Как лечить ахиллесово сухожилие в домашних условиях: мази, компрессы

Содержание

Как эффективно лечить ахиллобурсит: лекарства, замена обуви, физиотерапия и народные методы

Как лечить ахиллесово сухожилие в домашних условиях: мази, компрессы

Ахиллобурсит – это воспалительное заболевание, характеризующееся поражением синовиальной сумки (бурсы) ахиллова сухожилия.

Процесс сопровождается повышенным образованием жидкости внутри бурсы, что приводит к сильному отеку и нарушению двигательной активности пораженной конечности.

Опасным осложнением болезни является разрыв ахиллова сухожилия и утрата способности к самостоятельному передвижению.

Чтобы избавиться от болезни следует знать причины развития ахиллобурсита и какие методы лечения являются наиболее эффективными.

Схема терапии основывается на заключении диагностических данных и присутствующего симптоматического комплекса.

В ходе обследования проводится осмотр и пальпация пораженной области, назначаются рентген, при необходимости проводится диагностическая пункция для исследования экссудата.

Причины возникновения патологии

Бурсит ахиллова сухожилия развивается в результате множества причин, среди которых наиболее распространенными являются постоянное давление на область пятки (это может быть ношение неудобной обуви с жесткими задниками, высоких каблуков).

Как правило, при механическом воздействии воспалительные процессы формируются продолжительный период времени, что чаще приводит к хроническому ахилловому бурситу.

Ахиллобурсит у спортсменов, занимающихся спортивной ходьбой

К другим причинам поражения сухожилия относятся:

  1. травмирование участка месторасположения сухожилия с нарушением целостности кожных покровов (незначительные порезы, ссадины) – через повреждения кожи в полость бурсы проникает патогенная микрофлора, провоцирующая развитие воспаления;
  2. патологические процессы, сопровождающиеся гнойным воспалением (фурункул, карбункул, остеомиелит);
  3. ожирение (происходит повышенное давление на суставы);
  4. повышенные тренировки у профессиональных спортсменов (занятия бегом или спортивная ходьба на длинные дистанции);
  5. плоскостопие (деформация стопы, в результате которой утрачиваются амортизирующие функции и повышаются нагрузки на суставы);
  6. поражение суставов;
  7. нарушение обмена веществ в организме.

К факторам повышенного риска относятся:

  • сахарный диабет;
  • алкогольная зависимость;
  • снижение защитных свойств;
  • заболевания почек;
  • прием стероидов.

Симптомы ахиллобурсита

Боль в ахилловом сухожилии при бурсите

Ахиллов бурсит проявляется следующим образом:

  1. Развиваются ноющие болезненные ощущения в области сухожилия; вовремя двигательной активности боль усиливается, иногда распространяется вверх по голени.
  2. Выше пятки появляется отек и припухлость.
  3. На пораженном участке (в месте соединения пяточной кости и сухожилия) образуется болезненное выпячивание, которое доставляет существенный дискомфорт при ношении обуви с задниками.
  4. Ахиллово сухожилие при ощупывании несколько утолщено.
  5. Для острого воспаления характерно повышение температурного режима тела до высоких отметок (38, 5- 39 градусов), ухудшение общего состояния, выраженная и резкая боль.
  6. Для хронического процесса характерно менее выраженное проявление симптомов, боль ощущается при ходьбе, беге и других физических нагрузках, в состоянии покоя признаки заболевания отсутствуют.

Лечение заболевания

Тактика лечения ахиллобурсита зависит от наличия инфекционного и гнойного процесса, стадии заболевания и выраженности клинической картины.

Вначале проводится обследование, в ходе которого определяется основная причина заболевания.

В большинстве случаев достаточно применение медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур.

Вспомогательным методом является применение народной медицины, с помощью которой удается значительно снизить проявление боли и воспаление.

Схема терапии заболевания базируется на следующих этапах:

  • устранение воспалительных процессов;
  • восстановление хрящевой и костной ткани;
  • коррекция образа жизни с профилактической целью.

Совместно с медикаментозной терапией необходимо обеспечить полный покой пораженной конечности, для этого проводится иммобилизация сустава с помощью накладывания ортопедической лангеты.

Иногда может понадобиться пункция для извлечения патологического экссудата из синовиальной сумки, с последующим промыванием полости антисептическим и антибактериальным раствором. В тяжелых случаях проводится частичное либо полное иссечение суставной сумки.

Замена обуви

Как можно вылечить ахиллобурсит и предотвратить в будущем развитие воспаления в бурсе? Одной из важных составляющих терапии является замена неудобной, жесткой обуви, а также исключение высоких каблуков у женщин.

Отказ от неудобной обуви при ахилловом бурсите

Рекомендуется носить удобную мягкую обувь, без жестких и твердых задников, преимущественно с плоской подошвой.

Также следует посетить врача-ортопеда, который индивидуально подберет необходимые ортопедические изделия – это могут быть стельки или супинаторы.

Физиотерапия

После устранения острых болей и воспалительных процессов назначаются различные методы физиотерапевтических процедур.

