Крема для ухода за коленями и локтями в домашних условиях

Содержание

Сглаживаем углы: уход за кожей на локтях и коленях

Крема для ухода за коленями и локтями в домашних условиях

— по рубрикам — Уход ᄂУход

27 мая 2016, 00:00 | Ксения Константинова

Именно кожа на локтях и коленях имеет бóльшую склонность к ороговению, чем остальные участки на теле. Это вызывает быстрое пересыхание дермы летом, сопутствующее ощущением зуда в данных областях. Кожа имеет белесый оттенок, сильно шелушится, а иногда и трескается до крови. Также в этих местах частенько появляются царапины, синяки и ушибы, которые никак не способствуют регенерации кожи.

Что такое эффект “грязных локтей и коленей”?

Некоторые замечают у себя эффект “грязных коленей или локтей”. Подобное название появилось в силу потемнения кожи (серого, коричневого или синего оттенка), которая стала таковой в силу частых трещин и излишней сухости. Единственный способ “побороть” данную болезнь – интенсивное увлажнение локтей и колен.

Причины пересыхания дермы в данных областях

Помимо генетической предрасположенности, существует множество других причин, которые могут быть ответственны за чрезмерное высушивание кожи. Локти и колени легко “заморозить”. Если вы заметили у себя тенденцию к пересыханию кожи в этих местах, постарайтесь их защитить, когда температура превышает 0 градусов.

Лучше всего перестраховаться и лишний раз надеть колготки под брюки, а кофту с длинным, пусть и тонким рукавом под куртку или пиджак. Да, может показаться, что уже тепло, однако даже незначительные перемены погоды могут сказаться на вашей коже.

Эти, казалось бы, простые способы могут уменьшить шелушение на 50 % (холод является одним из наиболее стойких врагов гидратации).

Еще одной причиной возникновения проблем может служить использование косметики или каких-то химических веществ, которые оказывают раздражающее воздействие именно на ваш тип кожи.

Попробуйте в течение месяца использовать исключительно натуральное мыло и держаться в стороне от моющих средства, а одежду стирать, используя порошок для детских вещей, то есть максимально деликатный.

Иногда даже ароматические вещества, содержащиеся в парфюмерии и освежителях воздуха, могут усилить чувствительность дермы, а “пересушенные” локти и колени могут быть просто одним из симптомов. Также ограничьте на некоторое время визиты в бассейн с хлорированной водой и понаблюдайте за “реакцией” кожи.

Еще одна причина, в силу которой данная проблема может вас коснуться,- неправильная диета. Записывайте в течение недели все, что вы едите и пьете. Если вы потребляете менее 1 л жидкости в день (воды, соков, чая), ваш организм может быть обезвожен. В этом случае сухая кожа – это сигнал того, что организм просит помощи.

Также вы должны предоставлять ему достаточное количество ненасыщенных жирных кислот, по крайней мере, для одного приема пищи в день, например, добавляя в ваши блюда авокадо, лосось, рыбу из семейства скумбриевых, миндаль, грецкие орехи, арахис, чечевицу, оливковое или подсолнечное масло, льняное семя.

Те, кто во имя похудения часто исключает жиры из своего рациона, замечают ухудшение состояния своей кожи, и первыми “под огонь” попадают, конечно, локти и колени.

Какие средства использовать для борьбы с сухими локтями и коленями?

Косметические средства, предназначенные для глубокого увлажнения и разглаживания кожи, содержат в себе следующие компоненты: мочевину, вазелин, парафин, керамиды, гиалуроновую кислоту, диметикон, глицерин, ланолин, молочную кислоту, растительные масла.

Интенсивно увлажняющий лосьон для тела от DarphinУвлажняющий бальзам для тела Baume Corps Super Hydratant от ClarinsУниверсальное питательное масло Future Solution LX от Shiseido

Также тщательно выбирайте косметику для душа. Избегайте “синтетических” моющих средств и популярных гелей для душа и лосьонов для ванн. Лучше отдать предпочтение натуральным мылам с большим содержанием растительных масел.

Например, добавляйте в ванную немного оливкового или льняного масла.

Помните, что не стоит слишком долго находиться в подобной воде, а после каждого купания необходимо увлажить кожу средством, содержащим в своем составе питательные масла, например, маслом ши или кокосовым маслом.

Молочко для тела против сухости Lait Corporel от BiothermГлубоко увлажняющий крем для тела Deep Comfort от CliniqueПитательный уход для тела от Caudalie
Увлажняющий лосьон-спрей для тела Иланг-Иланг от ThermeУвлажняющий лосьон для тела от SephoraУвлажняющий парфюмированный крем Eau du Soir от Sisley

Рецепты домашних средств для ухода за кожей локтей и колен

Рецепт маски с бананом

Взбить полбанана с двумя столовыми ложками жирной сметаны. Нанесите полученную кашицу на сухие области тела и замотайте марлевой повязкой на 20 минут.

Рецепт смеси из льна

Отварите семена льна. Когда полученная смесь остынет, нанесите ее на сухие места и держите в течение 15 минут. Данную процедуру можно выполнять в ванне и “пропитать” льняной “кашей” все тело.

