Как вылечить шпору на пятке йодом

Содержание

Топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры йодом. Лучшие народные средства: йод с аспирином, солью, медом и др

Как вылечить шпору на пятке йодом
Плантарный фасциит сопровождается появлением костного нароста на пятке и выраженным болевым синдромом. При симптомах фасциита необходимо обратиться к ортопеду, который назначит лечение.

Консервативное лечение можно сочетать с народными способами, используя эффективные и проверенные рецепты.

Если у вас пяточная шпора, лечение в домашних условиях йодом может помочь усилить эффект медикаментов и быстро избавится от шипа, воспаления и болей.

Как действует йод при пяточной шпоре?

Йод обладает антисептическими, согревающими и противовоспалительными свойствами. Бутылочка 5%-го йода есть в аптечке у каждого, поэтому лечение фасциита при помощи этого средства можно начать, как только появились первые признаки болезни.

Прежде чем рассказать, как вылечить пяточную шпору йодом, необходимо напомнить о действии, которое оказывает этот антисептик на пяточную шпору:

  • дезинфицирование тканей вокруг нароста;
  • предотвращение присоединения инфекции;
  • стимулирование кровообращения;
  • улучшение эластичности тканей фасции;
  • усиление регенерации микроразрывов;
  • купирование воспаления;
  • снятие болевого синдрома.

Если у вас пяточная шпора, лечение народными средствами, йодом в том числе, необходимо проводить только после одобрения специалиста. Йод является биологически активным средством и глубоко проникает в соединительные ткани, усиливая действие некоторых фармпрепаратов.

Как лечить пяточную шпору йодом: лучшие рецепты

Самый простой, популярный и действенный рецепт устранения пяточного шипа, который можно легко применить в домашних условиях – йодная сеточка. Для этого нужно просто взять ватную палочку и, обмакнув ее в йодный раствор, нарисовать в области пятки частую сеточку.

Такой способ хорош, если заболевание еще не запущено, а шип представляет собой маленькую белую точку на пятке. Понятно, что при наросте значительного размера йодная сеточка не поможет и придется применять более эффективные народные средства от пяточной шпоры.

Такие средства могут содержать йод и применяться в виде:

  • ночных и дневных компрессов;
  • растирок и мазей собственного приготовления;
  • распаривающих ножных ванночек.

Обратите внимание, что лечение фасциита йодом не заменяет медикаментозной терапии, которая была назначена врачом!

Также лечебный курс должен включать использование ортопедических приспособлений для разгрузки стопы, посещение физиопроцедур и массаж.

Лечащий врач назначит вам необходимые процедуры и посоветует, какие стельки нужны при пяточной шпоре и, как правильно их выбрать.

Компрессы и растирки с йодом от пяточной шпоры

Компрессы, в составе которых есть йод, делаются за 1-2 часа до применения. Готовый состав выкладывается на марлево-ватный тампон, который крепится к больной пятке при помощи бинта, целлофана или стрейч-пленки.

Сверху надевается носок, чтобы усилить согревающий эффект. Также можно использовать тапочки с подогревом в микроволной печи, заказать которые можно у нас.

Рецепты йодных компрессов:

1. С медом и солью

  • 50-60 мл йодного раствора;
  • 10 гр мелкой соли;
  • 2 ложки меда.

Мед, соль, йод от пяточной шпоры помогают смягчить костный шип и ослабить его давление на окружающие ткани, благодаря чему уменьшается интенсивность боли.

Все компоненты обладают мягким антисептическим эффектом и отлично подойдут для шпоры, вокруг которой начинается вторичное воспаление.

2. С нашатырным спиртом

  • 50 мл нашатыря;
  • 20 мл йодного раствора;
  • 20 мл воды.

Компресс согревает, успокаивает и снимает боль. Держать его необходимо не более 6 ч, т.к. нашатырь высушивает кожу. По эффективности этот рецепт часто сравнивают с лечением пяточной шпоры уксусом и яйцом, которое отлично рассасывает нарост, но так же сушит кожу пяток.

3. С камфорным маслом

  • 50 мл 5%-го йода;
  • 50 мл камфорного масла.

Рецепт подходит для людей, имеющих натоптыши, мозоли и грубые участки кожи на пятках. Держать компресс можно длительное время.

4. С медицинской желчью

  • 30 мл желчи;
  • 10 капель йода;
  • 1 ложка шампуня.

Медицинская желчь способствует уменьшению шипа устранению болей. Это одно из самых высокоэффективных домашних средств.

Подробнее о том, как желчью лечить пяточную шпору можно в отдельной статье на нашем сайте.

После снятия компресса необходимо нанести на ступни мазь “Пяткашпор”, которая защищает кожу от пересыхания и помогает устранить нарост.

Также необходимо не забывать, о разгрузке ступней при ходьбе, чтобы уменьшить негативное воздействие шипа на воспаленные фасции. Для этого нужно носить специальные стельки, силиконовые подпяточники при шпорах, Strutz-супинаторы.

5. Растирка с йодом

Кроме компрессов против шпоры хорошо помогают растирки, в состав которых включен йод. Для приготовления растирки нужно взять емкость 300-500 мл и смешать в ней все ингредиенты. Наносить растирку нужно перед сном, втирая массажными движениями в пятку.

Рецепт растирки: взять сок алоэ 50-100 мл смешать с одеколоном 100 мл и добавить 1 бутылочку йода. Настаивать 10-12 дней.