Данные мероприятия составляют основу успешного лечения ахилобурсита: их действие направлено на улучшение кровообращения, снижение воспалительных явлений, устранение болезненности, восстановление эластичности тканевых структур.

Массаж для лечения бурсита ахиллова сухожилия

Для лечения бурсита ахиллова сухожилия используют следующие методики физиотерапии:

  1. Массаж – процедура проводится опытным специалистом, который воздействует на определенные точки, выполняются разминание и растирание, все движения плавные, без повышенного давления. Для лучшего эффекта массаж выполняется совместно с эфирными маслами (лаванда или эвкалипта) либо со специальным кремом для согревающего эффекта.
  2. Гимнастика – проводятся несложные движения голеностопом, определенные упражнения подбираются врачом в зависимости от возраста пациента и степени тяжести заболевания.
  3. Ударно волновая терапия – проводится после купирования острого воспаления ахиллобурсита. Акустические волны стимулируют регенерационные процессы в костных и хрящевых тканях, улучшают местные метаболические процессы.
  4. Электрофорез – на прокладки электродов наносится лекарство, под действием электрического поля вещество проникает в поврежденные участки. Процедура эффективно снижает отеки, болезненность и воспаление.
  5. Воздействие ультразвукового излучения (способствуют разжижению вязкого экссудата, ускоряют его выведение, снимая отечность).
  6. Терапия лазером – действие направленно на улучшение трофики тканей, снижение воспаления, улучшение кровообращения.

Медикаментозное лечение

Лечение ахиллобурсита с помощью медикаментозных средств проводится с целью устранения воспалительных явлений и болезненных ощущений.

При наличии инфекции назначаются антибактериальные средства, НПВС, введение глюкокортикоидных гормональных препаратов в сустав, хондропротекторы.

Длительность курса составляет до 10-ти дней, после чего назначается физиотерапевтическое лечение.

Медицинские средства для устранения ахиллобурсита

Совместно с инъекциями и пероральным приемом медикаментов применяются мази и растворы для компрессов:

  • мазь Солкосерил (улучшает метаболизм в тканях, тем самым ускоряя регенеративные процессы);
  • Левомеколь (обладает антибактериальным и заживляющим эффектом);
  • раствор Димексида для выполнения компрессов (средство оказывает антибактериальное, противовоспалительное и обезболивающее действие);
  • Терафлекс мазь (действие направлено на восстановление хрящевой ткани, стимуляцию выработки коллагена и расширение кровеносных сосудов).

Народные методы

Лечение народными средствами ахиллобурсита — ускоряет и усиливает действие медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур, способствует устранению воспаления, отечности и болезненности.

Прежде, чем использовать народную медицину рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, так как основой данных рецептов являются растительные компоненты, которые способны спровоцировать аллергическую реакцию.

Компресс в помощь при бурсите ахиллового сухожилия

К наиболее эффективным относятся:

  1. измельченную до состояния кашицы редьку заматывают в марлю и прикладывают к больному участку ноги, поверх накладывают целлофан и утепляют полотенцем; длительность процедуры составляет 60 минут; в течение дня компресс повторяют до 3-х раз в день;
  2. компресс на ночь из корня хрена – предварительно измельченное растение заворачивают в несколько слоев марли, прикладывают к пораженной области, укутывают целлофаном, поверх одевают теплые носки; перед выполнением компресса на кожу наносится глицерин; курс лечения составляет 10 дней;
  3. компресс из разогретой на сухой сковороде солью – перед прикладыванием соли, завернутой в марлю, на кожные покровы наносится глицерин, вазелин либо масло; процедура длится не более 30-40 минут, выполняется ежедневно;
  4. согревание свежим свиным салом – вначале ногу хорошенько распаривают в ванночке, можно добавить в воду травяной сбор, затем к больному участку прикладывают ломтик сала, поверх одевают теплый носок; процедура выполняется на ночь;
  5. компресс свежего капустного листа в область месторасположения ахиллова сухожилия – лист прикладывается на ночь, предварительно его отбивают до появления сока; поверх заматывают ногу полиэтиленом и теплым полотенцем.

Заключение

Очень важно своевременно обратиться в медицинское учреждение при первых проявлениях боли и дискомфорта.

Однако помимо терапии заболевания немаловажным является профилактические мероприятия, которые позволяют предотвратить столь опасное заболевание и его последствия.

Рекомендуется употреблять только качественные продукты, приготовленные на пару, содержащие повышенное количество витаминов и микроэлементов, своевременно лечить присутствующие в организме острые и хронические воспаления, носить только удобную обувь, исключить повышенную нагрузку на ноги, профессиональным спортсменам требуется прием препаратов – хондопротекторов.

: Ахилобурсит. Лечение ударно волновой терапией

Ахиллобурсит: причины развития и лечение воспаления суставов Ссылка на основную публикацию

Источник: https://bursit.info/golenostopnyiy/ahillobursit-prichiny-razvitiya-i-lechenie.html

Как лечить ахиллесово сухожилие в домашних условиях

Как лечить ахиллесово сухожилие в домашних условиях: мази, компрессы

Сухожилие – это место соединения мышечной ткани с костью. Оно состоит из соединительной ткани, которая в разрезе представляет собой соединение коллагеновых волокон.