Рецепт медовой маски

Смешайте ложку меда с ложкой греческого йогурта и половинкой авокадо. Нанесите полученную массу на колени и локти приблизительно на 20 минут.

Смазывайте высушенные места с помощью натуральных жиров: оливкового масла, сливочного масла или касторового масла. Увлажняйте кожу всегда, когда вы находитесь дома, и будьте осторожны, чтобы не испачкать одежду и другую ткань.

Два раза в неделю делайте скраб из молотого кофе или крупнозернистой соли. Вышеперечисленные процедуры следует повторять каждые 2 – 3 дня.

Однако, если, несмотря на все попытки, ваша проблема не исчезает, стоит обратиться к дерматологу или лечащему врачу. Сухие локти и колени могут быть симптомом одного из следующих недугов: экземы, псориаза, атопического дерматита, гипотиреоза, сахарного диабета, гипофункции надпочечников, гепатита C.

А как вы боретесь с сухостью локтей и коленей?

Ксения Константинова, iledebeaute.ru

stylen.pl, kobieta.dziennik.pl

Источник: https://iledebeaute.ru/care/2016/5/27/71344/

Уход за коленями

Крема для ухода за коленями и локтями в домашних условиях

Колени не редко выдают реальный возраст женщины, если не принять меры, уделяя им не меньше, а порой и больше времени, чем мы уделяем другим частям своего тела.

На сгибах конечностей кожа огрубевает быстрее всего, потому что там не предусмотрено достаточно сальных желез – к таким местам относятся локти и колени.

Отсутствие там достаточного количества сальных желез провоцирует интенсивное воздействие на эти места ветра, солнечных лучей, температурных перепадов. Окружающая среда неблагоприятно влияет на клетки кожи, и происходит ороговение клеток, которое создает «слоновью шкуру» – более темную по цвету и шелушащуюся часть кожи.

Хорошую устойчивость клетки к агрессивным внешним воздействиям, а также снижение шелушения можно обеспечить дополнительным приемом витаминов А и Е.

Коленные отеки и соли из суставов убираются приемом вкусного средства, состоящего из головки чеснока, одного лимона и половины корня сельдерея, прокрученных на мясорубке. В смесь нужно добавить 2-3 столовые ложки меда и съедать натощак по утрам по одной чайной ложке.

Это будет защитой кожи изнутри. Извне также нужно поддерживать коленную область, для чего и предназначаются различные наружные средства по уходу за коленями .

Косметические средства для ухода за коленями

Применение моделирующих кремов для коленей также может улучшить ситуацию. Такие косметические средства улучшают текстуру кожи, восстанавливают её эластичность, ведь они содержат специально разработанные комплексы.

Даже если Вы не найдете таких специализированных средств, используйте для этих целей мягкий препарат для лица. Нужно учитывать то, что в таких проблемных областях кожа более сухая, а обычное мыло, как известно, ещё более сушит любую кожу.

Очищайте кожу на коленях мягкими пенками для чувствительной и сухой кожи. А после очистки, один раз в неделю хорошо будет удалить ороговевшие частицы, используя скраб – это ускорит рост новых клеток и улучшит внешний вид.

После скраба, также как и после очистки кожи, нужно нанести питательный или увлажняющий крем.

Растительные средства для смягчения кожи на коленях

Коленные суставы и связки можно хорошо прогреть втиранием настойки эвкалипта. Три столовых ложки эвкалипта настаиваются с периодическим встряхиванием в полулитре водки в течение двух недель.

Втирать настойку на ночь в уставшие суставы до тех пор, пока колено не станет сухим. И так повторить трижды, после чего утеплить колени, повязав на них на ночь теплые повязки.

Таким образом выгоняются и соли.

Для растирания коленей, да и других суставов, отличным средством является и корень сабельника болотного. Его нужно настоять в темном месте в полулитре водки в течение трех недель.

Жесткую кожу коленей поможет смягчить такой рецепт. Растительное масло смешиваем с соком лимона в пропорции один к десяти. Наносим смесь на колени и в течение 20 минут выдерживаем. Затем смываем теплой водой и наносим на кожу жирный питательный крем.

Поваренная соль – замечательное средство для коленей, а также локтей, ступней и прочих частей тела. Она нежно отшелушивает ороговевшие клетки кожи и отлично смягчает её, что будет заметно уже после первого применения. Со временем посветлеют и грубые темные участки.

Для этого берется поваренная соль пополам с мёдом в количестве ста грамм и маленькая ложечка касторового масла. Можно в полученную смесь добавить подходящих Вам эфирных масел, или какао, или кофейную гущу – по предпочтениям. И использовать этот состав как скраб. После применения этого скраба обязательно нанести на проблемные места жирный питательный крем.

Жирный крем с пчелиным воском в составе предотвращает высыхание, создавая защитную пленочку.

Несколько советов для кожи коленей

Частое принятие ванны является дополнительным стрессом для кожи, в том числе и для кожи коленей.

Красную кожу на коленях полезно протирать соком квашеной капусты, а также лимона или грейпфрута.

Сок лимона также хорошо отбеливает потемневшую кожу. В этом также помогает экстракт толокнянки и огуречный сок.

