Фармация сейчас может предложить разные препараты для борьбы с этой проблемой. Но назначать эти медикаменты имеет право только ваш лечащий врач. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Это может привести только к усугублению болезни.

Познакомимся с некоторыми препаратами, направленными на улучшение кровообращения в малом тазу.

Профилактика

Болезнь легче предупредить, чем её лечить.

Поэтому, чтобы сохранить своё здоровье, очень важно выполнять профилактические меры.

  1. Регулярно делайте упражнения. Систематические физические нагрузки помогут надолго сохранить ваше здоровье.
  2. Придерживайтесь правильного питания.
  3. Откажитесь от курения и употребления алкоголя.
  4. Ведите аАктивнуюая половуюая жизнь.
  5. Держите свой вес под контролем.

Здоровый образ жизни является ключом к прекрасному самочувствию и хорошей профилактикой заболеваний органов малого таза.

Вывод

Плохое кровообращение в малом тазу в наши дни становится острой проблемой как среди мужчин, так и женщин.

Поэтому очень важно вести активный образ жизни, соблюдать режим питания, расстаться сне злоупотреблять вредными привычками и вовремя обращаться к врачу.

Выполняйте гимнастику, выезжайте на природу, занимайтесь своим здоровьем и все болезни отступят сами.

Источник: http://chernovsky.ru/krovosnabzhenie-malogo-taza-u-muzhchin/

Варикозное расширение вен малого таза у мужчин: стадии, лечение, осложнения

Особенности системы кровоснабжения малого таза у мужчин

Нарушение кровоснабжения органов и тканей может серьезным образом отразиться на здоровье пациента. Варикозное расширение вен малого таза у мужчин является достаточно распространенным явлением. Это частое осложнение другого сосудистого заболевания, называемого варикоцеле.

У пациентов с таким заболеванием часто выявляют другие признаки нарушения сосудистой системы, включая геморрой и варикозное расширение вен нижних конечностей.

Что это за диагноз?

Заболевание у мужчин встречается реже, чем у женщин

Варикозное расширение вен малого таза чаще встречается среди женщин. У мужчин такое состояние обычно ассоциируется с варикоцеле, при котором наблюдается расширение венозного сплетения семенного канатика.

Вены семенного канатика обеспечивают отток крови от мужских репродуктивных органов. Варикозное расширение становится причиной застоя крови, приводящего к различным функциональным и структурным патологиям.

Варикоз – это патологическое состояние, характеризующееся нарушением структуры и функций вен. В норме вены должны обеспечивать постоянный отток крови из тканей к правому предсердию сердца.

Это необходимо для насыщения крови кислородом и поддержания общей гемодинамики. Истончение стенок сосудов и другие патологические механизмы нарушают движение крови по венам.

При этом пораженные вены расширяются и накапливают кровь.

Варикоцеле в первую очередь поражает яички мужчин. Застой крови в мошонке негативно сказывается на функциях мужских половых желез. Частым осложнением варикоцеле является мужское бесплодие, возникающее из-за нарушения образования спермы.

Пациенты, страдающие от варикоцеле, часто жалуются на болезненность и дискомфорт в области мошонки.

Варикозное расширение вен малого таза у мужчин может затрагивать яички, простату и даже вены прямой кишки. Нередко у одного пациенты одновременно диагностируют варикоцеле и геморрой. Тем не менее, варикоцеле гораздо чаще становится единственным проявлением варикозного расширения вен малого таза. Это заболевание формируется во время полового созревания и обнаруживается у 15% взрослых мужчин.

ВРВМТ может быть врожденным и приобретенным

Ученые не установили точные причины формирования варикоцеле. Венозная система отличается от артериальной наличием специальных клапанов, препятствующих обратному оттоку крови к тканям.

Некоторые исследователи считают, что варикоцеле связано с патологией клапанов вен мошонки.

Такая этиология объединяет механизм образования варикоцеле с причинами развития варикозного расширения вен нижних конечностей.

Нарушение клапанов вен становится причиной застоя крови в области мошонки. Аномальные вены накапливают кровь и расширяются, теряя свои основные функции.