Главной особенностью сухожилия является высокая прочность на сжатие и минимальная на растяжение.

Сухожилия бывают различных видов:

В организме человека существует большое количество различных сухожилий, каждое из которых выполняет свою функцию.

Что такое воспаление ахиллова сухожилия?

Ахиллово сухожилие является самым крупным сухожилием в организме человека, и как следствие на него приходится огромная нагрузка. Чаще всего, к группе риска по воспалению ахиллова сухожилия относятся люди, занимающиеся бегом. Именно бег дает высокую нагрузку, часто превышающую допустимую.

Основные причины заболевания ахиллова сухожилия

Боль и воспаление в области ахиллова сухожилия могут возникать по многим причинам:

  • Ежедневное ношение обуви на каблуке. Ахиллово сухожилие в таком случае укорачивается, а переход на другой тип обуви будет некомфортным и болезненным. При игнорировании симптомов вероятно развитие ахиллита.
  • Укороченное сухожилие при рождении. Со временем ахиллово сухожилие можно растянуть с помощью лечебной физкультуры или в худшем случае, при помощи хирургической операции. Кроме этого, воспаление может развиться из-за плоскостопия и нарушения обмена веществ.
  • Превышение нагрузки на ахиллово сухожилие при занятиях спортом. При запущенном диагнозе, существует огромная вероятность развития серьезных осложнений.
  • Попадание инфекции через лимфоток или кровь.
  • Потеря эластичности волокон в зрелом возрасте (около 40 лет) может привести к повреждениям от невысоких нагрузок.

Основные формы воспаления ахиллова сухожилия

По области воспаления заболевание можно разделить на три типа:

  1. Воспаление окружающего сухожилие вещества.
  2. Воспаление внутреннего вещества сухожилия.
  3. Воспаление места соединения кости и сухожилия.

Симптомы воспаления ахиллова сухожилия

Самостоятельно диагностировать воспаление можно по следующим симптомам:

  • Боль при передвижении в области сухожилия. Она имеет нарастающий характер и может привести к потере способности двигаться.
  • Отек в области сухожилия из-за утолщения тканей.
  • Краснота.
  • Высокая температура в области сухожилия.
  • Хруст в нижней части ног при передвижении.

Методы лечения заболевания

Самым важным в лечении ахиллова сухожилия является установление точной причины воспаления. Для постановки верного диагноза необходимо обратиться к специалисту. При отсутствии лечения возможен последующий разрыв ахиллова сухожилия.

Первым делом, при выявлении воспаления сухожилия необходимо снизить физическую активность и по возможности придерживаться постельного режима. Затем нужно зафиксировать ногу в правильном положении при помощи эластичного бинта или наложения гипса.

При сильных болях рекомендуется применять обезболивающие и противовоспалительные средства в виде таблеток.

Народные средства

Для лечения воспаления сухожилий существует множество проверенных народных рецептов.

Лечение воспаления ахиллова сухожилия травяными настойками

Небольшое количество травы заварить горячей водой и настоять в течение 12 часов. Применять в виде компресса.

  • Настойка из сосновых веток.

В емкость объемом до 5 литров засыпать сухие измельченные ветки немного больше чем наполовину. Залить водой и варить в течение получаса. Дать отвару настояться. Применять для ножных ванн.

В емкость объемом до 5 литров засыпать сухие измельченные ветки немного больше чем наполовину. Залить водой и варить в течение получаса. После завершения процесса кипячения в отвар добавить одну ложку соды. Остудить. Применять для ножных ванн.

В емкость объемом 3 литра засыпать на 1/3 сенную труху. Залить водой и варить в течение получаса. Настаивать в течение 15 минут. Применять в виде компресса или ножных ванн.

Лечение воспаления ахиллова сухожилия маслами

Для снятия воспаления подходят смеси масел:

  1. Лаванда + подсолнух.
  2. Лаванда + пихта + подсолнух.
  3. Лаванда + герань + гвоздика.

Необходимо дважды в день смазывать сухожилие рекомендованными смесями. Масла можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях.

Лечение воспаления ахиллова сухожилия при помощи лука или полыни

Полынь и лук отлично подходят для снятия воспаления:

  • Лук или полынь измельчить.
  • Смешать с ложкой соли или сахара.
  • Прикладывать в виде компресса к больному участку в течение недели.

Лечение воспаления ахиллова сухожилия при помощи мази

  • Смешать детский крем с цветками календулы. Смазывать больное место и прикрывать на ночь бинтом.

Лечение воспаления сухожилия при помощи глиняных компрессов

  • Смешать полкилограмма сухой глины с водой и небольшим количеством яблочного уксуса до образования однородной консистенции. Прикладывать полученную смесь на больное место в течение недели на ночь, оборачивая бинтом.

Лечение воспаления ахиллова сухожилия при помощи мазей и гелей

Гели и мази являются общедоступным, простым в применении и быстродействующим средством.