Для усиления действия можно добавить щепотку жгучего перца, а для успокоительного и обезболивающего эффекта – 1 ложку настойки валерьянки.

Экспресс-лечение пяточной шпоры йодом и аспирином

Для быстрого облегчения сильной боли можно попробовать экспресс-средство от пяточной шпоры, йод и аспирин в котором дополняют друг друга и обезболивают пятку. Приготовление примочки займет не больше 5 минут: необходимо взять 1 бутылочку йодного раствора и вылить в небольшую емкость.

Размельчить две таблетки аспирина и добавить в йод. Смочить вату в смеси и приложить к воспаленному участку ступни. Держать до исчезновения боли. При интенсивных болях одну таблетку аспирина можно заменить таблеткой анальгина, темпалгина или другого обезболивающего препарата.

Можно взять готовые ампулы из расчета 1 ампула на 1 бутылочку йодного раствора. Аспирин и йод от пяточной шпоры очень эффективны при болях, но использовать его можно не чаще 1 раза в сутки не более 7 дней подряд.

Внимание! Йод усиливает проникновение фармпрепаратов в ткани, поэтому данный компресс можно делать не ранее 3 ч после преорального приема обезболивающих средств.

Йодные ванночки при пяточной шпоре

Ванночки ножные с йодом обладают согревающим, дезинфицирующим и распаривающим эффектом. Такая ванночка может стать отличным дополнением к гимнастике или массажу.

Для процедуры необходимо налить в таз максимально горячую воду, какую сможете вытерпеть и добавить следующие ингредиенты, выбрав один из трех вариантов:

  1. Йодный раствор + пищевая сода.
  2. 1 ампула йода + морская соль.
  3. Настойка шалфея + 20 капель йодного 5% раствора.

Лечение пяточной шпоры солью с йодом – одно из самых действенных способов размягчения костного нароста. Таким же эффектом обладают солевые ванночки при пяточной шпоре с добавлением других компонентов.

Настойка шалфея устраняет воспаление, а сода – действует мягко, размягчая мозолистые участки на ногах.

Ванночки лучше делать перед сном, а во время сна надевать такой страсбургский носок для восстановления поврежденной фасции.

Используя эти и другие методы лечения пяточной шпоры в домашних условиях, нужно помнить о необходимости наносить хорошие мази при шпорах, которые помогут устранить нарост и увлажнят кожу ступней. К таким мазям относится серия “Пяткашпор” с медицинской желчью. Крема этой серии рекомендуются врачами для лечения, недопущения рецидива и профилактики фасциита.

Источник: http://ZdorovyeNogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/lechenie-pjatochnoj-shpory-jodom/

Лечение шпоры на пятке йодом в домашних условиях

Как вылечить шпору на пятке йодом

Пяточная шпора – это достаточно частое явление, которое вызывает сильную боль и доставляет массу неудобств. В медицине такое заболевание называют плантарный фасциит. Он возникает вследствие разрастания кости стопы и образования шипа в месте ее связки с ахилловым сухожилием.

Выявить внутренний «каблучок» можно только с помощью рентгеновского снимка. Лечение этого недуга сводится к снятию воспалительного процесса в тканях и устранению болевого синдрома. Полного исцеления можно добиться посредством хирургического удаления нароста. Однако хороших результатов можно достичь и без операций.

Обычный йод крайне эффективен в борьбе с пяточной шпорой и позволяет избавиться от ее симптомов в домашних условиях.

Причины возникновения

Плантарный фасциит не возникает самостоятельно, а является сопутствующим воспалением. Он развивается, когда в пяточных сухожилиях накапливаются соли кальция, препятствующие нормальному функционированию сустава.

В результате правильное, физиологическое расположение кости нарушается, а скопившиеся минералы приобретают вид загнутого шипа. Пяточная шпора чаще всего образуется у людей пожилого возраста.

Как правило, основными причинами появления нароста являются:

­

  • лишний вес;
  • ­нарушенный обмен веществ;
  • ­повышенная нагрузка на ноги;
  • ­инфекционные поражения стопы;
  • ­травмы пяточной кости или сухожилия;
  • ­проблемы с кровообращения нижних конечностей;
  • ­продольное плоскостопие.

О развитии пяточной шпоры свидетельствуют следующие признаки:

  1. Резкая, острая боль, мешающая ходьбе – это главный симптом плантарного фасциита. Неприятные ощущения охватывают всю поверхность пятки или ее внутреннюю сторону.
  2. Образуются специфические мозоли на подошвах, отекают ступни и голени.
  3. При запущенной форме болезни наблюдается изменение походки, ее неестественность.

В случае появления резкой боли или других симптомов пяточного «шипа», следует сразу обратиться к врачу и приступить к лечению этого недуга, в том числе и с помощью эффективных народных средств с йодом.

Популярные рецепты от пяточной шпоры на основе йода

Йод – великолепный антисептик, который по праву заслужил всенародное признание. Флакон с 5% спиртовым раствором имеется в каждой домашней аптечке. Этот универсальный препарат применяется в народной медицине для борьбы с разного рода затвердениями и застойными явлениями. Использование йода при лечении пяточной шпоры особенно действенно.

Домашние процедуры при плантарном фасциите могут быть крайне просты. Иногда достаточно лишь нанесения йода на пятку в виде сетки. Для этого обмакните ватную палочку в спиртовой раствор и нарисуйте на стопе полоски.