Нарушение оттока крови приводит к недостатку кровоснабжения мужских репродуктивных желез. В результате яички могут не только перестать образовывать здоровые сперматозоиды, но и полностью атрофироваться.

При этом заболевание может развиваться в течение многих лет.

Варикоцеле обычно формируется сразу после полового созревания мужчины, но первые симптомы нередко обнаруживаются после 25-30 лет.

Считается, что заболевание чаще встречается среди высоких мужчин астенического телосложения. Дополнительные факторы риска спорны, но некоторые врачи указывают на вред сидячего образа жизни и, наоборот, избыточных силовых нагрузок. Тем не менее, на сегодняшний день нет достоверных сведений о взаимосвязи факторов образа жизни с варикозным расширением вен малого таза.

Симптомы и признаки

Симптомы варикозного расширения вен малого таза зависят от стадии заболевания

Пациенты с ранней стадией варикоцеле могут не иметь никаких жалоб. У таких людей патология обнаруживается во время плановой диагностики мужского бесплодия. Однако многие пациенты жалуются на тянущие боли в мошонке, дискомфорт при длительном сидячем положении, боли в области бедра.

Другие проявления болезни:

  • Боль во время физических нагрузок.
  • Дряблость кожи мошонки и заметное расширение вен этой области.
  • Отек мошонки.

Варикоцеле очень сложно выявить у подростков и молодых мужчин. Ранние стадии болезни не всегда выявляются даже при тщательном физическом осмотре. При этом врачам известно, что ранняя диагностика заболевания помогает избежать неприятных осложнений.

Классификация

Классификация варикоцеле связана со стадиями развития заболевания и клиническими признаками. Обычно выделяют три классификационных типа патологии:

  • Незначительное расширение (первая стадия). У пациента не наблюдается внешних признаков варикоцеле. Кожа мошонки не изменена, функции яичка не нарушены, венозное сплетение не визуализируется. Такая стадия чаще встречается среди подростков и мужчин до 25 лет.
  • Заметное расширение (вторая стадия). При физическом осмотре врач может обратить внимание на изменение кожи мошонки и яичка. Яичко может быть увеличенным. Венозное сплетение может быть заметным, особенно при напряжении. Функции яичка на этой стадии обычно сохранены.
  • Сильное расширение (третья стадия). Характеризуется выраженными визуальными и клиническими признаками. Кожа мошонки теряет эластичность, возможно появление отеков. На этой стадии часто диагностируют бесплодие и атрофию яичка.

Терминальная стадия варикоцеле – это тяжелое состояние, влияющее на репродуктивное гормональное здоровье мужчины. Помимо бесплодия у пациентов выявляют недостаток мужского полового гормона (тестостерона). Своевременное лечение помогает избежать развития тяжелых осложнений болезни.

Диагностические мероприятия

Информативным методом диагностики патологии является ультразвуковое дуплексное сканирование

Варикоцеле диагностируется с помощью физического осмотра, лабораторных исследований и инструментальных методов. Физический осмотр является начальной стадией диагностики. Врач осматривает мошонку и оценивает состояние репродуктивных желез. Осмотр обычно проводится в лежачем положении. Выявление признаков варикоцеле на этом этапе потребует уточнения стадии патологии.

Инструментальные методы помогают оценить общее состояние кровоснабжения малого таза и установить стадию заболевания. Основным методом является сканирование, позволяющее визуализировать венозную систему мошонки.

Применяют следующие способы визуализации:

  1. Ультразвуковое сканирование. С помощью звуковых волн определенной частоты получают изображение органов и тканей. Для диагностики состояния венозной системы также применяют допплерографический метод, позволяющий оценить гемодинамику.
  2. Венография мошонки.
  3. Радионуклидная ангиография. Использование контрастных веществ улучшает качество визуализации.
  4. Термография.

Скрининговый метод диагностики особенно актуален для подростков. Такой метод необходим для обнаружения бессимптомных заболеваний. Ежегодное прохождение ультразвукового исследования поможет выявить заболевание на ранней стадии.