Если состояние кожи на коленях запущено, то нужно в течение месяца проводить интенсивный уход за ней. После этого достаточен будет поддерживающий уход – маски и скрабы один раз в две недели, и увлажняющий крем пару раз в неделю.

Физические упражнения для красивых коленей

Наши колени ежедневно получают огромную нагрузку, ведь они участвуют почти во всех наших движениях. Не удивительно, что от таких нагрузок колени начинают побаливать, да и выглядеть не лучшим образом.

Несложные физические упражнения для коленей могут очень даже помочь им.

1. Принимаем исходное положение – ноги вместе, а руки упираются ладонями в чуть согнутые колени. Выполняем в каждую сторону по 15-25 вращательных движений, делая четыре таких подхода.
2. Выполняем точно такое же упражнение, как предыдущее, только с широко расставленными ногами.
3. Становимся у опоры и поднимаем ногу вперед (до прямого угла со второй ногой).

Голень сгибаем и разгибаем от 15 до 25 раз. То же самое проделываем и со второй ногой.
Эти упражнения очень эффективны в формировании красивых коленей.
4. Держась за опору, поднимаемся на носке 15-25 раз, стоя на одной ноге. Затем то же самое выполняем, стоя на второй ноге.

Если при выполнении этого упражнения свело голень судорогой, остановитесь и помассируйте голень, оттянув на себя большой палец.

Источник: https://formulazdorovya.com/191968226734770820/uhod-za-kolenyami/

Другие продукты в линейке

Крема для ухода за коленями и локтями в домашних условиях

С наступлением зимних холодов мы запасаемся большим количеством кремов и косметических средств, поскольку уверены – нет ничего лучше интенсивной терапии и постоянного увлажнения. Но количество – не значит качество. Один крем сможет заменить десятки аналогичных, существенно сэкономив Ваши деньги и место в косметичке.

Эффект применения крема для локтей и коленей «Боро плюс. Интенсивная терапия»

«Боро плюс. Интенсивная терапия» – уникальный крем для локтей и коленей, Ваше надёжное оружие в борьбе с сухостью, зудом, стянутостью и прочими неприятными ощущениями. Когда погода за окном вовсе не радует и оставляет желать лучшего, а воздух, благодаря радиаторам, сильно пересушен, первая, кто принимает на себя «удар» – нежная кожа локтей и коленей.

Универсальный крем «Боро плюс. Интенсивная терапия» для локтей и коленей, идеальный для ежедневного применения как взрослым, так и детям, избавит Вас от проблемы огрубевшей и повреждённой кожи, окажет регенерирующий и смягчающий эффект. Кроме того, наше косметическое средство способно:

  1. Увлажнить и смягчить кожу локтей и коленей, надолго защитить от сухости и покраснений;
  2. Снять зуд, избавить от стянутости и шелушений, обеспечив интенсивное проникновение в глубокие слои кожи и участвуя в процессе регенерации клеток;
  3. Осветлить кожу локтей и коленей, предотвратить пигментацию.

Рецептура крема для локтей и коленей «Боро плюс»: Аюрведа и инновации

Удивительный эффект крема «Боро плюс», заметный уже спустя 2 недели применения, объясняется уникальным составом косметического средства.

Разрабатывая формулу «Боро плюс», специалисты учитывали не только инновационные технологии современной медицины, но и опирались на древние секреты Аюрведы – индийской системы, уходящей корнями на 5 тысячелетий назад.

Применение экстрактов лекарственных трав (алоэ вера, солодки, ростков пшеницы) и натурального масла гарцинии в составе, отсутствие агрессивных и искусственных компонентов – залог сильного терапевтического эффекта и заметного результата.

БОРОПЛЮС Интенсивная терапия. Крем для локтей и коленей предназначен для тех, кто имеет сухую, огрубевшую или потемневшую кожу на суставах, особенно на локтях и коленях, которые часто бывают открыты.

Это крем для сухой кожи ежедневного применения, который делает вашу кожу мягкой, гладкой и здоровой.

Крем подойдет для всех членов вашей семьи и будет полезен как взрослым, так и детям, женщинами мужчинам в равной степени.

Традиционные кремы и лосьоны неэффективны в случаях чрезмерно сухой и огрубевшей кожи из-за того, что в ним недостаточно увлажняющих компонентов. Крем БОРОПЛЮС увеличивает содержание влаги в коже в четыре раза и помогает вам избавиться от сухости.

Благодаря системе “Натуральный защитный комплекс”, разработанной инновационным центром “БОРОПЛЮС”, при создании крема специалисты одновременно опираются на древнюю мудрость аюрведической медицины и ультра-современные инновации, что вкупе усиливает терапевтический эффект природных трав.

Природные ингредиенты, которые восстанавливают, питают и осветляют кожу:

1. Богатое витамином Е масло гарцинии смягчает и питает кожу, разглаживая ее и предотвращая отшелушивание;

2. Алоэ вера интенсивно питает и увлажняет потрескавшуюся кожу и восстанавливает ее структуру;

3. Экстракт солодки осветляет и выравнивает цвет кожи на потемневших участках, предупреждая появление пигментных пятен;

4. Ростки пшеницы, содержащие большое количество витамина Е, способствуют регенерации клеток кожи, предотвращают ее огрубление и борются с проблемной сухостью кожи.