Действие препарата усилит кровообращение в тканях и улучшит самочувствие больного. Однако лечение йодной сеткой аффективно только на начальном этапе образования шпоры.

Избавиться от сильного воспаления помогут более сложные рецепты с йодом:

«Пятидневные» аппликации с медом и солью

Действие.
Помогает снять болевые ощущения при пяточной шпоре, улучшает кровообращение в тканях и работу сухожилия.

Состав. Йод – 50 г. Соль – 1 ч. л.

Мед – 1 ст. л.

Применение. 1. Смешиваем флакон йода, мелкую поваренную соль и жидкий мед. 2. Накладываем полученную массу на марлевую салфетку. 3. Хорошенько распариваем стопу в теплой воде. 4.

Фиксируем компресс с мазью на больной пятке с помощью бинта. 5. Обматываем повязку полиэтиленовым пакетом и надеваем теплый носок. 6.

Утром перед снятием повязки нужно походить минут 20, потом промыть стопу от мази.

7. Процедуру следует проводить на ночь в течение 5 дней.

Обезболивающая мазь – экспресс-метод

Действие.
Быстро снимает боль, при длительном применении способствует полному избавлению от симптомов.

Состав. Йод – 100 мл. Аспирин – 4 таблетки.

Анальгин – 4 таблетки.

Применение. 1. Таблетки аспирина и анальгина измельчаем в ступке. 2. Всыпаем в порошок в 5% раствор йода. 3. Помещаем смесь в темное место и настаиваем 1 сутки. 4. Наносим мазь на пятки 1 раз в неделю.

5. Курс лечения пяточной шпоры йодом следует продолжать 4-5 недель.

Согревающее средство с перцем

Действие.
Эффективно убирает болевой синдром, оказывает глубокое действие на ткани и способствует нормальному функционированию стопы.

Состав. Тройной одеколон – 1 флакон. Настойка валерьянки – 2 пузырька. Йод – 2 пузырька.

Перец горький – 4 стручка.

Применение. 1. Смешиваем все жидкие компоненты в указанных пропорциях. 2. Добавляем к ним горький перец. 3. Настаиваем лекарство в закрытой бутылочке в темном месте 2 суток. 4. Наносим средство на пятки на ночь и обматываем пищевой плеткой, надеваем носочек. При сильном жжении компресс нужно снять.

5. Следите, чтобы мазь не попадала на мягкую кожу стопы или между пальцами – возможно образование ожога.

Смягчающая ванночка с содой

Действие.
Способствует глубокому проникновению йода, смягчает пятки и избавляет от боли.

Состав. Йод – 2 ст. л. Вода – 3 л.

Сода – 1 ст. л.

Применение. 1. В горячей воде разводим йод и соду. 2. Опускаем ноги в ванночку и держим 15 минут. 3. По завершении процедуры протираем ноги полотенцем и надеваем теплые носочки.

4. Такие ванночки рекомендуется повторять до полного исчезновения болевых ощущений в пятке.

Лечебный массаж с камфорным маслом

Действие. Улучшает кровообращение и избавляет от болевого синдрома.

Состав. Камфорное масло – 1 флакон.

Йод – 1 пузырек.

Применение. 1. Сначала нужно тщательно распарить пятки в горячей ванночке. 2. Далее смазываем пятки камфорным маслом. 3. Затем наносим йодовую сетку. Выполняем все действия именно в такой последовательности. 4. Надеваем теплый носок.

5. Процедуру проводим каждый день до полного исчезновения симптомов пяточной шпоры.

Правила лечения шпоры и профилактика

Чтобы лечение пяточной шпоры йодом прошло максимально успешно, следуйте нескольким рекомендациям:

  1. Соблюдайте пропорции рецептов и время их применения. Некоторые сложные процедуры стоит проводить с особой осторожностью, чтобы не обжечь кожу пяток и стоп.
  2. Если у вас есть проблемы с лишним весом, начните соблюдать диету и выполнять физические упражнения. В некоторых случаях похудение позволяет полностью избавиться от плантарного фасциита.
  3. Возьмите за правило ежедневно разминать стопы, массажировать проблемные места и постарайтесь не переутомлять ноги.
  4. При наличии болезни суставов или позвоночника, пройдите назначенный курс лечения. Если у вас диагноз – плоскостопие, то носите ортопедические стельки и специальную обувь.
  5. Отдавайте предпочтение удобным туфлям со средним каблуком. Плоская подошва или слишком высокий подъем не полезны для стоп.

Любое воспаление легче предотвратить, чем вылечить. Запомните вышеперечисленные советы, которые также являются профилактическими мерами, предупреждающими развитие пяточной шпоры.

Источник: http://xn--d1acrjbb5h.xn--p1ai/articles/lechenie-shpory-na-pjatke-iodom-v-domashnih-uslovijah-66.html

Йод при лечении пяточной шпоры: рецепты, компрессы, применение

Как вылечить шпору на пятке йодом

Боль в области пятки по утрам может свидетельствовать о развитии плантарного фасциита, который в народе носит название пяточной шпоры.

Из-за сильного воспаления и микротравмирования подошвенной фасции возникают неприятные ощущения, не позволяющие ступить на пятку. Патология требует всесторонней терапии, в том числе нетрадиционной.