  1. улучшают кровообращение воспаленной области;
  2. укрепляют стенки сосудов и капилляров;
  3. обладают противовоспалительным, согревающим, заживляющим и обезболивающим действием.

Наиболее эффективные препараты в виде мазей и гелей:

Профилактика воспаления сухожилия

Лучшей профилактикой при воспалении ахиллова сухожилия является:

  1. Разминка перед тренировкой. Перед занятиями спортом необходимо выполнить упражнения по растяжке и разогреву мышц (это поможет избежать растяжений и повреждений сухожилий).
  2. Фиксация сустава с помощью эластичного бинта при появлении первых болей.
  3. Ношение удобной обуви.
  4. Правильное питание богатое полезными веществами.
  5. Разработка сухожилий в зрелом возрасте при помощи растяжки мышц и физической активности.

При выполнении этих пяти правил можно не беспокоиться за состояние ахиллова сухожилия.

Источник: http://stroim-72.ru/kak-lechit-ahillesovo-suhozhilie-v-domashnih/

Порез ахиллесово сухожилие – Все про грибок

Как лечить ахиллесово сухожилие в домашних условиях: мази, компрессы

  • Ахиллобурсит
  • Как лечить растяжение сухожилия
  • Разрыв сухожилия
  • Народная медицина

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Ахиллово или пяточное сухожилие является самым крепким и толстым во всем человеческом организме. Свое название оно получило по имени героя мифов Ахилла. Но, несмотря на природную крепость, это образование из соединительной ткани подвержено разного рода травмам. Повреждения возникают, если нагрузка превышает природную прочность, мышцы резко сокращаются или по сухожилию нанесен прямой удар.

Наверное, из-за этого и возникло выражение ахиллесова пята. Лечение травм ахиллесова сухожилия возможно и в домашних условиях, но только в качестве дополнения основного лечения, назначенного врачом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ахиллобурсит

Ахиллобурсит, ахиллодиния – все это название процесса воспаления, который охватывает околосуставные слизистые карманы. Патология заключается в проявлении болевого синдрома, ограниченности при совершении некоторых движений. Из внешних визуально заметных проявлений возникает покраснение, и отек пяточной кости.

Лечить воспаление ахиллова сухожилия дома возможно. Отечность, которая сопровождает патологию, устраняется путем прикладывания на больное место пакетов со льдом, а также обязательным ношением бандажа или давящей повязки.

Лечение также предполагает полный отказ от ношения тесной обуви, а также моделей на высоких каблуках. Кроме того, в саму обувь на пяточную зону подкладывают несколько ватных дисков или мягкую ткань, сложенную в несколько слоев.

Как это лучше сделать, показано на фото.

Нередко ахиллобурсит вызывается попаданием в организм болезнетворных бактерий. В этом случае назначают препараты, которые эффективно борются с ними – антибиотики. Принимать их можно и в домашних условиях, но только после консультации с лечащим врачом.

Боль, которая всегда сопровождает ахиллодинию, устраняется анестетиками. В домашних условиях возможен прием только двух форм – таблетки и суппозитории. Одновременно следует осуществлять прием противовоспалительных лекарств.

Чтобы лечить воспаление ахиллова сухожилия сегодня применяются нестероидные противовоспалительные препараты, сокращенно их называют НПВП или НПВС. Наиболее распространены сегодня комбинированные средства, поскольку они оказывают широкий спектр действий за счет сочетания разных действующих веществ.  Ниже приведены примеры некоторых компонентов:

  • Диклофенак натрия. Отличается не только противовоспалительным, но и жаропонижающим, обезболивающим действием. Прямая диффузия позволяет веществу проникать глубоко в ткани и подкожные структуры, концентрируясь здесь. Применение диклофенака натрия положительно влияет на припухлость сухожилия, возникшее на фоне травмы. Это, в свою очередь, позволяет быстро восстановить сухожилие.
  • Нимесулид. Тормозит выработку ЦОГ-2, что позволяет веществу оказывать противовоспалительное и обезболивающее действие. Быстрое проникновение и сохранение на протяжении длительного периода обеспечивают нимесулиду высокую эффективность. Вещество быстро купирует воспаление.

Для комбинированных НПВП могут применяться и другие действующие вещества.

Противовоспалительные мази при воспалении ахиллова сухожилия также активно применяются для применения в домашних условиях. Примером наиболее эффективного средства многие медики сегодня приводят «Коллаген Ультра», выпускаемый в виде геля или крема. В результате применения уменьшается воспалительный процесс, ушибленный участок перестанет болеть.

Следует знать, что при получении травмы первым действием в домашних условиях должно быть применение охлаждающего геля. Структура этого средства позволяет ему легко проникать под кожу и быстро снижать температуру поврежденного сухожилия. Мазь используют через 5-7 дней после снятия повязки.

Мазь Димексид активно применяется при воспалении ахиллова сухожилия. Это средство относится к семейству НПВС комбинированного состава, что позволяет ему оказывать широкое действие.