Лечение заболевания

Хирургическое лечение используют при 3 степени патологии

Лечение варикоцеле зависит от стадии заболевания, наличия жалоб и объективных клинических проявлений. Хирургическое лечение ранней стадии варикоцеле является спорным вопросом. Многие врачи предпочитают наблюдать пациентов на ранней стадии и назначать операцию только в случае прогрессирования патологии.

Хирургическая коррекция варикоцеле направлена на восстановление структуры венозного сплетения. Иногда проводится сосудистое шунтирование, обеспечивающее отток крови из мошонки в более здоровые сосуды малого таза.

Основные способы оперативного вмешательства:

  • Открытая операция. Данный метод применяется чаще других и дает лучшие результаты в долгосрочной перспективе. Процедура может быть проведена под местной или общей анестезией. Как правило, хирург использует паховый доступ, но иногда возможно вмешательство в области брюшной полости или верхней части бедра. Использование ультразвука и хирургического микроскопа помогает сделать такое вмешательство более безопасным. Восстановление после открытой операции занимает от нескольких дней до двух недель.
  • Лапароскопическая хирургия. Метод маленьких разрезов помогает уменьшить травмирование тканей и ускорить выздоровление после операции. Хирург делает небольшой разрез в области живота и использует специальный инструментарий. Восстановление после такого типа операции может занять от одного до трех дней.
  • Чрескожная эмболизация. Для этой операции применяется паховый доступ. Эмболизация позволяет полностью заблокировать пораженную вену и восстановить кровоток в области мошонки.

Больше информации о варикозеле можно узнать из видео:

Источник: https://organserdce.com/vessels/varikoz/varikoznoe-rasshirenie-ven-malogo-taza-u-muzhchin.html

Застой крови в органах малого таза у женщин и мужчин – симптомы

Особенности системы кровоснабжения малого таза у мужчин

Когда говорят о застое в зоне малого таза, то подразумевается, что нарушен отток крови из органов, которые там располагаются. У каждого из них свои функции, но кровеносная система общая.

Соответственно, если кровь застоялась в одном органе, то проблемы появляются и у остальных.

Что такое «малый таз»?

Пространство, ограниченное костями тазовой области и есть малый таз. В передней части полость ограждает лонное сочленение, сбоку ограничена подвздошной костью, а сзади – копчик и кости крестца. У женщин таз более широкий, но не глубокий. А лонное сочленение имеет более широкий угол, что облегчает процесс родов.

В этой полости располагаются как единичные органы, так и общие, как для женщин, так и для мужчин. Прямая кишка и мочевой пузырь являются общими.

У женщин в этой области находятся:

  • Матка – полый орган, напоминающий грушу. Располагается между прямой кишкой и мочевым пузырём. Сужаясь, переходит в матку и влагалище. Предназначена для выполнения репродуктивной функции, в ней вынашивается плод.
  • Яичники – в этом месте происходит созревание яйцеклеток, и вырабатываются необходимые половые гормоны, которые затем доставляются в кровь.
  • Влагалище – похоже на трубку длиной около 10 см. Верх соприкасается с шейкой матки, а внизу открывается у входа. У девочек закрыто гименом, то есть девственной плевой.

Также можно упомянуть и внешние половые органы: клитор, половые губы, лобок.

У мужчин:

  • Предстательная железа – находится под мочевым пузырём и вырабатывает секрет, входящий в сперму.
  • Семенной пузырёк – орган, выбрасывающий семя наружу.

Все органы, находящиеся в этой зоне, поддерживаются связками соединительной ткани. Они практически все располагаются рядом. Вследствие этого, заболевание одного, отрицательно сказывается на состоянии других.

Почему возникает венозный застой?

У женщин эта проблема встречается чаще и сопровождается болевыми ощущениями.

Причинами этого явления считаются следующие факторы:

  • Сосуды потеряли структурную эластичность.
  • Сбой функционирования нервной системы вызвал спазмы в сосудах.
  • Целостность венозных сосудов разрушена вредными привычками (алкоголь, курение).
  • Образ жизни без необходимой активности и сидячая работа.
  • Неправильное питание, вызывающее нарушение пищеварительной системы. Появляется диарея и понос, а жёсткая диета опасна авитаминозом.
  • Женщины подвержены влиянию гормональных средств и беременности. Это, естественно. сказывается на кровообращении в зоне малого таза.
  • Тесное бельё нарушает кровоток.