Предлагаем варианты лечения пяточной шпоры народными средствами с йодом. Простые и безопасные домашние лекарства облегчают симптоматику и ускоряют выздоровление.

Шпора на пятке: симптомы и лечение в домашних условиях йодом

Пяточная шпора – достаточно распространенное заболевание среди женщин после 40 лет.

Постоянные физические нагрузки на ноги, ношение неудобной обуви на каблуках вызывает воспаление фасции, которая отвечает за подвижность стопы.

С компенсаторной функцией образуются костные наросты на суставах, называемые в обиходе шпорами на пятке. Возникает сильный болевой синдром, особенно в утреннее время.

Справиться с проблемой помогают народные лекарства на основе йода. Этот простой и доступный каждому препарат облегчает течение заболевания:

  • снижает воспалительные проявления;
  • стимулирует кровоток благодаря местнораздражающему и согревающему действию;
  • повышает эластичность плантарной фасции;
  • антисептические свойства способствуют заживлению ран, трещин, повреждений;
  • уменьшает болезненность во время ходьбы.

Неприятные ощущения возникают из-за сильного воспаления и микротравмирования подошвенной фасции

Йодные средства наиболее эффективны на ранней стадии заболевания, но только в качестве вспомогательных. Важно понимать, что вылечить полностью недуг йодом невозможно. Требуется комплексный подход с применением медикаментов, физиопроцедур, ортопедических приспособлений (ортезов, стелек). В запущенных случаях проводится операция по удалению костных наростов.

Как лечить пяточную шпору йодом в чистом виде?

Йод присутствует в домашней аптечке практически в каждой семье. Он незаменимый антисептик и спасатель при различного рода повреждениях на коже и ссадинах. Пригодится также в лечении пяточного фасциита. При первых симптомах болезни можно применять в чистом виде.

Существует два простых и проверенных способа:

  1. Йодная сеточка – ватную палочку смочить в спиртовом 5% растворе, нанести сетчатый рисунок по всей площади пятки, надеть теплый носок для усиления согревающего эффекта.
  2. Ванночка с йодом – йодный раствор капать каплями в воду (около 20), погрузить в жидкость пятку на пару минут (до ощущения жжения), промокнуть кожу салфеткой, утеплить.

Процедуры проводить перед отходом ко сну на протяжении недели. За это время наступает облегчение, дискомфорт в стопе уходит. При необходимости терапевтический курс можно повторить после двухмесячного перерыва.

Применять в чистом виде можно при первых симптомах болезни

Йод при пяточной шпоре: рецепты комбинированных средств

Лечение шпоры на пятке йодом не ограничивается нанесением сеточки на ногу. Народная медицина предлагает большое количество различных рецептов с дополнительными ингредиентами.

Комбинированные средства с медом, солью, валерианой, аспирином и даже одеколоном улучшают обезболивающие и противовоспалительные свойства йода.

В домашних условиях используются компрессы, мази, растирки, ванночки, настойки.

Йодный компресс с медом и солью

Мед и соль – хорошие лекари при суставных проблемах. Целебные свойства продуктов пчеловодства известны всем. Соль отлично справляется с отечностью и воспалением. Трехкомпонентное лекарство смягчает подошвенную фасцию, делая ее более эластичной. В результате боль отступает, двигательные функции голеностопа улучшаются.

Готовится средство следующим образом:

  • чайную ложечку меда смешать с 0,5 ч. л. поваренной соли и 20 мл йодной настойки;
  • подготовить кусочек марли, сложенной в несколько слоев, смазать ее полученным раствором;
  • приложить на ступню и прикрыть полиэтиленом;
  • надеть шерстяной носок или обмотать теплым шарфом.

Держать компресс желательно всю ночь. Утром провести небольшую разминку ноги, расходиться. Аккуратно снять марлю и промыть кожу под теплой проточной водой. Стандартный курс лечения составляет 5 дней, то есть 5 процедур.

При суставных проблемах мед и соль-хорошие лекари

Лечение пяточной шпоры йодом и аспирином

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – анальгезирующий и противовоспалительный препарат из группы нестероидных средств. Обычно принимается внутрь для снятия боли и жара при суставных патологиях. Достаточно эффективен в качестве наружного средства в комбинации с йодом.

Способ приготовления раствора для растирки:

  • размять 2 таблетки аспирина в порошок;
  • добавить к нему 1 мл 5% настойки йода;
  • смочить в полученном составе кусочек чистой ткани;
  • наложить на болезненное место, завернуть пленкой;
  • подождать 3-5 минут до чувства жжения;
  • снять и обмыть ногу.

Проводить лечебную процедуру рекомендуется 1-2 раза в неделю, пока не наступит облегчение. Если кожа на пятке чувствительная, концентрацию йода можно уменьшить, разбавив его пополам с водой. Средство от пяточной шпоры с йодом и аспирином оказывает сильный противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Аспирин и анальгин с йодом

С целью усиления анальгезирующего эффекта при сильном болевом синдроме к предыдущему рецепту добавляется анальгин.

Аспирин и анальгин с йодом применяются при сильном болевом синдроме

Процедура немного отличается:

  • по 1 таблетке анальгина и аспирина растолочь в ступке;
  • залить порошок 500 мл 5% йода;
  • оставить в закрытой стеклянной емкости настаиваться на сутки;
  • сложить бумажную салфетку в несколько слоев и пропитать средством;
  • сделать компресс на стопу стандартным способом;
  • подержать на ноге 5 минут и снять (можно раньше, если появилось сильное жжение).