Как лечить растяжение сухожилия

Растяжение ахиллесова сухожилия – достаточно часто встречающаяся травма. Если больной проигнорирует симптомы и своевременно не обратиться за лечебной помощью, травмированная область сильно воспалится. А сухожильные волокна начнут подвергаться рубцеванию, что приведет к ограничению подвижности голеностопа. Результатом этих патологических процессов станет разрыв сухожилия.

Быстро восстановить ахиллово сухожилие после растяжения помогает накладывание повязки с эластичным бинтом. Это первая помощь, которую можно и нужно сделать в домашних условиях. Также обязательно следует охладить поврежденный участок.

С этой задачей хорошо справляется охлаждающий бальзам или обычный лед. Если связка будет сильно болеть, рекомендовано принять нестероидный препарат комплексного действия. Например, Ибупрофен.

Также после консультаций с врачом можно лечиться противовоспалительными мазями.

Растянутое ахиллесово сухожилие нельзя на протяжении трех месяцев подвергать сильным физическим нагрузкам. Иначе образование из соединительной ткани, которое начало восстанавливаться, снова подвергнется травмированию и может потребоваться операция.

Разрыв сухожилия

Из всех травм мягких тканей голеностопа разрыв ахиллесова сухожилия занимает лидирующие позиции. Причины могут быть самыми разнообразными.

К примеру, спортсмен проводит растяжку перед началом тренировки и происходит прямой удар по натянутому сухожилию. Среди причин также называют падение с большой высоты.

Несмотря на всю сложность повреждения, лечить ахиллово сухожилие в домашних условиях можно.

Следует помнить, что для того, чтобы вылечить разорванное сухожилие потребуется проведение операции. Ее задача – править нарушенную целостность сухожилия. Затем в течение определенного времени больной будет восстанавливать образование из соединительной ткани при помощи гипсовой лангеты. После ее снятия наступает восстановительный процесс.

Для восстановления подвижности сухожилия больному предстоит выполнять определенные физические упражнения. Большинство из них направленно на то, чтобы постепенно растягивать образование, исключая вероятность формирования послеоперационных рубцов.

Народная медицина

Воспаление и другие повреждения ахиллового сухожилия можно лечить народными средствами. Но следует помнить, что применять их следует исключительно после консультации с лечащим врачом.

Традиционный метод лечения растяжения – компресс из настоя календулы или окопника. Для его приготовления потребуется развести готовую настойку (1 столовую ложку) водой (300 мл). В полученном растворе смачивают вату и прикладывают к больному месту. Интересно, что этим компрессом можно излечить и ахиллобурсит.

Еще один рецепт народной медицины, который поможет справиться с отеками, болью и воспалением – отвар, состоящий из сенной трухи. Потребуется большая кастрюля, одну треть объема которой заполняют трухой, затем заливают водой и варят на протяжении 15 минут. Отвар процеживают и используют для ванночек.

Лечение суставов

Источник: http://gribok-nogot.ru/gribok/porez-ahillesovo-suhozhilie/

Эффективные методы лечения тендинита ахиллова сухожилия: консервативные варианты терапии, рецепты народной медицины и хирургическое вмешательство

Как лечить ахиллесово сухожилие в домашних условиях: мази, компрессы

Тендинит (тендопатия) ахиллова сухожилия – воспаление или повреждение тканей пяточного сухожилия. Часто заболевание возникает при высоких нагрузках на сухожилие, особенно у спортсменов. Люди старшего возраста страдают тендинитом из-за возрастного уменьшения эластичности тканей.

Если своевременно оказать медицинскую помощь, сухожилие можно быстро восстановить. Лечение направлено на устранение причины патологии, снятия воспаления и реабилитацию пациента. Если заболевание запустить и не начать лечение вовремя, патологический процесс приобретает хроническую форму.

статьи:

Ахиллово (пяточное сухожилие) – крепкое и прочное, и выдерживает большие нагрузки при ходьбе или беге. Снизу оно соединено с пяточной костью, сверху – икроножной и камбаловидной мышцей. Повреждение сухожилий может происходить под действием разных факторов. Клетки иммунной системы участвуют в воспалительном процессе.

Они синтезируют простагландины, раздражающие нервные окончания, вызывающие отек и гиперемию на месте повреждения. Повреждения могут быть механическими без воспаления, но иногда тендинит носит воспалительный характер. В тканях образуются трещины и микронадрывы.

Со временем они заживают, но ткань уже не восстанавливает на 100% свою прежнюю эластичность, и на ней остаются микроскопические рубцы.

Причины тендопатии ахиллова сухожилия:

  • Травма вследствие чрезмерной нагрузки, которая превышает прочность соединительной ткани. Часто бывает у спортсменов.
  • Возраст от 40 лет. Прочность и эластичность волокон снижается, и при малейшей нагрузке без предварительной подготовки сухожилие травмируется.
  • Врожденные аномалии стопы (плоскостопие с гиперпронацией). Сухожилие постепенно растягивается, что приводит к его травматизации.
  • Ношение тесной обуви или на высоком каблуке.
  • Деформация Хаглунда – наличие бугорка под ахилловым сухожилием на задней поверхности пяты.
  • Бактериальная инфекция, вызванная попаданием в волокна сухожилия микробов через поврежденную кожу, кровь или лимфу. Если вовремя не начать лечение, процесс осложняется абсцессом или флегмоной.