Проток крови ухудшается постепенно и соответственно дискомфорт наступает не сразу.

В начальной стадии наблюдаются небольшие покалывания, которые затем перерастают в интенсивную боль.

Симптомы

При застое крови в данной области отсутствуют типичные признаки, а проблему можно обнаружить по ряду проявлений:

  • Болезненные ощущения в зоне малого таза. Боль ноющего характера и продолжается длительное время. Нередко отдаётся в поясницу или бедро.
  • В нижней зоне живота чувствуется тяжесть.

Кроме этого возникают различные патологии:

  • Развивается простатит предстательная железа плохо снабжается кровью. Со временем возможна даже импотенция.
  • Нехватка питательных веществ и кислорода, которые передаются с кровью, вызывает бесплодие у представителей обоих полов.
  • В сосудах происходят перепады давления, в следствие этого, у мужчин возникает варикоцеле, расширение вен яичек.
  • Застой крови у женщин приводит к проблеме в матке: сильное кровотечение и опущение. Также нарушается менструальный цикл.
  • Возникает геморрой, сопровождающийся зудом и болезненными ощущениями в анусе.

Когда застой крови становится хроническим явлением, у человека появляется агрессия и раздражительность. Часто наблюдается внезапная смена настроения.

Система кровообращения

Чтобы понять суть проблемы, нужно иметь понятие о кровотоке в зоне малого таза. Кровь попадает в эту зону через брюшную аорту, а параллельные ей вены обеспечивают отток обратно. Каждый орган оплетают вены и артерии, тем самым образуя целую сеть.

При закупорке одного из органов, эта сложная схема сосудов не позволяет прекратиться кровообмену. Но есть огромный минус такого дублирования. В случае проникновения инфекции в какой-либо орган, она мгновенно распространится по всей системе.

Отсутствие клапанов в сосудах малого таза способствует образованию застоя в них. Есть ещё негативный факт: сосуды в этой области держатся на костях и в случае их поломки, сосуд лопается и заливает кровью внутритазовое пространство.

Чем грозит плохая циркуляция крови для мужчин?

Нарушение кровообращения в данной области приносит мужчинам массу проблем, связанных с урологическими болезнями.

Можно ожидать развитие:

  • Простатита,
  • Аденомы простаты,
  • Уретрита.

Эти заболевания лечатся тяжело и лучше не допускать таких патологий.

Застой серьёзно влияет на произведение сперматозоидов и половых гормонов. Этот процесс напрямую связан с кровообращением, так как хорошая циркуляция обеспечит питание внутренних органов и соответственно положительно повлияет на мужское здоровье.

Опасность застоя крови в данной области для женщин

Чем провоцируется эта патология у женщин пока неизвестно. Но многие медики считают, что у дам ключевым фактором будет сидячий и малоактивный образ жизни. А это чревато негативными последствиями.

Венозный застой представляет серьёзную опасность женщине. Она будет не в состоянии родить ребёнка, если эту проблему обнаружили в половых органах. Явление застоя в матке довольно частое явление, которое будет труднопреодолимым препятствием к материнству.

Иногда при рентгеноскопическом исследовании малого таза в его полости обнаруживаются флеболиты. Это обычно безобидные камни в венах. Они сообщают, что в сосудах раньше шло тромбообразование, но негативный процесс неожиданно затих, и в этих местах остались венозные камни. Присутствие флеболитов указывает на венозную патологию.

Патологии чаще всего подвержены женщины в связи с вынашивания ребёнка. Беременность увеличивает матку, которая начинает давить на магистральные вены, вызывая застойные процессы во всей системе области малого таза.

Иногда патологическое состояние отмечается после аборта, когда происходит выскабливание матки. Если в полости матки кровь инфицируется, то развивается гематометра. Кровь скопилась, а отток нарушен.