Курс лечения – 4 процедуры с недельным интервалом. Отзывы пациентов, попробовавших такое средство, свидетельствуют о его высокой эффективности при резкой пяточной боли.

Лечение пяточной шпоры нашатырным спиртом и йодом

Компресс с добавлением нашатырного спирта действует как обезболивающее и успокаивающее средство.

Готовится быстро и просто:

  • 15 мл йода разбавить таким же количеством простой воды;
  • 30 мл нашатырного спирта смешать с таким же объемом йодистого раствора;
  • хорошо смочить в жидкости хлопковую ткань;
  • приложить компресс на подошву и прикрыть вощеной бумагой;
  • спать с ним всю ночь, утеплившись носками и одеялом.

При хорошей переносимости процедура делается перед сном каждый день, общий курс – не более 7 дней. Более длительное лечение может вызвать ожог и шелушение кожи. Снижение воспалительных проявлений и утренних болей наблюдается уже после двух компрессов.

Разогревающая растирка для стопы

Многокомпонентная растирка для пяток предполагает наличие сразу пяти компонентов:

Разогревающая растирка для стопы

  • непосредственно йодного раствора;
  • одеколона «Тройного»;
  • валерианы настойки;
  • красного острого перца.

Один стручок перца положить в закрывающуюся посудину, залить всеми другими ингредиентами в количестве одного флакона. Жидкость взболтать и поставить в темное место на сутки.

Готовую настойку втирать ежедневно в пятку легкими массажными движениями. После достаточного разогрева стопы надевать носки. Так можно ходить 7-8 часов.

За счет сложного состава достигается хороший местнораздражающий эффект с усилением кровообращения. При этом негативное воздействие на кожные покровы минимизируется благодаря небольшой концентрации йода.

Как лечить шпору на пятке в домашних условиях йодом с камфорой?

Камфорное масло издавна используется в терапии ревматизма и артритной патологии. Оказывает противомикробное, болеутоляющее, противовоспалительное действие на суставы, мышцы, связки. Эти полезные свойства активно применяются при остром фасциите.

Для процедуры понадобится отдельно йодный раствор и баночка масла камфорного. Процесс состоит из двух этапов:

  1. Голеностоп распаривается в горячей воде. Место костного нароста (пяточной шпоры) растирается маслом с помощью массирующих движений. Массаж длится не более 5 минут.
  2. На зону наибольшей болезненности наносится плотная сеточка из йода. На ногу надевается толстый носок.

Процедура схожа с обычной йодной сеточкой. Но благодаря лечебному воздействию масла повышается эластичность мышечно-связочного аппарата. На ногу легче встать после длительного покоя, предупреждается травмирование фасции.

При остром фасциите применяют йод с камфорой

Ванны с йодом для ног

Ножные ванночки при шпорах – достаточно полезная процедура. Кроме того, она минимизирует любые риски относительно ожога, наиболее подходящий вариант для людей с чувствительной кожей.

Рецептов банных процедур несколько, каждый сможет подобрать для себя наиболее удобный и действенный:

  1. Йодно-солевая ванночка. Нагреть воду до 40-50°, чтобы она была комфортной и не обжигала. Вылить ее в глубокий тазик, добавить небольшую горсть обычной поваренной соли, влить ампулу (1 мл) йода. Поставить больную ногу в лечебный раствор на 10-20 минут, до остывания воды. Обтереть полотенцем и лечь спать. Принимать ванночку однократно в сутки до наступления улучшения.
  2. Ванночка с шалфеем. Приготовить отвар из шалфея, прокипятив 100 г высушенного растения в 5 л воды (10 мин.). Остудить до приемлемой для кожи температуры. Добавить 10-15 капель йода, размешать. Процесс лечения аналогичен предыдущему варианту. В дополнение можно растереть пятку любой аптечной мазью («Вольтарен», «Фастум»).
  3. Купание в содовом растворе. Подготовить необходимые компоненты: 3 литра горячей воды 2 ст. ложки настойки йода, 1 ложка пищевой соды. Соду и йод тщательно размешать в воде. Погрузить ногу в тазик с лечебной жидкостью примерно на четверть часа. Вытереть насухо кожу, утеплиться шерстяными носками. Проводить банную процедуру через день на протяжении двух недель.

Ножные ванные процедуры полезны не только при обострении фасциита. Их можно применять в качестве профилактики рецидивов, а также артритного поражения. Кроме того, они быстро снимают усталость с нижних конечностей после тяжелого трудового дня.

Предостережения для лечения йодом шпоры на пятке

Йод является относительно безвредным средством. Но меры предосторожности никогда не помешают, особенно, если речь идет о концентрированном растворе.

Воздержаться от подобного лечения рекомендуется при:

  • очень чувствительной коже;
  • аллергии на йодсодержащие препараты;
  • ожогах в месте нанесения йодной мази;
  • гнойных и эрозивных повреждениях кожных покровов;
  • гиперфункции щитовидки (гипертиреозе);
  • почечной недостаточности;
  • беременности и кормлении грудью.

При появлении побочных реакций в виде жжения, зуда, отечности в пяточной области следует быстро промыть место проточной водой, можно с мылом. Появление системных аллергических реакций (учащенного сердцебиения, одышки, отека гортани) требует незамедлительной медицинской помощи.