1. Как крем для интенсивного ухода за сухой и чувствительной кожей локтей и коленей, питающий и увлажняющий кожу и восстанавливающий водный баланс;

2. В качестве экстренной помощи для устранения неприятных ощущений от повышенной сухости и растрескивания кожи;

3. Как средство постоянной защиты чувствительной кожи на локтях и коленях, предупреждающее повторное появление проблем с кожей.

Идеален в случаях:

● сухой и огрубевшей кожи на локтях;

● сухой и огрубевшей кожи на коленях;

● темных участков на коже локтей и коленей./p>

IИнструкции по применению:

нанесите обильно на чистую кожу локтей и коленей и втирайте массажными круговыми движениями. Для достижения максимального результата используйте крем два раза в день. Ощутимый эффект проявится в течение 14 дней.

Для смягчения сухой кожи на локтях помогает увлажнить их перед сном и надеть на локти носочки с отрезанной ступней.

Но помните, что регулярное использование вазелинового масла может вести к закупориванию пор и вредит людям, страдающим от псориаза и других кожных заболеваний.

Источник: http://boroplus.com.ru/intensivnaja-terapija-krem-dlja-loktej-i-kolenej.php

Сухая кожа на локтях. 10 Способов ухода за локтями в домашних условиях

Крема для ухода за коленями и локтями в домашних условиях
                               

Сухая кожа на локтях — проблема куда более серьезная, чем может показаться на первый взгляд. Каковы причины сухости кожи, и как с этим бороться, вы узнаете из этой статьи.

Причины сухости кожи на локтях

Вызвать повышенную сухость и сильное шелушение кожи на локтях могут различные факторы. Как правило, такая проблема появляется сразу по нескольким причинам, как внешним, так и внутренним. Это могут быть:

  • Эндокринные проблемы. Такие причины сопровождаются определенными изменениями, протекающими в гормональном фоне, что, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии кожи.
  • Резкие перепады температуры, смена времен года. Именно в эти периоды начинают происходить определенные перемены в активности сальных желез, что будет сказываться на состоянии кожи.
  • Недостаток в организме витаминов. Чтобы кожа была в хорошем состоянии, в обязательном порядке нужны витамины Е и А. Если организм будет испытывать серьезный недостаток в этих витаминах, начинается расслаивание ногтевой пластины, шелушение кожи на локтях, выпадение волос и т.д.
  • Различные механические воздействия. Данная проблема часто возникает у людей, которые каждый день долго сидят за столом, опираются на жесткую поверхность локтями.
  • Экзема — это неприятное заболевание сопровождается воспалением. Некоторые виды экземы могут появляться в результате соприкосновения с некачественными синтетическими вещами.
  • Неправильный уход. Стоит помнить, что кожа на локтях нуждается в повышенном увлажнении и питании. Следовательно, если она не будет регулярно увлажняться, но при этом постоянно используется жесткая вода и агрессивные моющие средства, использование косметики с многочисленными химическими элементами — локти начинают сильно сохнуть, трескаться, шелушиться.
  • Горячая ванна. Данный способ помогает избавиться от напряжения, особенно, с добавлением морской соли в воду, пены либо ароматических масел. Однако такие расслабляющие процедуры могут провоцировать повышенную сухость кожи, ведь вода содержит хлор.

Читайте еще:  Гелевые носки и перчатки, защита и увлажнение кожи. Отзывы

Сухая кожа на локтях: Как избавиться

Благодаря большому количеству различных методов, каждый сможет выбрать наиболее подходящий для него. Однако, чтобы добиться поставленной цели и полностью избавиться от данной проблемы, нужно сначала устранить причину, которая спровоцировала это явление.

Увлажнение с алоэ вера

Это удивительный природный увлажнитель, способный справиться с сухой кожей на любых участках тела.

Применить алоэ вера можно так: Извлечь гель из мясистого листа алоэ вера. Нанести его на локти. После 20 минут остатки геля смыть теплой водой. Повторять один-два раза в день в течение нескольких недель.

Уход за кожей с вазелином

Это еще одно доступное и эффективное средство для поддержания мягкости кожи на локтях. Оно снимает раздражение и зуд, разглаживает поверхность тела.

Применять его лучше перед сном: Нужно тщательно вымыть локти теплой водой и просушить их полотенцем. Нанести толстый слой вазелина на локти. Накрыть их эластичным бинтом и лечь спать. На следующее утро смыть средство теплой водой. Повторять ежедневно.

Мягкость кокосового масла

Это популярное во всем мире природное средство обладает высокой увлажняющей способностью и может обеспечить эффективный уход за локтями. В его составе есть витамин Е, уменьшающий сухость кожи.

Способ его применения: Слегка разогреть немного масла в микроволновой печи. Хорошенько втереть теплое масло в кожу локтей. Аккуратно массировать кожу для глубокого проникновения средства. Повторять процедуру ежедневно после принятия душа и перед сном. Кокосовое масло можно заменить оливковым или миндальным.

Сухая кожа на локтях — Мягкий пилинг

Один из важных шагов в уходе за кожей, особенно склонной к сухости — мягкий пилинг. Он позволит избавить локти от шелушения и омертвевших клеток, чтобы кожа выглядела лучше.