Как улучшить кровообращение в этой области?

Если появились типичные симптомы нарушения кровотока в этой зоне, то лучше обратиться к специалисту.

Доктор даст необходимые рекомендации по терапии и подскажет упражнения лечебной физкультуры.

  • Сразу же, врач назначит медикаментозные препараты, которые тонизируют и укрепляют сосуды. Но эти средства используются в случае непроходимости и хрупкости вен. Естественно, только таблетками не обойтись. Необходимо выполнение специальных упражнений.
  • Комплексы лечебной гимнастики, которые доступны и популярны, используются для устранения многих болезней. Они способствуют быстрому улучшению кровообращения в малом тазе и повышению тонуса сосудов. Единственным противопоказанием для активных спортивных занятий будет варикоз. С таким диагнозом нужна обязательная консультация с врачом.
  • Очень полезна фитотерапия. Сбора лечебных трав способны улучшить кровоток. К тому же они обладают антисептическими свойствами. Для снижения застоя принимаются отвары и настойки из чабреца, боярышника, малины. Достаточно двухнедельного курса лечения.
  • Нередко застой крови возникает из-за проблем с кишечником (запоры). Для предотвращения такой проблемы нужно правильно питаться. Следует обязательно исключить мучные и сладкие изделия. Желательно ограничит жареные блюда.
  • Ни в коем случае не допускать обезвоживания. Необходимое количество воды понизит вязкость крови, и сосудистая проходимость намного улучшится.

Но эти мероприятия нужно проводить комплексно. Только в этом случае улучшится кровообращение в районе малого таза.

Упражнения, предотвращающие застой крови

Для устранения застоя рекомендуется заниматься:

  • Бегом, но трусцой,
  • Плаванием,
  • Терапевтической йогой.

А вот прогулки на велосипеде и длительные пешие прогулки нежелательны.

Дома достаточно 15 минут лёгкой гимнастики.

Рекомендуются следующие упражнения:

  • Лечь на коврик и выполнять ногами круговые движения, напоминающими езду на велосипеде.
  • Лёжа на спине, подтянуть пятки к ягодицам, руки лежат вдоль туловища. Медленно поднимать и опускать таз.
  • Обычные приседания, но принимая вертикальное положение, следует выпрыгивать.
  • Можно садиться на воображаемый стул, а в нижнем положении нужно максимально задержаться.

Желательно освоить комплекс «Волновая гимнастика». Особенно полезно упражнение «Круги и восьмёрки», которое не только предупреждает застойные явления, но и оказывает существенную помощь в терапии патологий с ними связанных.

Профилактические меры

Нарушение нормального кровотока в органах малого таза невозможно вылечить – отсутствуют медицинские показатели. Да это и не заболевание, а причина, которая вызывает тяжёлые патологии.

Даже самые дорогие препараты не в состоянии победить застой крови. Это может сделать только сам человек.

Тяжёлого труда для этого не потребуется, а всего лишь нужно:

  • Увеличить количество сексуальных контактов – улучшается микроциркуляция крови.
  • Отказаться от табака и алкоголя.
  • Придерживаться разумного питания, исключив жареное и сладкое.
  • Не допускать обезвоживания.
  • Больше двигаться.

Как видно, ничего сложного нет, но соблюдение этих рекомендаций поможет избежать проблемы с кровообращением в районе малого таза.

Можно сделать вывод: если человек привержен активному образу жизни, то он даже не узнает об этой проблеме.

Загрузка…

Источник: https://KardioBit.ru/krov/stroenie-malogo-taza-u-zhenshhin-i-muzhchin

Варикоз малого таза у мужчин: симптомы и лечения

Особенности системы кровоснабжения малого таза у мужчин

В процессе эмбрионального развития клетки мужских половых желез закладываются вместе с почками. Это происходит на уровне поясничного отдела позвоночника взрослого человека.

Но для нормального функционирования сперматогенного эпителия семенников необходима температура на несколько градусов ниже температуры тела. Поэтому яички постепенно опускаются из брюшной полости в мошонку. Но кровеносные сосуды уже сформировались.