Заключение

Домашние средства на основе йода, несомненно, помогают справиться с болезненной симптоматикой фасциита. Но народных рецептов недостаточно для устранения причины недуга и полного его излечения.

Терапия должна проводится комплексно, рекомендации лечащего врача обязательно выполняться.

А во время проведения йодных процедур важно соблюдать правильную дозировку, не пренебрегать мерами предосторожности, прислушиваться к самочувствию.

Источник: https://osteo.expert/pjatochnaja-shpora/kak-lechit-pjatochnuju-shporu-jodom

Лечение пяточной шпоры йодом

Как вылечить шпору на пятке йодом

Пяточной шпорой страдает каждый третий человек. Чаще шпора образовывается у пожилых людей, полных, у людей с нарушениями щитовидной железы и обмена веществ.

При пяточной шпоре разрастается кость стопы, появляется шип, принося сильную боль, приходится ходить на носочках. Пяточная шпора является причиной изменения походки. Выявляется заболевание с помощью рентгена.

Многие боятся, что вылечить шпору можно лишь обратившись к хирургу. Однако пяточная шпора лечится и в домашних условиях, купив йод, другие необходимые средства.

Методы лечения пяточных шпор

В домашней аптечке имеется пузырек йода, для дальнейшего лечения. Вариантов использования йода, облегчающих жизнь человеку, страдающему шпорой, множество.

Лечение пяточной шпоры йодом наиболее популярно. Йодная сеточка помогает в лечении, усиливая кровообращение. Йод не обладает сильным запахом, как уксус, запах йода не смутит ни больного, ни окружающих.

Народные средства способны помочь вылечить шпоры.

Начало заболевания

На ранних стадиях пяточной шпоры лечение происходит проще и быстрее. Нужно лишь нанести йодную сеточку на пятку. Усиливается кровообращение, в 9 случаях из 10 больному становится легче. В остальных случаях лечение требуется комплексное и длительное. Кроме йода понадобятся другие средства, доступные населению — их легко найти в аптеке.

Йод и мёд

Для приготовления компресса понадобятся:

  • 50 мл 5% йода;
  • чайная ложка соли;
  • ст. ложка мёда.

Предварительно необходимо пропарить стопу, принять ванну или опустить ноги в тазик с горячей водой. Смешать йод, соль, мёд, нанести на марлевую повязку. Наложить повязку на стопу, перебинтовать.

Обернуть в полиэтиленовый пакет, надеть тёплые носки. Компресс оставляют на ночь или на день, обеспечив полный покой. После сна снимают повязку, тщательно промывают стопу под струёй тёплой воды. Процедуру рекомендуют проводить 5-7 дней.

Даже врачи советуют лечить пяточную шпору таким образом.

Устранение болевых ощущений

Чтобы уменьшить боль, причиняемую пяточной шпорой, купите анальгин и аспирин, йод. Для приготовления мази нужно:

  • измельчить 2-3 таблетки анальгина,
  • измельчить 2-3 таблетки аспирина,
  • смешать полученный порошок со 100 мл йода,
  • хранить смесь в темном месте несколько дней.

Приготовленную мазь наносят на поврежденную стопу 1 раз в неделю в течение месяца. Результат не заставляет себя долго ждать.

Согревающий компресс

Данный рецепт согревающего компресса бывает опасным. Компресс наносится осторожно, следите, чтобы состав компресса не попадал на мягкую кожу. Наносите на грубую часть пятки, иначе возможен ожог мягких тканей.

Чтобы приготовить компресс, приобретите тройной одеколон, 2 настойки валерьяны и йод. Смешав одеколон и валерьянку, добавьте несколько стручков красного перца. Полученный состав настаивается 3-4 дня в тёмном, защищённом месте.

Через 3 дня смесь наносят на марлевую повязку и кладут на пятку. Процедуру проводят перед сном, надев тёплые носки.

Ванночки при пяточных шпорах

Популярное народное средство — ванночки. Приятная процедура не причинит боль или жжение, а лишь расслабит. Способ приготовления состава для ванночек прост. Необходимы йод (2 столовые ложки), соль (1-2 столовые ложки) 2 литра горячей воды. Опустить ноги в тазик с раствором на 15-20 мин. После процедуры наденьте шерстяные носки. Ограничений по частоте процедуры нет.

В ёмкость налить 5% йодного раствора. Без добавления воды и прочих средств. Пятку опустить в ёмкость с йодом, держать 2-7 мин., но в первый раз не более 3 мин. Затем время увеличивают. Курс лечения составляет 10 — 14 дней.

Другой рецепт ванночки. В 2 литра воды добавить столовую ложку йода и столовую ложку соды. Температура воды должна быть горячей, насколько возможно терпеть. Время проведения процедуры 15 мин. После ванночки вытереть ноги, сделать йодную сеточку, надеть теплые носки.

Ванночки — хороший способ лечения пяточной шпоры. Врачи называют ванночки в списке мер, необходимых для лечения. Хорошо использовать несколько способов лечения болезни. Одно средство обычно не помогает, необходим комплекс мер.

Массаж с йодом

С помощью камфорного масла массажируют стопу. Перед началом массажа нужно распарить ногу, принять душ, насухо вытереть ноги. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном. После массажирования с использованием масла наносят йодную сеточку, надевают тёплые носки. Массаж не так эффективен в борьбе с пяточной шпорой, как согревающие компрессы, ванночки, мази для нанесения на стопу.