Пилинг рекомендуется проводить после принятия ванны и душа, когда кожа влажная и теплая. Отшелушивать локти можно с помощью грубой салфетки, мочалки, щеточки или губки. При этом нельзя чрезмерно надавливать на кожу, чтобы не повредить ее.

В завершении на кожу наносится увлажняющий жирный крем или несколько капель оливкового масла для восстановления гидратации. Увлекаться процедурой не рекомендуется. Достаточно повторять ее не более одного или двух раз в неделю.

Читайте еще: Рецепты красоты от японских женщин. Секреты молодости

Оливковое масло и сахар

Из двух этих натуральных компонентов можно приготовить отличное средство для домашнего отшелушивания. Текстура сахара хорошо справится со старыми клетками, а полезный состав оливкового масла смягчит и глубоко увлажнит огрубевшую кожу.

Для этого нужно: В небольшой миске смешать четверть стакана сахара с таким же количеством оливкового масла. Можно добавить к ним немного меда.

В течение нескольких минут массировать этот скраб в области локтей. Подождать 10 минут. Смыть остатки скраба теплой водой. Крем в конце использовать необязательно. Проводить такой пилинг раз в неделю.

Медовая маска

Сухая кожа на локтях — с помощью меда можно получить удивительный природный крем, спасающий от сухости и шелушения кожи. Он увлажняет и удерживает влагу в коже.

Для применения меда в качестве маски следует: Нанести органический мед на локти. Оставить на 20 минут. Вымыть локти теплой водой. Повторять дважды в день до получения желаемого результата.

В качестве альтернативы немного меда можно смешать с одинаковым количеством молока. Нанести смесь на локти перед принятием душа. Подождать 10 минут и смыть ее. Повторять ежедневно, до наступления положительного результата.

Читайте еще: Что старит женщину. Какие факторы влияют на быструю старость

Успокаивающая овсянка

Овес известен своими успокаивающими и питательными свойствами. Он тоже может быть полезен в борьбе с сухими локтями.

Для этого понадобится: Смешать две столовых ложки мелко измельченной овсянки с достаточным количеством молока для получения пасты. Нанести ее на локти и дать ей высохнуть самостоятельно. Смыть остатки водой и повторять раз в день до восстановления кожи.

Масло ши от сухой кожи

Масло ши работает как отличный увлажняющий крем и может удалять омертвевшие клетки, выравнивая тон кожи. Гидратацию помогают сохранять витамины А и Е, жирные кислоты в составе масла.

Нужно растереть в ладони небольшое количество масла ши, разогревая его. Нанести его на сухие локти. Помассировать их в течение нескольких минут, чтобы средство впиталось в кожу. Оставить на ночь. Повторять ежедневно или по мере необходимости.

Домашний крем из глицерина

Как и вазелин, глицерин — частый гость в домашней аптечке. Его тоже нередко применяют для смягчения огрубевшей кожи рук на различных участках тела, в том числе и на локтях. Неслучайно глицерин входит в составы разных увлажняющих косметических средств.

Вот как его можно применить: Смешать в равных количествах глицерин и воду. Распределить на поверхности сухих локтей. Подождать 20 минут и смыть. Делать это дважды в день.

Альтернативный вариант: Смешать по столовой ложке глицерина и кокосового масла. Перед сном протереть средством локти массирующими движениями. Наутро смыть остатки прохладной водой. Процедура подходит для ежедневного использования.

Сухая кожа на локтях — Банановое отшелушивание

Простой и эффективный способ поддержать мягкость кожи на локтях — протирать их внутренней стороной кожицы бананов. Жирные кислоты, содержащиеся в ней, помогают увлажнить локти, чтобы уменьшить сухость и зуд. Антиоксиданты защищают от потемнения кожи.

Для этого нужно: Осторожно натирать локти внутренней частью банановой кожуры в течение 5-10 минут. Позволить остаткам мякоти побыть на коже около 20 минут. Промыть их прохладной водой. Применять 2-3 раза в день до появления желаемых результатов.

Читайте еще: Как укрепить ногти в домашних условиях

Полезные советы

Все вышеперечисленные советы будут полезны, но нужно придерживаться и главных правил ухода за кожей:

  • Если сухая кожа на локтях не просто шелушится, но и появились довольно болезненные трещинки, нужно обратиться за помощью к врачу. Лучше не игнорировать данный симптом, иначе могут появиться более серьезные проблемы.
  • С наступлением холодного времени года нужно принимать мультивитаминные комплексы, благодаря чему можно предотвратить развитие авитаминоза и других заболеваний, к тому же значительно улучшается самочувствие.
  • Применение различных ванночек и масел дадут желаемый результат только при условии регулярного их использования. Не менее двух недель интенсивной восстановительной терапии понадобится на решение проблемы. Затем нужно постоянно использовать увлажняющие и питательные средства для поддержания состояния кожи.
  • Надо следить за питанием — в меню должны присутствовать различные продукты, в составе которых есть витамины Е, А, D.
  • Не стоит слишком часто и сильно опираться на стол либо другие предметы с твердой поверхностью, из-за этого кожа становится очень грубой и шершавой.