Они тоже удлиняются и следуют за семенниками за пределы брюшной полости.

Таким образом, кровь из таких небольших органов, как яички, должна проделать значительный путь вверх по венам, сопротивляясь гравитации.

Кроме того, если по артериям движение крови обеспечивается за счет сердечных сокращений, то в венах кровь перемещается по принципу «из зоны с большим давлением в зону с меньшим».

Но этот принцип плохо работает для тока крови из нижних отделов тела, против силы гравитации.

Для борьбы с этим эффектом в венах нижних конечностей существуют клапаны, которые препятствуют обратному току крови. Но в венах тазовой области клапанов нет. Еще одной особенностью сосудистого русла малого таза является широкая связь между отдельными сосудами за счет большого количества анастомозов.

В силу этого общий объем венозных сосудов может достигать значительных величин. Все вышесказанное является анатомической подоплекой для скопления в венозных сосудах малого таза большого количества крови, формирования застоя с повышением внутрисосудистого давления.

В результате развивается расширение вен малого таза.

Причины развития заболеваний

Существует 2 основные группы причин заболеваний сосудов малого таза. Первая из них — аномалия генов, кодирующих первичную структуру белка коллагена, который отвечает за эластичность сосудов.

В большинстве случаев этот дефект не является полным, и до воздействия неблагоприятных факторов расширение вен малого таза не происходит. Другой врожденной аномалией является необычное расположение венозных сплетений.

Это в большей мере касается развития геморроя.

К основным провоцирующим факторам, обусловливающим варикоз вен малого таза, относят:

  1. Физические нагрузки, которые сопровождаются повышением внутрибрюшного давления. К этой группе относятся преимущественно лица тяжелого физического труда (грузчики, шахтеры, строители) и спортсмены (тяжелоатлеты, пауэрлифтеры, бодибилдеры).
  2. Работа, связанная с преимущественным пребыванием на ногах, когда складываются условия для еще большего застоя в малом тазу.
  3. Работа, связанная с преимущественным пребыванием в сидячем положении. Дело в том, что сидячее положение в эволюционном плане является относительно молодым. Поэтому его физиологичность относительна. Оно провоцирует расширение вен малого таза.
  4. Проблемы эндокринного характера. В первую очередь здесь имеется в виду ожирение.

Из всего вышесказанного становится понятным, что варикоз вен малого таза проявляется двумя основными заболеваниями: варикоцеле и геморрой.

Варикоцеле

Варикоцеле представляет собой варикозное расширение вен гроздевидного сплетения семенного канатика. В подавляющем большинстве случаев эта патология развивается слева. Связан данный феномен с особенностью впадения яичковых вен.

Кроме перечисленных выше «ошибок» природы в анатомии, существует еще одна. Левая яичковая вена впадает в почечную вену под прямым углом. То есть в таком положении соединения сосудов току крови противодействует еще и кровоток от почки.

Симптомы варикоцеле сводятся к болевым ощущениям в яичке, которые могут иррадиировать в прямую кишку, низ живота, внутреннюю поверхность бедер. Степень выраженности болей варьирует в широком диапазоне.

Но лучшим вариантом является тот, когда боль появляется в самом начале заболевания. В данном случае проблема решается относительно несложным хирургическим вмешательством.

Значительно хуже, когда симптомы отсутствуют, как таковые.

В такой ситуации ткань яичка находится в постоянном состоянии ишемии и венозной гиперемии. Это сопровождается нарушением питания как сперматогенного эпителия, так и клеток Лейдига (клетки, продуцирующие тестостерон). Со временем развивается атрофия и выключение функции одного из яичек.

Для диагностики варикоцеле урологи используют ряд нехитрых методик. Для начала проводится осмотр и пальпация мошонки для обнаружения расширенных вен. Далее выполняется ряд проб, позволяющих выявить скрытый варикоз.

Заключительным этапом диагностики является УЗИ мошонки и семенного канатика с использованием допплеровского картирования. Эта методика позволяет определить степень расширения вен, нарушения кровотока и застоя в малом тазу.

Все это позволяет решить вопрос о дальнейшей лечебной тактике.