Из врачебной практики

Александр Сотников, врач Новгородской больницы, рассказывал, как к нему обращались люди с пяточной шпорой. Бывали пациенты с запущенной стадией.

Врач-хирург советовал прийти повторно, обсудить вопросы операции, необходимой в тяжёлых случаях. Также хирургическое лечение проводят, если на протяжении полугода не было достигнуто результата.

Пациенты, услышав об операции, готовы применять все народные средства.

Обычно это помогает, и к врачу приходят жизнерадостные бывшие пациенты, самостоятельно справившиеся с пяточной шпорой. В запущенных случаях длительное лечение с помощью йода редко помогает. Необходимо обратиться к хирургу.

Никто не настаивает на операции, не испробовав все средства лечения пяточных шпор. С помощью эндоскопа на ноги встают уже через 2-4 недели. Назначают её крайне редко ввиду возможных осложнений, случающихся редко, но они возможны.

Чем раньше человек займётся лечением, тем быстрее произойдёт выздоровление. На ранних этапах стопа вылечивается за несколько недель. В тяжёлых случаях лечение затягивается до 5-8 месяцев.

Основные правила в лечении пяточной шпоры йодом

  1. Не стоит увеличивать время процедур. Если указано, что процедура длится 15-ти мин., дольше заниматься данной процедурой нельзя, это ведет к тяжёлым последствиям. Возможны аллергия, ожоги.

    Обязательно следите за временем. Не стоит расслабляться и засыпать во время проведения процедур, можно переборщить со временем, и придётся лечить не только пяточную шпору.

    Следите за правильным питанием

  2. В борьбе с пяточной шпорой помогает правильное питание и физические нагрузки. Нужно скорректировать питание, добавить большее количество белковой пищи, убрать из рациона быстрые углеводы, насыщенные жиры, применять народные средства. По словам специалистов, правильное питание и небольшая нагрузка способны вылечить пяточную шпору. Многим покажется странным: «Как заниматься спортом, если испытывается дискомфорт в стопе?». В данном случае речь не идет о тяжёлых аэробных нагрузках. Можно заниматься на велотренажере, не наступая на пятку. Это отличный кардио-тренажёр, помогающий в борьбе с лишним весом. Хорошей альтернативой являются силовые упражнения, выполняемые не задействовав стопу. Упражнения на бицепс, трицепс, спину, грудь помогут избавиться от лишнего веса. Женщинам силовые упражнения помогают в похудении, подтягивают кожу, создают тонус. Если пяточная шпора не создает дискомфорта при ходьбе, рекомендуется много и быстро ходить. Это поможет выздоровлению.
  3. Не носите плоскую обувь и обувь на высоком каблуке. Лучшего иметь средний каблук. Плоская подошва негативно сказывается на стопах, как и обувь на высоком каблуке. Начните заботиться о ногах с подбора правильной, удобной обуви.
  4. Не забывайте про каждодневный массаж. Перед отправлением на работу разминайте стопы. Хорошо использовать масло, затем наносить йодную сеточку. Массаж лучше делать несколько раз в день.
  5. Приобретите ортопедические стельки. Если начали заниматься лечением, с этого нужно начать курс. Стельки помогут подобрать в аптеке или обратитесь к врачу. Только в комплексе с процедурами, правильной обувью, стельками, народными средствами, сбалансированным питанием и с небольшими физическими нагрузками можно быстро вылечиться. Пройдут боли и дискомфорт.

Благодаря народным средствам можно без хирургического вмешательства побороть неудобства в стопе. Йод – отличное средство в борьбе с заболеванием. Главное – регулярность терапии народными средствами, тогда результат не заставит себя долго ждать. Почувствовав неприятные ощущения в районе пятки, лучше сходить на рентген, не затягивая. Чем быстрее начнётся лечение, тем лучше.

Источник: https://OtNogi.ru/bolezn/pyatochnaya-shpora/lechenie-pyatochnoj-shpory-jodom.html

Обзор домашних рецептов с использованием йода для лечения шпоры на пятке

Как вылечить шпору на пятке йодом

Пяточная шпора – это нарушение целостности костной ткани стоп, в результате которого развивается ее разрастание и деформация. Устранение шпоры производится хирургическим путем. Терапия лекарственными средствами дает эффективный результат в плане снятия болезненных симптомов. Популярный метод лечить пяточную шпору йодом, имеет положительные отзывы среди пациентов и врачей.

Причины и признаки пяточной шпоры

Пяточная шпора, в медицинской терминологии – плантарный фасциит — заболевание, характеризуется разрастанием косной ткани и образованием шипа. В результате повреждаются и воспаляются мягкие ткани, что приводит к сильному дискомфорту. Шпора не возникает самостоятельно, а является сопровождающим явлением какого-либо нарушения в организме.

В интернете можно найти много фото, где изображено разрастание костной ткани и появление пяточной шпоры.

Плантарый фасциит проявляется на фоне:

  • избыточной массы тела;
  • нарушений метаболизма;
  • тяжелых физических нагрузок;
  • перенесенных травм нижних конечностей;
  • болезней опорно-двигательного аппарата;
  • проблем с кровообращением;
  • воспалительных процессов в области стоп.

Основным симптомом шпоры является острая ноющая боль в области пятки, которая усиливается во время ходьбы. С развитием болезни у больного наблюдается деформация походки.