Посмотрите обзор эффективных мазей при остеохондрозе шейного отдела и узнайте правила их применения.

Что делать, если на локтевом суставе появилась мягкая шишка и как избавиться от недуга? Ответ прочтите на этой странице.

Классификация

Тендинит ахиллова сухожилия может развиваться в нескольких формах, в зависимости от его локализации:

  • Перитендинит – воспалительный процесс в клетчатке вокруг сухожилия, при котором его вещество не воспаляется.
  • Тендинит – непосредственное поражение сухожилия, при котором окружающие ткани не воспалены.
  • Энтезопатия – дегенерация и воспаление тканей в месте крепления сухожилия к пяточной кости. Может сопровождаться развитием пяточной шпоры.

Признаки и симптомы

Течение заболевания может быть острым и хроническим. Для острой формы тендинита характерно постепенное нарастание симптомов:

  • Резкая боль в начале нагрузки, после которой она утихает.
  • После отдыха болевые ощущения совсем проходят.
  • Дискомфорт при пальпации.

При отсутствии лечения развивается хронический процесс:

  • Постепенное нарастание боли в течение длительного времени. Она усиливается во время нагрузок и после разогрева не исчезает.
  • При длительном отдыхе боль не проходит, может проявляться в любое время.

При любых формах тендинита могут быть:

  • Напряжение в мышце икры.
  • Уплотнение сухожилия.
  • Отечность и покраснение в области воспаления.
  • Скрип в голеностопе во время движения (проявляется не всегда).
  • Ограничение двигательной активности в районе лодыжки.

Диагностика

Чтобы верифицировать диагноз, кроме симптомов заболевания, проводится дополнительное обследование. Для этого используют такие методы диагностики:

  • Общий анализ крови и ревмопробы (если причина болезни ревматоидный или инфекционный процесс);
  • Рентгенография;
  • МРТ;
  • Эхография (выявляет изменение структуры сухожилия).

Общие правила и методы лечения

Если во время движения или тренировки возникает боль в области ахиллова сухожилия, нужно как можно скорее дать ногам покой. Какое-то время сухожилие не должно подвергаться нагрузкам.

Чтобы снять отек и покраснение, к больному месту прикладывать по 3-4 в день лед на 10 минут. Снизить болевые ощущения может тугая повязка из эластичного бинта.

Если боль после проделанных мероприятий не стихает, а при нагрузке нарастает, то это может свидетельствовать о разрыве сухожилия. Требуется незамедлительная помощь специалиста.

Консервативные варианты терапии

Нога при тендините ахиллесова сухожилия должно быть в покое до 2 суток. Это поможет избежать гематом и разрывов. Лучше держать ногу слегка приподнятой.

Иммобилизовать конечность можно гипсом, наложением шины, методом тейпирования (наложение специальных лент для фиксации мышц), ортезом (для фиксации под углом 90о).

Ортезы предусмотрены для фиксации ноги в ночное время. Лишь в тяжелых случаях их используют круглосуточно.

Больному нужно скорректировать свой образ жизни. Запрещен перенос тяжестей во время лечения. Обувь нужно носить на невысоком каблучке (не плоская подошва).

Лекарственная терапия включает:

  • Антибиотики (если есть воспаление).
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Нимесулид, Ибупрофен, Диклофенак). Курс лечения такими препаратами до 10 дней. Если их принимать дольше, сухожилие будет плохо восстанавливаться.
  • Компресс с применением Новокаина, Анальгина и Дексаметазона (1:1:1). Эти лекарства можно вводить внутримышечно для снятия болевого синдрома ночью.
  • Кортикостероиды (Гидрокортизон, Преднизолон). Эти средства нельзя вводить внутримышечно в зону крепления сухожилия к кости. Они могут спровоцировать разрыв тканей.
  • Мази (Солкосерил, Долобене, Вольтарен).

Что такое дорсалгия позвоночника и как лечить заболевание? Прочтите полезную информацию.

О приготовлении настойки сабельника болотного и о её применении для лечения суставов написано на этой странице.

После перехода по ссылке http://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/spondilloartroz.html можно узнать о том, как лечить спондилоартроз позвоночника.

Физиотерапия

Для ускорения заживления ахиллесова сухожилия и реабилитации больного назначают методы физиотерапии:

Оперативное вмешательство

Если консервативное лечение не приносит эффекта длительное время и имеет место разрыв или трещина сухожилия или дегенеративные изменения тканей (тендиноз), может потребоваться операция. Проводится серединный кожный надрез, и сухожилие обнажается. Удаляются пораженные ткани сухожилия и вокруг него. При иссечении больше ½ сухожилия на его место вшивается сухожилие подошвенной мышцы.

Если тендинит развился вследствие синдрома Хаглунда, то иссекается костный нарост, который давит на крепление сухожилия к кости. Для операции используют остеотом (долото для рассечения костей).