Геморрой

Геморрой представляет собой расширение вен геморроидальных сплетений прямой кишки. Основные причины его почти полностью совпадают с причинами варикоза вен малого таза. К более специфическим относятся следующие:

  • нарушение венозного кровотока по сосудам прямой кишки, что напрямую связано с венозным застоем в малом тазу;
  • частые запоры;
  • воспалительные заболевания и опухолевые процессы в кишечнике;
  • патология печени, а именно цирроз;
  • анальный секс.

Симптомы геморроя довольно разнообразны. Изначально он протекает незаметно для человека, который продолжает вести привычный образ жизни. Тот образ жизни, который и привел к развитию заболевания.

Часто первое проявление, которое замечается больным, представлено кровотечением из геморроидальных узлов во время испражнения кишечника. Далее присоединяются боль и зуд в области ануса.

Эти проявления вызывают страх и беспокойство, но из-за особого отношения к проблемам данного характера обращение к врачу откладывается.

А варикоз малого таза и геморроидальных сплетений прогрессирует. В итоге, к проктологам пациенты попадают уже на поздних стадиях, когда помочь может только радикальная операция по удалению всех узлов.

Разговор о болезни, когда еще нет болезни

Варикозное расширение вен семенного канатика, геморроидальных сплетений являются терминальными проявлениями более общего заболевания.

По крайней мере, они с ним тесно связаны. Это состояние называется «застой венозной крови в малом тазу». Выше говорилось о причинах, способствующих его возникновению.

Но варикозное расширение вен может не проявлять себя через какие-либо явные симптомы. В том случае если это состояние затрагивает исключительно сосуды в полости малого таза, то следствия этого процесса могут быть замечены через несколько десятков лет в виде снижения потенции, онкологической патологии, аденомы предстательной железы.

Каждому мужчине стоит помнить, что здоровье человека находится в его собственных руках.

Источник: http://FlebDoc.ru/varikoz/vidyi/malogo-taza-u-muzhchin.html

Как улучшить кровообращение в малом тазу у мужчин: советы, профилактика

Особенности системы кровоснабжения малого таза у мужчин

О том, что у пациента есть проблемы с кровообращением в малом тазу, в большинстве случаев, он узнает, когда эти они уже стали причиной заболевания. Гораздо лучше заранее знать, почему нарушается кровоток, чем грозит такое состояние, и как улучшить кровообращение в малом тазу у мужчин. Меры профилактики, принятые своевременно, помогут избежать неприятных последствий.

Причины нарушения кровотока в малом тазу

Нарушение кровообращения в области малого таза может быть обусловлено как местными причинами, так и состоянием системного кровообращения.

На кровообращение организма в целом влияют такие факторы:

  • количество циркулирующей крови, которое может изменяться при кровопотерях – острых или хронических;
  • качество крови – способность к переносу кислорода и питательных веществ, ее излишняя густота или разжижение;
  • способность сердца перекачивать кровь по сосудистой системе;
  • Возможность обогащения крови кислородом, которая может быть снижена из-за заболевания легких.

Основные местные причины, нарушающие кровоток в малом тазу у мужчин:

  • застой крови в венах малого таза;
  • атеросклеротические изменения крупных и мелких артерий.

Также могут иметь значение травмы, внешнее сдавление сосудов, острая закупорка вен или артерий при тромбозах, эмболиях и окклюзиях.

Венозному застою в области малого таза способствуют:

  1. Анатомические особенности строения венозного сплетения у мужчин. Выделяют три типа – магистральный с крупными сосудами и малым количеством перетоков между ними, сетевидный – когда тазовая область и находящиеся в них органы опутаны сетью мелких венозных сосудов со множественными перетоками. Третий тип – переходный. Два последних неблагоприятны в плане венозного застоя. По статистике анатомически предрасположены к накоплению крови в малом тазу 60% мужчин.
  2. Нарушение тонуса сосудов. Возникает при различных патологиях, затрагивающих механизм нервной регуляции.
  3. Отсутствие физических нагрузок, малоподвижность или хроническая тяжелая физическая нагрузка. Также частое натуживание при запорах и кашле. Они приводят к атрофии мышц тазового дна, удерживающих органы в нормальном положении. Опущение органов приводит к застою крови в них.
  4. Нерегулярная половая жизнь, возбуждение без эякуляции.