Свойства йода для удаления шпоры

Йод – жизненно важный компонент, который необходим для полноценной работы щитовидной железы и всего организма. Он является универсальным средством лечения. Его используют для дезинфекции ран, прогревания уколов, применяют при инфекциях верхних дыхательных путей.

Йод выступает действенным средством борьбы с пяточной шпорой. Обладая широким спектром влияния, данное вещество помогает устранить симптоматику фасциита и ускорить процесс выздоровления. Известными свойствами являются:

  1. Антисептическое действие. Йод препятствует возникновению воспалительных процессов, а если те присутствуют – помогает их вылечить.
  2. Ускоряет кровообращение. Восстанавливается нормальная кровоциркуляция в проблемной зоне, из-за чего заживление тканей происходит намного быстрее.
  3. Согревающий эффект. За счет данного свойства наблюдается повышение эластичности фасции, уменьшается нагрузка на пораженный участок.
  4. Обезболивание. В результате совокупности перечисленных действий, исчезает наиболее выраженный симптом заболевания – болезненность. Человек чувствует явное улучшение уже после нескольких применений средства.

Растворы йода, при умеренных количествах, относительно безвредны для человека. Препарат допускается применять в любом возрасте, при беременности и грудном вскармливании. Исключения составляют ранее диагностированные заболевания, несовместимые с использованием средства.

Рецепты народной медицины с йодом

Издавна всем известна целебная йодовая сеточка, которую с легкостью делают дома. Смочив в препарате ватную палочку, на поверхность кожи наносят поочередно несколько вертикальных и горизонтальных линий.

Помимо сеточки, йодом можно лечить шпоры комплексно с другими народными средствами, что усилит лечебный эффект.

Ванночки

Пятипроцентный раствор йода развести в 1 литре теплой воды. Жидкостью заполнить небольшой таз и поместить туда больную конечность. Держать пятку в воде рекомендуется не менее 3 минут. После этого ногу аккуратно обтирают мягким полотенцем.

5 столовых ложек соли смешать с 1 чайной ложкой йода. Полученную смесь растворить с 0.4 литрами воды 37 — 40°С. Подержать пятку в ванночки до остывания раствора. Высушить ногу и надеть теплый носок. Для усиления эффективности, к раствору можно добавить 5 столовых ложок пищевой соды.

Компрессы

Две таблетки ацетилсалициловой кислоты (аспирина) мелко размельчить. В полученный порошок добавить ампулу йодистого раствора. Смешать до получения однородной кашицы.

Нанести лекарство на бинт или марлю, после приложить компресс к проблемному участку. Укутать пятку, надеть теплый носок. Удалить компресс следует при возникновении чувства жжения. Курс лечения составляет 3 недели.

Процедуру проводить 1 раз в 7 дней. Для лучшего обезболивания можно добавить 1 таблетку анальгина.

Некоторые народные целители утверждают, что данный компресс лучше приготовить на основе мочи.

30 миллиграмм нашатырного спирта (или уксуса) смешивают с 30 миллиграмм йодного раствора и 30 миллиграмм кипяченой воды. Готовую смесь нанести на марлевую повязку, прикрепить к поврежденной пяте.

Мази

1 столовую ложку меда смешать с чайной ложкой йодированной соли и содержанием 1 флакона йода. Тщательно перемешать мед, соль и йод от пяточной шпоры.

Такого количества мази хватит для проведения 5 – 6 процедур (1 курса лечения). Ежедневно, перед сном наносить мазь на проблемный участок. После утеплять пятку полиэтиленом и носком.

После 5 -6 процедур рекомендуется сделать перерыв на месяц и повторить лечение.

Можно приготовить настойку для смазывания пяток. Для нее потребуется флакон йода, тройной одеколон, стручок красного перца и флакон валерианы. Ингредиенты смешать и дать настоятся в течение 2 суток. Ежедневно наносить на больную пятку.

Правила использования йода

Йод, несмотря на множество полезных свойств, является специфическим ингредиентом. Он может вызвать аллергическую реакцию. При неправильной концентрации ожог или сбой в нормальной работе организма. Перед применением средства в домашних условиях рекомендуется проконсультироваться с врачом, после чего провести тест на индивидуальную чувствительность к препарату.

Чтобы не навредить себе, используя йод при пяточной шпоре, необходимо следовать рекомендациям:

  • избегать попадания в глаза;
  • использовать растворы слабой концентрации;
  • покупать препарат только в аптеке;
  • не превышать указанные в рецепте время выдержки лекарственного средства;
  • не корректировать курс лечение пяточной шпоры (фасциита) йодом без рекомендации врача;
  • во время лечения отказаться от использования других средств местного нанесения;
  • отказаться от обуви на каблуке;
  • уменьшить нагрузки на стопы и пятки.

Применять йод допустимо только при условии отсутствия противопоказаний. Соблюдение простых правил позволит обезопасить себя от появления побочных эффектов и ускорит процесс восстановления.

Йод – популярное и доступное лекарственное средство, которое помогает эффективно бороться с проблемой пяточной шпоры. Применять препарат можно самостоятельно и в комплексе с другими лечебными средствами. Важно своевременно приступить к правильной терапии. Запущенное состояние будет лечиться намного сложнее.

Статья проверена редакцией

Источник: https://2Stupni.ru/shpory/lechenie-jodom.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.