После операции больной должен 1,5 месяца носить ортез для иммобилизации сухожилия в виде сапожка. На ногу можно ставать через 2-3 недели после операции.

В конце срока ношения ортеза можно приступать к ЛФК.

ЛФК и гимнастические упражнения

задача упражнений – укрепить мышцы сухожилия во время медикаментозного лечения и для ускорения реабилитации после операции. В процессе ЛФК уменьшается нагрузка на сухожилие, и оно растягивается.

Рекомендованы:

  • Ходьба с мягким перекатом от пятки к носку. Носок наружу не выворачивать. Силу нагрузки и длину шага увеличивать постепенно.
  • Носки поставить на край платформы. Делать опускания и поднимания. Сделать 3 подхода по 10 раз.
  • Поставить пятки на небольшую возвышенность, и делать приседания.
  • Стать лицом к стене. Опереться на нее руками. Одна нога согнута, другая – вытянута назад. Упор на носке. Через полминуты вернуться в исходное положение и поменять ногу. Сделать по 5 подходов.

Внимание! ЛФК лучше начинать под руководством инструктора. Это поможет избежать ошибок при занятиях.

Народные средства и рецепты

В качестве дополнительной меры к консервативному лечению с разрешения лечащего врача можно использовать народную медицину.

Рецепты:

  • Собрать стакан перегородок с грецкого ореха и залить ½ л водки. Настоять 3 недели. Принимать внутрь по 1 ч. ложке дважды в день. С осторожность принимать тем, у кого проблемы со щитовидной железой.
  • Растворить 1/2 г мумие в теплом молоке. Принимать внутрь в течение 10 дней по 1 ст. ложке трижды в день.
  • Сделать отвар хвои и добавить морскую соль. Делать ванночки для ног перед сном.

Чтобы минимизировать возможность травмирования ахиллова сухожилия, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Носить удобную и качественную обувь. Для тренировок и занятий спортом подбирать специальную обувь.
  • При ношении обуви на каблуке, нужно давать возможность ногам отдыхать.
  • При занятии спортом нагрузку нужно увеличивать постепенно. Давать мышцам разогреться перед занятием.
  • Регулярно делать зарядку с использованием упражнений на укрепление и растяжение мышц.

При своевременном и адекватном лечении можно восстановить сухожилие. Чтобы лечение было успешным, больному нужно полностью поменять образ жизни. Любые нагрузки и движения должны быть максимально ограничены.

Если к рекомендациям врача не прислушиваться, то могут возникнуть осложнения, и возможно, придется делать операцию. Сухожилие может полностью не восстановиться и всю жизнь придется ограничивать движения.

-урок о том, как правильно тейпировать ахиллово сухожилие при тендините:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Источник: http://vseosustavah.com/bolezni/articles/tendinit-ahillova-suhozhiliya.html

Лечение сухожилий народными средствами

Как лечить ахиллесово сухожилие в домашних условиях: мази, компрессы

Чаще всего, болезнь сухожилий возникает вследствие воспалительных процессов, которые возникают как следствие очень большой нагрузки. Второстепенными причинами заболевания являются различные инфекции. Наиболее эффективный метод борьбы с этим недугом, безусловно – медикаментозный.

Это может быть как прием лекарственных средств, так и местное растирание, массажи. Но не стоит забывать о нетрадиционной медицине! Ведь лечение сухожилий народными средствами — это не только легко, доступно, приятно, но и результативно.

Для того, что бы иметь полную картину о данном заболевании, нужно рассмотреть его виды, причины возникновения и основные симптомы.

Виды заболеваний сухожилий

Итак, рассмотрим виды заболеваний сухожилий.
Существует nhb основных вида воспаления сухожилий. К ним относzтся:

1. Тендинит

Это очень часто встречаемый воспалительный процесс. Вызванный он, как правило, длительным, хроническим перенапряжением. При правильной диагностике выявить этот недуг не доставит особого труда. Его суть заключается в том, что в результате перенапряжений развиваются так называемые изменения и надрывы.

2. Паратенонит

Простыми словами – это болезнь, которая возникает при повторном повреждении области сустава.

3. Энтезит

Воспаление, возникающее в местах крепления сухожилий.

Помимо воспалительных процессов, существует такой вид заболевания, как растяжение сухожилий. Этот вид травмы самый распространенный. Возникает он, как правило, в коленном суставе, в результате очень резкого движения. Так же, к видам заболеваний сухожилий можно отнести: разрыв и повреждение сухожилий кисти, пальцев, стопы.

Причины болезней сухожилий

Причины болезни сухожилий могут быть самыми разнообразными. Это могут быть и возрастные изменения, происходящие в организме человека после 40 лет, и профессиональные болезни сухожилий у спортсменов. Возникают они в результате сильных нагрузок на одну и ту же группу сухожилий.

Поэтому таким заболеванием болеют люди преклонного возраста, спортсмены, а так же те, кто занимаются однообразным физическим трудом.