Читайте еще: Эффективные средства по уходу за волосами

Читайте еще:  Эффективные средства по уходу за лицом

Источники частично: medaboutme.ru, tutknow.ru

Красота от Здоровья

Секреты красоты царицы Клеопатры. Рецепты омоложения египетских женщин (видео)

                       

Источник: http://KrasotaOtZdoroviya.ru/suhaya-kozha-na-loktyah/

7 способов вернуть молодость локтям и коленям – Журнал Здоровье

Крема для ухода за коленями и локтями в домашних условиях

Кожа на сгибе рук и ног постоянно обо что-то трется: одежду, рабочий стол, подлокотники кресла — и клетки кожи на этих участках просто не успевают обновляться с такой скоростью, накапливаясь в грубые слои отмерших клеток. Замедляющаяся с возрастом выработка натурального коллагена становится особенно заметна на этих участках кожи: постоянное ее растягивание приводит к появлению морщин и отвисанию кожи.

Но не спешите отчаиваться! Эти простые приемы, рекомендованные дерматологами для применения в домашних условиях, помогут вам восстановить молодой вид кожи на локтях и коленях.

1. Разнообразьте средства по уходу за кожей кислотами

Проблема: С возрастом кожа на локтях и коленях начинает выглядеть померкшей и грубой из-за скопления на поверхности слоя отмерших клеток. Альфагидроксикислота, например, гликолевая, поможет «разжижить» клееобразные белки, удерживающие отмершие клетки вместе. При регулярном уходе такими кислотами эти участки станут мягкими, гладкими и более юными на вид.

План действий: Поскольку огрубевшая кожа в этих местах не нуждается в слишком уж нежном обращении, вы можете выбрать средства с повышенным уровнем содержания кислот — от 12 до 20% альфагидроксикислот. Наносите эти средства через день перед отходом ко сну. Если не протяжении 2 недель у вас не появилось раздражение, повысьте частоту использования до каждого дня.

2. Усовершенствуйте свой увлажнитель

Проблема: Ваш обычный лосьон для тела не сможет «пробиться» через слои грубых отмерших клеток на местах сгибов. Чтобы добиться заметных результатов, необходимо выбрать средство, содержащее мочевину, мощный увлажнитель, одновременно насыщающий кожу влагой и расщепляющий клейкие белковые прослойки, удерживающие отмершие клетки на локтях и коленях.

План действий: Наносите лосьон с 20-40% содержанием мочевины два раза в день на протяжении 1-2 недель.

3. Избавьтесь от потемнений

Проблема: постоянное трение и давление на суставы — держание локтей на столе во время работы на компьютере, упражнения на коленях в спортзале — эти и подобные действия вызывают слабое воспаление, приводящее к развитию гиперпигментации. В результате, кожа на этих участках приобретает темный оттенок, совсем не ассоциирующийся с молодостью. Как правило, потемнение становится заметно после 40 лет, поскольку требует длительного времени для явного проявления.

План действий: Осветлить потемнения на коже, вызванные трением, можно при помощи наружного крема с 1% гидрокортизона дважды в день на протяжении 2 недель. Результаты могут заставить себя ждать месяцами. Ускорить процесс можно при помощи средств с 2% гидрокортизона. Такое средство будет крайне раздражительно для нежной кожи лица, но не для грубой кожи на локтях и коленях.

4. Уменьшите количество складок

Проблема: как и кожа на других участках тела, кожа на локтях и коленях становится вялой.

Косметические ингредиенты, способные заставить производство коллагена работать с новой силой — ретинол, пептиды и факторы роста — со временем вернут коже на этих участках былую силу и упругость.

Поэтому не стоит ограничивать себя использованием омолаживающих кремов для лица только на лице — смело наносите их на локти и колени.

План действий: Средства, стимулирующие выработку коллагена, придется наносить ежедневно на протяжении нескольких месяцев, но ожидание стоит результата — кожа станет более гладкой и упругой.

5. Возьмитесь за железо

Проблема: Утрата мышечной и костной массы может привести к отвисанию кожи на локтях и коленях. Силовые тренировки будут способствовать поддержанию силы и объема мышц, что поможет предотвратить отвисание кожи.

План действий: Силовые тренировки 2-3 раза в неделю достаточны для увеличения мышечной массы и крепости костей за 10 недель.

6. Дайте отпор целлюлиту

Проблема: Целлюлит не делает различий для женщин любых возрастов, но со временем его проявление становится только заметнее, особенно на участках, склонных к отвисанию кожи. Целлюлит — скопление жировых тканей в подкожных «кармашках», видимость которых увеличивается, если кожа над ними становится тонкой и вялой.

План действий: Хотя не существует наружных средств для избавления от целлюлита, совсем недавно ученые предположили в результате исследований, что кофеин обладает временным разглаживающим целлюлит эффектом благодаря усилению кровообращения и сокращению накапливания жировых «кармашков». Наносите на проблемную область средства, содержащие 5% чистый кофеин два раза в день.

7. Откажитесь от резких диет

Проблема: Когда дело касается «волшебных» диет, полезно быть скептиком. Кроме громких обещаний эти диеты чреваты увяданием кожи. В связи с сокращающеимся с возрастом производством коллагена и эластина, резкие перепады в весе могут сделать вашу кожу похожей на сдувшийся воздушный шар. Особенно в районе сгиба коленей.