Атеросклеротические изменения происходят на фоне

  • неправильного питания, злоупотребления соленой пищей;
  • артериальной гипертензии;
  • наличия вредных привычек – курения, злоупотребления алкоголем;
  • диабета.

Чем грозит нарушение тазового кровотока

В полости малого таза у мужчин находятся семенные пузырьки и простата – органы, влияющие на половую функцию. Особенности васкуляризации делают их очень уязвимыми к нарушению циркуляции крови. Любой неблагоприятный для сосудов фактор на фоне врожденной склонности к венозному застою, становится причиной

  • простатита;
  • аденомы простаты;
  • нарушения выработки половых гормонов, ухудшения качества спермы.

Рядом со внутренними мужскими половыми органами расположены также мочевой пузырь и прямая кишка, которые также страдают при нарушении тазового кровотока. Уретрит и геморрой – частые и очень неприятные спутники застоя крови в малом тазу у мужчин.

Как улучшить кровообращение в малом тазу у мужчин

Комплекс мероприятий, направленных на нормализацию тазового кровообращения включает следующие меры.

  1. Изменение пассивного образа жизни. Включение в режим дня прогулок, зарядки, закаливающих процедур, спортивных игр, езды на велосипеде помогает развитию мышц в области малого таза, что обеспечивает правильное положение органов и более интенсивный кровоток в них.
  2. Выполнение специальных упражнений, способствующих укреплению мышц тазового дна. В частности, по системе Кегеля, которые возможно выполнять сидя, незаметно для окружающих, а также упражнений по восточным методикам, производящих своеобразный «массаж внутренних органов». (Примеры упражнений приведены на рисунке чуть ниже.)
  3. Медикаментозное лечение. Применяют препараты, воздействующие на тонус, прочность и эластичность стенок сосудов, обеспечивающие поддержание оптимальной вязкости крови. Также при необходимости проводят лечение нарушений общего кровообращения.
  4. Изменение пищевых привычек и поведения на более здоровые. Питание не должно способствовать набору веса, появлению запоров, повышенного газообразования. Жидкость должна поступать в организм в достаточном количестве, чтобы предотвратить сгущение крови. Рекомендуется включать в меню продукты, которые усиливают кровоток в малом тазу – острые приправы, лук, чеснок, жирные виды рыбы.
  5. Траволечение также может быть направлено на улучшение циркуляции крови. Отмечают эффективность чабреца, малины, боярышника.
  6. Отказ от вредных привычек.
  7. Регулярная половая жизнь (не реже 2-3 раз в неделю возбуждение должно заканчиваться эякуляцией).

Профилактика нарушения кровообращения в малом тазу

Чтобы предупредить развитие застойных явлений в малом тазу и связанных с этим неблагоприятных последствий для «мужского здоровья», стоит поменять образ жизни, причем лучше это сделать и на работе тоже

  • постараться делать перерывы в сидячей работе и наполнять их физической активностью;
  • сделать свое рабочее место более эргономичным – например, купить стул-седло и высокий стол;
  • больше ходить пешком – в магазин, по лестницам, не пользоваться лифтом, приобрести собаку для совместных прогулок, купить абонемент в бассейн, на курсы йоги или просто прыгать со скакалкой;
  • отказаться от вредных привычек;
  • перейти на здоровое питание с ограничением сахара, соли, жирного и копченого;
  • поддерживать оптимальный вес;
  • вести регулярную половую жизнь.

Здоровый образ жизни всегда помогает снизить риск самых разных заболеваний. Если же избежать их проявлений не удалось, первым делом следует обратиться к специалисту для всестороннего обследования и выявления причины недуга. Самолечение может не только не помочь, а еще и навредить организму.

Источник: http://pro-varikoz.com/kak-uluchshit-krovoobrashchenie-v-malom-tazu-u-muzhchin/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.