Причинами некоторых заболеваний сухожилий так же могут быть различные инфекции, переутомлении, растяжение мышц, воздействия очень низких температур, что, в свою очередь является огромный стрессом для организма.

Симптомы заболеваний сухожилий

Основным, главенствующим симптомом болезни сухожилий является очень острая боль. Проявляется изначально она в конце тренировок, или же после окончания тяжелой работы. Со временем такая боль может перерасти в постоянную.

Следует заметить, что болезненными являются исключительно резкие, активные движения. Пассивность боли не вызывает.

Если же воспаление очень велико, может наблюдаться покраснения и припухлость в зоне поражения, а так же повышение температуры как в области болевой точки — то есть местно, так и общее повышение температуры тела.

Таким образом, к основным симптомам заболевания сухожилий можно отнести:

  • сильную боль, возникающую при резком движении;
  • громкий хруст во время движения;
  • повышение местной температуры;
  • общее повышение температуры тела.

Лечение сухожилий народными средствами: 10 рецептов

В народной медицине существует огромнейшее количество различных рецептов и советов, которые помогают бороться с этим недугом, облегчать его симптомы. Это различные смеси и мази, отвары и настойки. Итак, рассмотрим 10 рецептов народных средств лечения сухожилий.

1. Ледяной массаж

Для этого необходимо взять несколько маленьких стаканчиков (они могут быть как пластиковыми, так стеклянными), наполнить их водой и на некоторое время отправить в морозильную камеру. Льдом, который образовался в верхней части стакана, производят массаж поврежденного места на протяжении 10-15 минут. Такую процедуру рекомендуется делать 2-3 раза в день.

2. «Гипс в домашних условиях»

Для приготовления такого гипса необходимо взбить куриный белок, в полученную массу добавить столовую ложку медицинского спирта. В том случае, если спирта под рукой нет, подойдет и водка. В полученную смесь нужно добавить щепотку муки.

Полученная масса наносится на чистый эластичный бинтик и прикладывается к очагу боли, не туго перевязывается. Нужно, что бы она полностью застыла. Такую повязку нужно ежедневно сменять.

Этот способ поможет очень быстро снять боль и отечность.

3. Солевые повязки

Солевые повязки, для приготовления которых нужно взять стакан воды, размешать в нем 1 столовую ложку соли. В полученном растворе необходимо смочить и хорошенько отжать салфетку, затем завернуть ее в полиэтиленовый пакетик и на некоторое время поместить в морозильную камеру. Достав из морозилки, пакет прикладывают к воспаленному месту, не туго бинтуют и держат до полного высыхания.

4. Согревающее лавандовое масло

Для его приготовления нужно взять 2-3 столовые ложки сухой травы лаванды и добавить туда любое растительное масло. Все тщательно перемешиваем и оставляем в теплом месте не менее чем на неделю. После этого масло требуется процедить. Воспаленную часть сухожилия смазываем маслом два-три раза в течении всего дня. Таки процедуры можно повторять на протяжении недели.

5. Отвар из свежей бузины

Этот рецепт чаще всего применяется при растяжении сухожилий в области руки. Рецепт его приготовления достаточно прост. Необходимо зеленую бузину отварить в трех литрах воды. Затем, добавить туда 1 столовую ложку питьевой воды. Полученную массу остудить. Применять ее непроцеженной, в виде ванночек, погружая больную часть руки в приготовленный отвар.

6. Настойка из сухой полыни

Для ее приготовления 2 столовые ложки сухой полыни необходимо запарить в 200 мл. кипяченой воды. Затем настоять на протяжении одного часа и процедить. Полученную настойку принимать по 2-3 глотка несколько раз в день. Такая настойка имеет отличное противовоспалительное, общеукрепляющее действие.

7. Мазь из цветов календулы, приготовленная в домашних условиях

Для этого необходимо в равных частях смешать сухие, подробленные цветы календулы с детским кремом. Полученной массой смазывают пораженные участки, приматывая на ночь повязкой. Такая мазь помогает при воспалении сухожилий, избавляет от инфекций.

8. Отвар из листьев подорожника

Для приготовления такого отвара следует 2 столовые ложки сухих листьев данного растения залить 250 мл. кипятка. Проварить на небольшом огне до пяти минут, затем охладить. Полученный отвар взболтать, процедить сквозь сито, и принимать по 2 столовые ложки до трех раз в день.

9. Лечение теплой солью или песком

Поскольку тепло способствует снятию отечности, слегка нагретый песок, соль или же пшеница высыпаются в мешочек из натурального материала, и налаживаются на поврежденное место. Держатся на протяжении 15-20 минут.

10. Свежий лук при лечении сухожилий

2-3 луковицы средних размеров измельчаются в кашицу, добавляется горстка морской соли. Массу, что получилась, выкладывают на марлю или бинтик и накладывают на пораженное место. Такие компрессы применяют 5-7 дней подряд.
Придерживаясь советов, указанных выше, лечение станет быстрым и приятным, а выздоровление наступит чрезвычайно быстро.

Источник: http://domashniy-doc.ru/narodnaya-medicina/lechenie-suxozhilij-narodnymi-sredstvami.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.