План действий: Вместо погони за резким похудением поставьте себе целью плавное избавление от лишнего веса — не более 0,5-1 кг в неделю — что позволит вашей коже «привыкнуть» к вашим новым объемам.

возраст, глаз, давление, клетки, кожа, кофеин, молодость, связи, суставы, тренировки, упражнения, целлюлит

Источник: http://zdorovie.com/beauty/7-sposobov-vernut-molodost-loktyam-kolenyam/29432

Возвращаем молодость коже на локтях и коленях!

Крема для ухода за коленями и локтями в домашних условиях

При уходе за телом, некоторые его места, незаслуженно остаются обделенными вниманием.

Среди них кожа локтей и коленок. Отсутствие тщательного ухода за ними способно изрядно подпортить общий внешний образ. Также, при отсутствие должных уходовых процедур может спровоцировать раннее старение описываемых участков.

Существуют определенные способы возвращения и сохранения молодости и презентабельного вида участкам коленей и локтей.

Первый способ (косметологические кислоты)

Первый из них предполагает использование косметологических кислот. Все кислоты различаются по силе действия, наиболее мягкое воздействие на кожу будут оказывать так называемые фруктовые кислоты. Использование кислот будет давать отшелушивающий и отбеливающий результат.

Регулярное применение кислот поможет вернуть молодость локтям и коленям. На описываемых участках кожа грубее, чем например, на лице, поэтому использовать кислоты можно в более сильной концентрации.

Важно помнить, что выходя после использование кислот на ультрафиолет, потребуется защитить кожу специальными фильтрами.

Второй способ (в домашних условиях)

Второй способ позволяет обойтись без применения покупных средств и обойтись дешевыми.

Уход за кожей локтей и коленок в домашних условиях позволит быстро вернуть ей мягкость, осветлить и сохранить ее молодость.

Первоначально нужно тщательно распарить кожу в специально приготовленном отваре из трав, например ромашки. Затем аккуратно обработать места, которые огрубели, самодельным скрабом из сока лимона и кристаллов соли. После нужно нанести на очищенную кожу толстый слой меда, обладающего мощнейшими увлажняющими и питательными свойствами.

Выдержав 40 минут, следует смыть мед и наслаждаться видом чистой и бархатистой кожи на локтях и коленках.

Третий способ (разные масла)

Следующий способ заключается в применении различных масел.

Вернуть молодость и смягчить кожу на огрубевших участках великолепно поможет масло абрикоса. Это масло применялось для смягчения сухой кожи еще в древности, уже тогда были известны его питательные и регенерирующие свойства.

Если регулярно тщательно втирать в проблемные места лимонное масло, оно поможет постепенно осветлить темные и пигментированные участки на локтях и коленях.

Хорошее влияние на огрубевшую кожу, окажет применение масла из какао-бобов. Подобное масло, из-за своего состава, способно не только существенно смягчить кожу, но и повысить ее упругость, тургор, предотвратить обвисание.

Усилить действие масел можно, если поверх наложить полиэтиленовый компресс, который сделает разогревающий эффект и поможет коже насытиться питательными веществами.

ПОПРОБУЙТЕ  Препарат от аллергии: Alergyx

Четвертый способ (стимуляция выработки коллагена)

Четвертый способ борьбы за молодость и красоту участков локтей и коленей заключается в регулярном применении средств, которые оказывают стимуляцию на выработку коллагена в клетках эпидермиса. Такие средства могут содержать в своем составе, к примеру, ретинол или пептиды. Кроме применения внешних средств можно принимать внутрь специальные добавки с коллагеном.

С помощью вышеперечисленного можно добиться повышения упругости, устранения обвисаний и складок, при этом кожа будет выглядеть светлее, а значит, моложе.

Интересен с использовании будет способ осветления и смягчения кожи локтей с помощью применения улиточного крема. Подобный крем будет содержать в своем составе вещество аллатонин, который обладает уникальным свойством регенерировать новые клетки кожи. Причем, действие этого крема одинаково и на участках нежной кожи лица и на участках локтей и коленок.

Регулярное применение крема из улиточной слизи поможет вернуть мягкую, бархатистую и светлую кожу локтей и коленок.

Нюансы (про вес):

Для того, чтобы сохранить кожу локтей и коленок в первозданном виде, обязательно нужно следить за массой своего тела и возникновением целлюлита. Целлюлитом можно назвать наличие негативных изменений в жировой прослойке. Эти изменения способны изменить состояние всего кожного покрова в худшую сторону. При этом кожа на локтях и коленках может стать морщинистой и вялой.

Поэтому следует обязательно исключить риски появления целлюлита. Нужно правильно употреблять пищу, убрать из жизни кофеин и стрессы, заниматься спортом.

Если кожа на локтях и коленях резко огрубела и повисла морщинистыми складками, значит масса тела была слишком резко понижена и кожный покров еще не успел принять новую требуемую форму. Если организм уже не молодой, запасов коллагена недостаточно, а уменьшение килограммов было слишком большим и быстрым, есть риск, что кожа уже не вернется к нужным объемам.

Поэтому, для избегания столь негативных последствий, нужно очень внимательно следить за объемами своего тела, избегая резкого повышения или понижения веса.

Состояние локтей и коленей оказывает большое влияние на восприятие всего образа окружающими людьми, ведь, как известно, в малом спрятано главное.

Выполнение всех вышеуказанных советов и рекомендаций поможет в возвращение и сохранение ухоженного вида локтей и коленок.

Источник: https://obzor-tovarov.info/zdorovye/vozvrashhaem-molodost-kozhe-na-loktyah-i-kolenyah/

Уход за пятками, коленями и локтями

Крема для ухода за коленями и локтями в домашних условиях

Сосед-Домосед

Рубрика: Здоровье семьи

Женщины, обнаружив несовершенство своей внешности, обычно спешат как можно быстрее их устранить. Особенное внимание при уходе за собой всегда занимает лицо, а о других частях тела чаще всего забывают.

Уход за пятками, коленками и локтями всегда на втором плане! Только заметив, что у нас зона декольте теряет свою упругость, немного вырос животик или начал появляться второй подбородок, сломя голову бежим в тренажерный зал или в салон красоты, бежим в магазин косметики и скупаем все подряд, по нашему мнению, способное нам помочь в устранении этих недостатков.

Тренируемся, тратим деньги, время, а результата практически не видно. Мы продвигаемся к своей цели малюсенькими шажками, а хотелось бы мгновенного результата.

Возникает вопрос: » Почему мы не можем уделять себе побольше времени каждый день или через день, чтобы постоянно выглядеть сногсшибательной?»

Зоны, о которых мы практически никогда не вспоминаем — пятки, коленки и локти. Кожа на этих участках имеет наименьшее скопление сальных желез и поэтому быстрее всего шелушится, трескается, грубеет, темнеет и имеет неприглядный вид.

Подтянутая фигура, модный красивый наряд, прическа и макияж — весь этот образ меркнет из-за таких вот казалось бы незначительных недостатков на коже. Для этого нужно хоть немножко больше времени уделять уходу за нашими забытыми пяточками, коленочками и локоточками.

Результат этих трудов — идеальный и цветущий внешний вид от кончиков волос до ухоженных пяточек.

Практически этого добиться не так уж и трудно. Публикуем несколько несложных рецептов и хитростей, которые помогут нам избавиться от неприятных трещин, огрубевающих участков и потемнений на коже.

Уход за пятками

Для смягчения кожи на пятках один раз в неделю проделываем такую процедуру: по одной столовой ложке календулы или липового цвета, и размельченного корня алтея на 1/4 литра воды. Варить на водяной бане минут 12-15, процедить и влить в таз с двумя литрами воды.

В этом растворе распариваем стопы, а затем чистим размягченныю кожу пяток щеткой или мелкозернистой пемзой.

Хитрость заключается в том, что вместо традиционного увлажняющего или питательного крема, можно смазать кожу пяток кашицей из измельченного кусочка старого сала или оливковым маслом.

После этой процедуры необходимо надеть хлопчатобумажные носочки и лечь спать. Утром вы увидите результат — ваши пяточки стали гладкими и мягкими, как у младенца.

Если появиляются трещины на пятках, тут побольше придется уделить внимания своим пяточкам. Может потребуется и лечение, а не простой и доступный уход за пятками.

Уход за локтями

Для смягчения кожи на локтях нужно ежедневно смазывать кожу в районе локтей питательным кремом. Вы можете заменить питательный крем жирной сметаной, оливковым маслом или мягким сливочным маслом.

Также полезны будут для кожи локтей и ванночки. Для этого нам нужна 1 столовая ложка крахмала и поллитра слегка подогретой воды или молока. Погружаем туда локти и держим около 15 минут. Результат — упругая и эластичная кожа.

Маленькая хитрость — устранить потемнение кожи на локтях вам поможет лимон или на мелкой терке натертый картофель. Если у вас бывает в какой-то день немного больше времени, то можно попробовать еще и медовую маску. Для этого нужно нанести на локти мед, обмотать целлофаном и оставить примерно на 15-20 минут. И после этого водой теплой смыть и смазать кремом.

Уход за коленями

Для смягчения кожи на коленях применяют такой рецепт: одна чайная ложка косметического или эвкалиптового масла развести в половине стакана кефира. Эту смесь нанесите на колени, оберните компрессной бумагой и укутайте. Через 15-20 минут смывайте теплой водой.

После этого необходимо смазать колени кремом для ног. Результат — благотворное действие на кожу, а так же улучшает форму коленок — рельеф сустава и активизирует кровообращение.

Хитрость — кашица или сок из белокачанной капусты помогут снять усталость в коленях и придаст им упругость и гладкость. Для этого наносим ее на колени, оборачиваем пищевой пленкой и укутываем. Ждем 20 минут и смываем водой и смазываем кремом.

Эти процедуры можно проводить летом 2-3 раза в неделю, а зимой — 1 раз в 2 недели.

Все эти процедуры можно проводить одновременно. Это поможет вам сэкономить время, а ваша внешность станет идеальной!

Уход за пятками, коленками и локтями должен войти в привычку, тогды вы будете истинно безупречны и привлекательны!

Источник: https://sosed-domosed.ru/uxod-za-pyatkami-kolenyami-i-loktyami/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.